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眼睛近视一年增加多少度
一般来讲一年增加50-100度,影响因素有很多,长个快度数增加也较多,没有科学用眼(户外2h/天,用眼距离40cm,电子产品≤15min)也增加过快,普通框架眼镜和角膜塑形镜也有不同的控制效果
青少年的眼睛度数一年大概是增加多少度
已经近视的青少年,不治疗的话,近视度数的增长是会随着年龄的增长而增长的,一般来说是眼轴增长1毫米,近视度数就增长300度的。因而一旦发现青少年近视,一定要及时的治疗,控制度数,提升视力。
一、纠正不好的用眼习惯
1、避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操 ,使眼睛充分放松。
2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体(如车辆)上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
3、如果出现眼睛干涩、发红,有灼热感或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,则要立即停止操作电脑和看书学习,休息一段时间。
二、调整饮食
研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发 展。研究表面,近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。
三、及时服用改善视力的药物
主要是针对18周岁以下的孩子,因为处于视力发育期,眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,能很快的降低近视度数,达到提升视力的目的。
孩子的近视度数一年加深多少算正常
正常来说孩子的度数会以每年50-150不等的速度增长。看个人体质加上用眼习惯。一般建议孩子选择适合的当时来控制近视的发展。角膜塑形镜或者控制性质的框架眼镜,一般可以延缓近视的发展。
一般近视的一年会长几度啊
近视随着眼轴的不段增长,不治疗的话,度数是会随着身高的增长而增长的。目前增长最快的壹年涨300度,增长最慢的也会有50-75度的增长。这个每个孩子的近视情况不同,自然增长的度数也不会统一。
18岁之前都是视力发育期,一旦发现近视,一定要及时治疗,否则度数是会继续增长的。
一般常用的方法有:
一、使用电脑每次最长不超过2小时,必须连续使用时,每使用2小时就休息半个小时。
二、休息时(包括平时),先做一遍眼保健操,闭眼10分钟,然后,轻轻搓脸、揉眼,再然后,望远(不管白天还是黑夜,目的是使眼睛放松)。
三、晚上上网,电脑前要有一盏白炽灯15瓦即可。白天上网,电脑前光线不要太强。(最好不用节能灯)。
四、看书、写字也要注意姿势和光线。
五、每天保持有一定的户外活动,多看绿色的植物,多眺望远方;
六、少吃甜食,多吃紫色的食物。
以上方法对视力的恢复都是有帮助的,另外18周岁以下的孩子视力下降,最重要的是及时服用药物治i疗。建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,视力就会逐渐恢复了。
是不是近视后每年度数都会有所增长的呢
学龄期的孩子,由于课业压力重,每年近视度数都会不同程度的增长, 家长有这样的疑问,到底每年近视度数增长在什么范围,是合理的呢?
真性近视一般一年的增长度数50度左右。孩子刚出生时,眼睛还未发育成熟,眼轴较短,表现为生理性远视。出生后随着年龄的增长,眼睛会继续发育,眼轴长度增加,到了5-7岁,一般就发育为正视眼了。
一般儿童和青少年尚处于生长发育阶段,同身高一样,眼球的生物学参数也会有一定程度的变化,其中非常关键的是眼轴长度和角膜曲率,尤其是眼轴数据。
孩子近视度数的增长与近视矫正方法有关
一是配错眼镜
细心的妈妈可能会发现,在不同地方配眼镜,验光度数有时不一样,这说明验光度数存在准确性的问题。眼镜度数不准确,可能会加快近视发展。
对策:到正规医疗机构,进行医学验光!
二是未定期更换框架眼镜
孩子近视后,多数家长都知道,带孩子配一副框架眼镜。即使这副眼镜的度数是非常准确的,家长也要记得每半年到一年,带孩子重新验光。因为孩子的近视会继续发展,一段时间后,度数可能会增加。如果度数不合适了,就要及时更换眼镜,否则会加速近视度数的增长。
三是讳疾忌医
有的家长发现,眼镜年年换,度数年年长,愚昧的认为,不换眼镜,度数就不涨了。其实,不管眼镜换还是不换,涨了的度数就在那里。不及时更换眼镜,会导致近视发展加快。
对策:定期验光,及时更换眼镜!(每半年到一年一次,遵医嘱!)
预防近视发展要注意以下几点
1、看书写字时 ,姿势要正确
保持"三个一"----一尺(眼距离书)、一拳(胸距离桌)、一寸(握笔时笔头距离手指)!当然,一寸最重要,当握笔姿势不正确,一尺、一拳将成为空谈,所以家长要注意孩子的握笔姿势。学龄前孩子的家长,更要注意不要过早让孩子握笔,幼儿手的力量不足,过早握笔写字,极易发生握笔姿势不正确,日后很难纠正。
2、看书、写字时,光线要适度,不宜过强或过暗
右手握笔的孩子,光线应从左前方射来;相反,如果是左手写字,光线要从右前方射来,以免手的阴影妨碍视线。
3、买书时不要买纸张很白的书
现在的商家很注重包装,为了体现品质,印刷时可能会用看起来质量很好、很白的纸,而这种纸张的反光会强,不利于少年儿童视力的保护。
4、看书时间不宜过长,也包括看电视、玩电脑游戏、玩儿手机和IPAD等
每40-50分钟,要休息10-15分钟,可以闭眼或向远处眺望数分钟,做眼保健操也可以,防止眼睛过度疲劳。不过说的容易做着难,这些都不如让孩子到室外活动一会儿,眼睛自然就放松了
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