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孩子近视防控,到底该怎么做?正确的方法在这里
1、家长应该监督孩子，让孩子在用眼之后注意休息 现在的孩子，每一个都面临着沉重的课业压力。因为课业压力非常的繁重，所以孩子在放学之后就会一直做作业。一直做作业让眼睛得不到休息，那么孩子就很容易患上近视。
2、第一，坚持做眼保健操。不近视的朋友，可做眼保健操预防近视。有近视的朋友，可做眼保健操矫治近视。第二，搓手敷熨法。手掌搓热，捂在眼睛上，反复几次，可让眼睛得到适当放松。第三，转动眼球法。
3、孩子近视的裸眼视力下降，一般到0.6以下，就需要给孩子配眼镜，因为配镜可以保证孩子的一个视力的清晰，然后视敏度的提高，也可以让他的注意力集中，对他的学习，专注度也有帮助。
近视防控有效的手段有哪些?
预防近视的方法有哪些1 多做户外运动 英国剑桥大学的一项调查表明，每周多在户外玩耍1小时，患近视风险将降低2%。确保每周14小时的户外运动可有效防止近视。
多做户外活动多项研究证明，阳光有利于多巴胺的合成，而多巴胺对控制近视有一定的效果，每天户外活动2小时，这对视力的保护是非常有帮助的。
预防近视有什么方法：有哪些做眼保健操经常做眼保健操是保护眼睛最简单的方法，不过穴位要选准，家长要教孩子正常的做法，此外还要经常引导幼儿多看看远处的绿色植物，这样可以让眼睛放松，缓解眼睛的疲劳。
咬咬牙、眼保健操，可以很好的预防近视、放松疲劳。注意眼睛营养的补充，一般都是用乐睛视力营养素，补充眼睛一直在消耗的叶黄素、花青素和玉米黄质素等没，这样眼睛的营养充足，才能更好的保护视力，预防近视的发生的。
防止近视的方法【一】 常做眼保健 上完一节课或看书1小时后，可以做一下望远运动。做法：向远处或天空凝视3分钟再闭眼1分钟，睁开眼睛时上下左右转动眼球。
缺点跟刚才那个行为防控有点像，也是比较费家长，在某些情况下可能比较难实现。
如果发现孩子近视,应该怎么做近视防控呢?
1、控制用眼时间：长时间用眼容易导致眼部疲劳和近视。建议控制孩子看电视、玩手机等电子产品的时间，每次不要超过30分钟，并且要适当休息眼睛。
2、从少要让孩子养成良好的饮食习惯，要五谷荤素搭配均衡，多吃青菜，更不要偏食。可适当进食猪肝、羊肝。儿童也应该少吃辛辣油腻、甜食品，控制甜食的摄入量，也是有利于预防近视的。
3、户外活动能有效缓解视疲劳，既能预防儿童近视，还能帮助防治近视进一步发展。保持正确的读写姿势能预防儿童近视。儿童读书写字要坐姿端正，不要驼背、躺着、趴着。做到眼睛距离书本有一尺，胸口距离桌沿一拳。
高度近视如何防控?
1、高度近视如何预防：养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。
2、多参加室外运动。避免孩子对电子类产品产生依赖的有效方式，就是参加室外的运动，让孩子能够多到室外走一走，不仅能够远离电子产品，同时还可以开阔孩子的视野，在室外远眺是预防眼睛近视的重要方式。多做眼保健操。
3、首先，一旦确诊为高度近视，就需要积极管控和改变自己的生活习惯。配戴角膜塑形镜 角膜塑形镜是一种特殊设计、量身定制的硬性透气性角膜接触镜，主要采用夜间睡眠佩戴的方式，白天能恢复裸眼视力，不用佩戴眼镜。
4、多做户外活动多项研究证明，阳光有利于多巴胺的合成，而多巴胺对控制近视有一定的效果，每天户外活动2小时，这对视力的保护是非常有帮助的。
5、如果是高度远视和散光引起的弱视，只要在3-.. 问题三：近视的防控方法，有哪些？ 研究证明，近视与饮食之间存在着相当的关系。预防近视，一定要注意饮食调节，否则收效就不大。
近视防控有哪些有效的方法?
1、预防近视的方法有哪些1 多做户外运动 英国剑桥大学的一项调查表明，每周多在户外玩耍1小时，患近视风险将降低2%。确保每周14小时的户外运动可有效防止近视。
2、即使在护眼模式下，也应避免长时间电子产品。多做户外活动多项研究证明，阳光有利于多巴胺的合成，而多巴胺对控制近视有一定的效果，每天户外活动2小时，这对视力的保护是非常有帮助的。
3、保证充足的睡眠时间，注意合理 饮食 ，不能偏食，挑食，过多地吃糖或零食。近视眼患者多补充蛋白质，钙质和磷质，维生素等，此外还需补充锌，铁等元素。
4、、定期检查视力 对于一般人来说，每6个月或者每年检查一次视力是很有必要的，尤其是青少年，可以及时发现视力下降的问题，然后及时处理。
5、饮食方面上多吃胡萝卜，西红柿和葡萄，红枣等新鲜的蔬菜水果，可以有效的预防近视。
6、预防近视主要的方法是要养成科学的、好的用眼习惯，具体方法如下：第做作业或者工作时，每次近距离持续的时间不要超过40min，在40min左右停下来，向远处眺望，放松眼睛，按摩眼部或者热敷一下，眼保健操也可以做。
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