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预防近视观后心得感悟四篇
预防近视观后心得感悟一 唉，现在近视眼的人还真是越来越多了。不论是小孩、中年人、老年人各各都戴着眼镜就像“小博士”一样呢。 不过，这近视眼啊对学习还真没益呢，只会导致成绩下降。
年防近视节目观后感与心得篇一 人们常用眼睛来比喻某事物的重要，有双健康的眼睛，无论对读书、学习、工作、生活都极为重要。
首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。
光明的未来近视防控特别节目个人观后感篇一 为了提高我的视力，妈妈每三个月带我见一次眼科医生，医生告诉我们要好好保护我的视力，如果弱视不及时纠正，我很快会得近视。我们全家进入了保护视力，对抗近视的漫长旅程。
10岁女儿90天视力从0.6成功恢复至1.5,妈妈总结3点亲身经验,真好_百度...
1、调整孩子看书的坐姿，多带孩子到室外运动活动，坚持每天做眼睛保健操，保持愉快无压力的心情等，这些方法都有助于孩子恢复调整视力，在这个能够有助于孩子恢复视力的关键时期最好不给孩子佩戴眼镜。
2、恢复视力的辅助训练方法 远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。
3、采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。a、揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
4、斜视性弱视：由于斜视而发生复视，大脑皮层为了克服复视的干扰，主动抑制由斜视眼黄斑传来的神经冲动，从而引起斜视眼产生弱视。这种弱视早期经过适当治疗，有可能提高视力，但也有少数病例虽经长期治疗，视力改善不大。
5、具有改善视力作用的食物 保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有： (1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。
6、昨天，钱江晚报记者联系上了璐璐的妈妈潘女士。潘女士是温州平阳人，多年前，嫁到了南京，大女儿11岁，上小学五年级，小女儿不满2岁。潘女士是个全职妈妈，丈夫工作比较忙，她一人带两个女儿。
你对眼睛近视之后产生过后悔吗?都有过什么样的体会?
1、眼睛近视如果是假性近视，并不影响生活和学习，不戴眼镜可以，只要保护好眼睛，眼睛的视力有可能会回复。如果是真性近视，不戴眼镜可能会让近视度数加重，导致眼球变形，几乎没有好转的可能。
2、不方便运动近视眼跑步、打球很不方便，会掉、会碎就有点烦恼。近视眼会对运动有一些限制相信戴眼镜的大家在打篮球的时候都会有过眼镜被打掉，打到后眼睛会很痛而且害怕眼镜碎掉之后什么都看不清。
3、我近视了以后，生活中有这么多苦恼 进入空调房间，眼睛上都有一层雾气，不管是冬天还是夏天。晚上把把衣服挂衣架上，模模糊糊看上去我以为我宿舍有人上吊，就像一个吊死鬼站在窗前。
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