【引言】明眸网整理“何首乌粥可以防止近视眼，何首乌粥可用于什么眼病？”的眼科文章，近视眼矫正手术上明眸网，何首乌粥可用于什么眼病？何首乌粥可以防止近视眼的正文：
目录
- 1、老年人怎样保养眼睛
- 2、用何首乌熬粥喝的作用
- 3、眼睛老花的食疗?
老年人怎样保养眼睛
老年人保护眼睛的方法晨起喝一杯加了菊花的绿茶，可以提神醒脑，清肝明目。经常按摩眼眶和面部，每次10分钟，每天数次，对眼睛有保健作用。
．选用适当眼药水。没有医生处方，不宜自行随意购买眼药水用，以防眼球受损。在使用眼药水时，双手应洗净，平卧床上，滴眼药水后，最好立刻闭上眼睛休息。
中老年如何保护视力1 应经常做眼保健操，按压太阳穴，或是闭目养神，闭目养神既能使眼睛得到充分的休息，又能休息大脑。
中老年人如何保护眼睛 *** 熨目 将两手掌快速搓热，然后放在眼睛上，可以改善眼部的血液循环，消除眼睛疲劳，也可以轻轻 *** 眼睛周围的穴位。
用何首乌熬粥喝的作用
此粥具有补肝益肾、祛风明目、滋阴养血、补中益气、解毒的功效。何首乌和枸杞子一起吃，可以有养肝明目的作用，对于润肠通便补气血有一定的效果哦，同时也可以有滋阴润肺的效果，对于提高体质有帮助，大家可以试试。
具有很好的补肾补虚的作用，对于提高免疫力强身健体有帮助，何首乌可以泡水泡酒，也可以煮粥，和芝麻一起煮粥，可以有滋润肌肤抗衰的效果，来看看这道何首乌芝麻粥的做法。
熟地粥和何道乌粥，均有补血作用，熟地粥滋补肝、肾，填精益髓，功优于首乌粥，但易腻膈碍胃，用于急需滋味补为宜，而何首乌粥补力逊于熟地粥，不寒不燥，不滋腻，能养血祛风，乌须黑发，长服慢补为好。
对于利尿去湿气有帮助。关于何首乌小米鸡蛋粥的做法大家都了解了吧，可以帮助排泄和排毒，具有养颜美容的作用，补铁补钙预防骨质疏松，营养更加均衡，补肝益肾润肠通便，不会出现营养缺乏或者是营养不良等问题的出现哦。
作法： 把何首乌倒入锅中，煎熬，去渣取其汁；把黑芝麻、核桃仁、黑米用清水洗净，与煎好的何首乌汁同煮成粥；等粥快熟时，加入适量冰糖，再煮沸即可。治疗功效： 何首乌有补肝养肾、乌发的功效。
眼睛老花的食疗?
适应症：适用于各型老花眼患者。眼睛老化的其他食疗方 酱醋羊肝：将羊肝洗净切片，勾芡、素油爆炒，调以酱油、醋、料酒、姜。此菜可为中心性视网膜炎、视神经萎缩者常吃。
第三：猪腰煮粥。猪腰煮粥是不错的一餐食疗，对眼花的人效果特别好，每天早上去市场买猪腰煮粥吃，连续吃10天左右，头晕的症状明显改善。
症状：视力减退、视物不清、头痛、眼胀等。治疗老花眼的中医食疗小偏方：马铃薯方治疗眼睛散光、模糊 原料：马铃薯、苹果、番茄、胡萝卜各适量。制法：将上述食材洗干净去皮，放在搅拌机中绞出汁液，即可食用。
胡萝卜粥 取胡萝卜适量，切碎，与250克大米共熬为粥。可常服，有益无损。尤对夜盲效佳。鸡肝羹取鸡肝一具，洗净切碎，加大米250克，豆豉20克，同煮服。此方对眼花视物不清有效。
白菊花、枸杞子，用开水冲泡，代茶饮，每日1剂，坚持服用3个月。有滋补肝肾、清肝明目的功效。尤适宜老花眼视物不清者。老花眼，患这种眼病与缺氧、脱水及维生素C、氨基酸、锌、硒等的缺乏有关。
对于保养肝脏中药中的食疗方法还是很多的，所以老花眼是可以食疗治疗的。
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