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近视眼怎样矫正？
500度左右已经属于中度近视了，中度近视常用的矫正方法有：
一、手掌按摩法
闭眼，将手掌覆盖住双眼，完全阻挡光线，让眼睛感到温暖、舒适的感觉，保持五分钟;每日三到五次。
二、尺子游戏
近视从15厘米的短尺开始，竖放;逐步加长最后达到使用米尺。远视则相反。将尺子边缘向上放置在两眼猜如绝之间，尺子一边架在鼻梁上，另一边抵住额头下方。捏住尺子下缘使尺子成一直线，刻度与眼睛垂直。这时如果将目光聚焦远处，尺子产生的二重影像看起来像一条隧道的两条边，且两橡坦条边缘同样清晰。将视线收回，这时隧道的边缘开始交叉相遇。往复看，每次三到五分钟。
三、眨眼
经过手掌按摩后，以每十秒钟眨2—4次的频率眨眼几十次。
四、呼吸
经常注意自主呼吸，如果发现因专注于某事物抑制呼吸时，注意恢复正常呼吸。
五、眼睛移位运动
目标从清楚移动到不清楚，来回移动进行眼球移位运动。
六、视觉训练
使用超视立视觉训练镜进行视觉训练，只需眼跟着发出的三色营养光训练使眼的睫状肌恢复弹性。
视力训练有时间就可以做，对视力的恢复是有很大的帮助的。
18岁以下，处于视力发育期，眼睛的调节性强，坚持训练加上药物治i疗，视力是可以逐穗姿步提升的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，视力就会逐渐提升了。
眼睛近视怎样纠正？
目前有以下治疗近视的方法：
1、镜片矫正：医学验光验配框架眼镜、软性角膜接触镜、RGP、角膜塑形镜。其中眼镜是只能佩戴后达到最佳矫正视力；角膜塑形镜的优势是可以有效控制眼睛度数的增长，这种眼镜是晚上（休息）的时候佩戴，白天（工作）的时候摘下，眼睛就能达到最佳视力，值得提醒的是，这种眼镜属于医疗器械，国家规定只能在二级以上的医院在眼科医生的指导下配戴，还要定时回医院复查，所以尽量不要选择商业机构。
2、近视眼激光手术：放射状角膜切开术（RK）、准分子激光切削术（PRK）、标准化准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）、超级LASIK、准分子激颂姿光上皮下角膜磨镶术（LASEK）、超级LASEK、普通飞秒LASIK、超级飞秒LASIK手术、顶级飞秒LASIK手术等。如果你的年龄在18岁以上，做完术前检查后确定你可以做近视手术的话，建议你选择这种方式治疗近视眼。因为这种方式是唯一可以根野培绝治近视的方法，而且手术已经开展20余年已经非常成熟，手术安全有保障。
3、眼内屈光手术：透明晶体摘除术、有晶体眼的后房型人工晶体植中轮入术（ICL）等。 针对1500度以上的高度近视可以选择这种方式。
近视眼怎么矫正
"1，注意灯光
在看电视、手机的时候一定要注意灯光，不宜太亮太刺眼，当然也不能太暗，保持明亮不刺眼最好，千万铅碧不能关灯了再看电视、手机。
2，搓热手掌捂眼睛
在感觉眼睛疲劳时，我们不妨将自己的双手放到一起搓热，然后马上把手掌放到眼睛上，可以反复多做几次，能让眼部肌肉放松下来。
3，多进行户外活动
如果整天在室内盯着电脑、手机看，眼睛睫状肌容易疲劳，而且一直得不到休息，去户外活动有更多的机会看向远的地方，能让睫状肌有时间休息。卜激渣
4，多数星星
近视的人不妨可以在晚上多型悄数数星星，这样做对眼睛的恢复效果不错，要记得不能盯着一颗星星看。
5，让眼睛接受日光浴
当天气比较好的时候，我们可以将自己的眼睛闭上，然后再朝向太阳，这样做能让眼部细胞得到有益的刺激，对近视眼的恢复有好处。
6，练习转眼
也就是转动自己的眼球，先上下左右转动，十次就可以了，跟着再顺时针、逆时针转动，也是转十次。"
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