【引言】明眸网整理“近视眼的人健身，近视的人做健身会不方便么？”的眼科文章，近视眼矫正手术上明眸网，近视的人做健身会不方便么？近视眼的人健身的全文：
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近视1000度健身会不会影响眼睛
1、近视1000度可以去健身房锻炼身体的，但是建议不要做太过剧烈的运动，如果你在健身过程中戴着眼镜参加剧烈的运动，肯定会容易造成眼镜磕碰掉落。
2、你好，高度近视不建议您做特别剧烈的运动，比如篮球 跑步 跳高 动感单车等。可以做做瑜伽等舒缓的健身运动，上下楼梯如果不蹦跳危险也不大。
3、角膜高度近视眼的角膜后弹力层可能破裂。导致眼睛受到意想不到的伤害。在健身房里，虽然眼睛基本不会受到冲击，但是大重量的力量训练，负重深蹲，下斜板卧推或卷腹，倒立等，都可能由于憋气用力或者头部充血导致眼压升高。
4、一不小心就容易冲撞到眼睛，使视网膜脱离，导致视力受损。当然，适量运动有利于强身健体，完全不运动也是不现实的。对于1000度高度近视者来说，可以从事相对缓和的运动，如慢跑、远足、爬山、瑜伽等。
5、对于低于600度的，相对比例低一些，也有视网膜脱落的风险。即便没有剧烈运动也可能发生。近视剧烈运动具有出现视网膜脱落风险，但也不是肯定会发生。也不必为偶然的一点运动过分担心。
高度近视的人还能运动锻炼吗
高度近视人士健身活动可以选择较为温和不刺激的来进行训练，如慢跑、俯卧撑、远足等，这类训练不会对视网膜造成伤害，并且也能起到健身锻炼的目的。
高度近视虽然可以打篮球，但其实是不适合打篮球的。高度近视患者应尽可能避免剧烈运动，以免运动发生的冲撞损伤到眼睛。
因此，高度近视的跑友是可以跑步的，但不能进行剧烈快跑，可以适当慢跑，就是以呼吸均匀、不急促可以适当与旁人交流的程度为宜。
如果完全不运动也是不切实际的，但必须要在保证身体不受伤的前提下进行。所以，高度近视患者可以选择做一些相对来说比较缓和点的运动，如慢跑、散步、远足、太极，瑜伽，打坐等，这样就避免了高度近视带来的运动缺失状况。
本人近视一千度可以去健身房吗?
1、如果近视度数已经超过600度，甚至达到一千度以上，建议最好避免剧烈运动。
2、高度近视可以健身，但是不建议高强度运动以及各种极限运动，比如蹦极、跳伞等。
3、除了游泳以外都可以的。很多会员带隐形眼镜的。动感单车是没有任何问题的。
4、你好，高度近视不建议您做特别剧烈的运动，比如篮球 跑步 跳高 动感单车等。可以做做瑜伽等舒缓的健身运动，上下楼梯如果不蹦跳危险也不大。
5、可以戴眼镜，健身时眼镜会不方便，条件允许情况下可以考虑近视矫正手术。全激光：利用准分子激光切削角膜上皮一步完成。具有无刀、无瓣、五负压、无接触、等优势。适合近视600度以下人群，特别适合运动人士、军人、警察。
6、可以的，注意负荷，一般的锻炼不会有事。主要是血液流速。健美运动多半是静力运动。也叫无氧运动。不是大重量不会有事。你可慢慢适应。我就是近视的。谢谢。
高度近视能不能负重健身
有高度近视的人不能做打篮球、踢足球，跳水、剧烈颠簸、拳击、举重等剧烈运动活动。除此之外重体力劳动也尽量避免参加，心里也不要经常紧张，眼睛越紧张可能会引起眼压升高，也会引起青光眼患病的发生。
随着近视度数的加深，视网膜变得越来越不牢固，所以对于高度近视的人群是不建议剧烈运动的。
角膜高度近视眼的角膜后弹力层可能破裂。导致眼睛受到意想不到的伤害。在健身房里，虽然眼睛基本不会受到冲击，但是大重量的力量训练，负重深蹲，下斜板卧推或卷腹，倒立等，都可能由于憋气用力或者头部充血导致眼压升高。
高度近视可以健身，但是不建议高强度运动以及各种极限运动，比如蹦极、跳伞等。
您好！高度近视不能做剧烈运动是因为高度近视的视网膜比常人要薄，容易在剧烈运动的过程中眼底受损，不建议做蹦极、打篮球、加速跑等剧烈运动，像哑铃、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等运动是可以做的。
徒步、慢跑，但不是山地越野跑，负重爬山驴行也相当注意。骑车，平缓的公路车骑车、颠簸剧烈的山地自行车也不适合。瑜伽，健身器材，但对头部变化幅度太大的动作不适合。老年又是高度近视的，运动方式就是散步和广场舞。
近视的人在高强度训练下会有哪些不适?
几乎不可能，除了眼部或脑部意外受到速度极快的重击，如来不及反应的排球、足球，重拳等。
高度近视的人在生活中有许多不便之处，最令他们难过的莫非于不能做许多自己喜欢的运动，那些剧烈的运动有可能导致视网膜的剥离，也会近一步地刺激眼睛，对眼睛造成不可逆转的损伤。
高度近视患者的眼球轴长、眼球壁薄，视网膜也随之变脆弱，甚至视网膜本身就可能存在破损，此时，如有外力作用就很容易受伤。
高度近视不适合做激烈的运动，是因为过激运动容易视网膜脱落。像跑、跳、打篮球、踢足球之类的不适合。高中的话各个地方情况不一样，有的高中一周才一节体育课，体育课就是跑跑步，你可以跑慢点没关系。
高度近视能健身吗?
1、高度近视不建议负重健身，负重健身容易对视网膜造成伤害，导致失明的现象发生。高度近视最好也不要进行太激烈的运动，如打篮球、踢足球等。可以选择做较为温和，并且不会对身体造成伤害的训练为佳，如慢跑、远足等。
2、可以健身，高度近视是指的是近视度数大于600度、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变为主要特点的屈光不正。成年人可考虑近视矫正手术。高度近视的病因、发病机制及其治疗和预防与一般近视不同。
3、您好！高度近视不能做剧烈运动是因为高度近视的视网膜比常人要薄，容易在剧烈运动的过程中眼底受损，不建议做蹦极、打篮球、加速跑等剧烈运动，像哑铃、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等运动是可以做的。
4、您好，高度近视可以做引体向上和俯卧撑，高度近视主要是需要注意避免剧烈的运动，比如加速跑，跳高跳远等，像引体向上和俯卧撑属于比较温和舒缓的运动，还是可以做的。
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