【引言】美呗眼科整理“近视眼远看能恢复吗知乎”的眼科文章，近视眼矫正手术找美呗眼科，看远 近视的正文阅读：
目录一览：
- 1、近视眼长期坚持看远处会不会有所恢复啊？
- 2、长期对远方看,我的近视眼会恢复正常吗?
- 3、近视眼看远处能恢复吗
- 4、近视之后每天坚持远眺几十分钟，真能使视力得到好转？
- 5、近视眼离远一点看东西会有改善视力的效果吗？
近视眼长期坚持看远处会不会有所恢复啊？
近视眼长期坚持看远处，可以缓解眼睛的疲劳，对眼睛有好处，但是拆含能不能恢复，要看是真性近视还是假性近视。
真性近视早搭，不能恢复的；假性近视，坚持长期看远处，并且配合口服陆御拿乐睛视力营养素，是可以恢复的。
长期对远方看,我的近视眼会恢复正常吗?
眼睛近视以后视力已经不可能转为正常，只能在日常生活中保护并逐步改善视力。 一、首先应该要注意正确用眼。科学验光并配戴度数合适的眼镜，以防睫状肌疲劳加重而使度数增加。 二、配戴合适的眼镜后，只有合理地戴，才能真正起到保护和提高视力的作用。 近视眼根据其程度不同，分为轻度、中度和高度三种。近视的度数在300度以下者为轻度，300～600度者为中度，600度以上者为高度。 轻度近视可在看远处或看书时戴镜，看近处时取下；中高度近视无论看远和看近都必须长期戴镜。中度唤雹近视，最好是常戴，因为在不戴眼镜的时候，就只能靠自身调节功能看东西，不再依靠眼镜了，所以看东西会比较吃力，眼睛受到长期疲劳，眼睛视力就会更快加深！ 1）改善视力的辅助训练方法 ： 1. 远方凝视： 寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉害的要增加训练次数。 2. 晶体操： ① 双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、和樱帆顺时针各转动10次。 ② 寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再颂基看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次 . 3. 推拿操： 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 2）保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在曰常饮食中，具有改善视力作用的食物有： 1. 富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。 2. 富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 3. 钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁--巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。 4. 铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。 5. 锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。
近视眼看远处能恢复吗
真性近视是无法恢复的。一般近视是轴性近搭孝视，近困虚视眼的眼轴要比不近视的眼的眼轴要长，正常眼轴大概是23.5～24mm，理论上来讲眼轴增汪枝燃长1mm，近视度数增长300度左右。就像长个子一样，长到一定的高度，是不会缩回去的，所以眼睛真性近视了，是无法再恢复到正常的。建议您平常可以补充一下叶黄素，营养眼底，保护视力。
近视之后每天坚持远眺几十分钟，真能使视力得到好转？
现在电子产品的不断普及，几乎家家户户都有手机电脑平板，几个月大的孩子就跟父母一块整天看手机，又或是因为现在学习压力太重，所以现在孩子的视力不断下降，父母也是在想各种办法补救，比如当学习，一会儿或者玩完手机之后眺望远方，尽量多看看绿色，认为这样对视力有帮助，但还是比不过孩子眼睛度数的提升速度。
一、遗传性的近视
如果父母都是深度近视，如果在600度以上近视，那孩子也很有可能一出生就近视，我身边就有一个这样的例子，父母都是深度近视，尤其是母亲带着厚厚的镜片，如果不戴眼镜的话，基本上把东西放在她面前，她都看的模糊，所以生下的小孩，刚出生就需要佩戴眼镜燃丛，高度近视遗传属于染色体隐性遗传。
二、佩戴眼镜矫正
一般如果近视之后一定要即使选择适合自己的眼镜，不然的话眼睛度数会更加严重，当感觉快要近视的时候，可以佩戴凹面镜，可以缓解疲劳，预防或者矫正，一些父母为了防止孩子近视，会给孩子佩戴这样的眼睛，希望及时矫正，恢复正常视力，但是一般很少厅拦起到作用，最后该佩戴近视眼镜还是要佩戴，后期不注意还要不断加度数。
三、远处眺望几十分钟
一般已经确认近视，佩戴上近视眼镜后基本不可能通过远处眺望恢复，佩戴眼镜后，如果不注意，整天看电子产品，度数很可能快速上升，但是如果合理使用眼睛，不过度用眼，即使做一些眼保健操，不让眼睛太疲劳，忙完一阵后眺望远方，让眼睛放松，度数不会上升太快，但是也不会恢复到没有近视之前，所以，户外锻炼对预防近视有帮助，但是很难恢复。皮伏樱
近视眼离远一点看东西会有改善视力的效果吗？
很多人，想当然地认为，因为近和远截然相反，所以近视可以通过长期远眺来达到恢复视力的目的。
而我们经常跟大家强调的是，近视是不可逆的，也就是说近视是不可治愈与恢复的。
那为什么大家会有这种多远眺，就能缓解近视的错觉呢？
因为很多人的近视是从假性近视开始的。
一开始发现假性近视的时候，搜侍很多医生都会建议大家多闭目休息或者远眺来调节视力。
然而，大家不知道的是，从假性近视到真正的近视，眼睛发生了结构上的质变，具体出现了两种情况：
其一，眼球被拉长，由于眼球被拉长，视网膜向后退，聚焦点不变，则成像在视网膜之前，称为轴性近视。在16岁之后，眼球的发育基本结束，形状也固定下来，不管你怎么远眺，都回不去了。所以远世弊吵眺对于这种近视是没有作用的。
其二，眼球的长度虽然没有改变，但是晶状体的生物化学和生物物理性质发生了变化，弹性逐渐变差，但是屈光性逐渐增强。这样的晶状体会造成屈卜隐折性近视。同样，这是在化学分子层面上发生的变化，不管你怎么远眺也是回不去的。
如果长时间用眼后，眼部觉得疲劳和短暂的视线模糊，通过远眺的方式让眼睛得到缓解和休息，作为一种护眼的方式还是十分有效的。但是，远眺并不能使得已经近视的眼睛重新恢复视力，想要不戴眼镜而又让视力变好，只能选择近视手术。
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