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目录
- 1、练习眼睛的气功
- 2、太极拳能治疗近视眼吗
- 3、六字诀为什么能治眼病
练习眼睛的气功
运气治眼 心平气和,面带微笑、心情愉悦、双眼微闭,当运气到两手之间的气感很浓时,将两手慢慢翻转,使两手劳宫穴对准双眼,此时,眼睛放松,轻闭双眼。
就可以坐在家里练习这一功法。原则是,将太阳光源源不断的进到天眼里边,聚集、压缩到各个丹田里。烛光法:也可以在晚上,点一只蜡烛,放在自己前方,按练功姿势坐好后,半睁眼睛,看着烛光,把形象记清楚。
姿势:立“太虚桩”,微闭双眼。(1)以食指轻轻按住光明穴,顺时针、逆时针各转动按摩9圈。(2)以中指轻轻按住睛明穴,顺时针、逆时针各转动按摩9圈。(3)再以拇指点颧骨穴,正、反各9圈。
武术 眼功概述 对于习武者来讲,一旦忽略了眼功训练,对武术技艺的提高便无从谈起。
当能量充足,天眼打开后,训练人体透视,方法就很简单,先进入气功功能状态,当你(或者你的学生)的天目穴闪光后,用意念将 光打进要透视的目标,再收回来,在大脑里成相,这就是人体透视了。
太极拳能治疗近视眼吗
太极拳对整体健康有益。肝脏肾脏功能强健后,对视力会有帮助。但不能说哪个动作直接对视力有益。
对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
能恢复,看近视性质,指数近视及曲率性近视不能恢复,非可塑性轴性近视不能康复,真性近视眼是视轴变长了,有些能缩短,有些不能变短,也有些真性近视不是视轴延长,而是眼视功能出了问题。
缺点:远期疗效不明确。方法5:点穴治疗 优点:能够缓解肌肉痉挛,促进血液循环,缩短球距,所以对多数青少年近视眼有治疗作用,使其视力有不同程度的提高。缺点:远期疗效不明确。
六字诀为什么能治眼病
1、洗髓经为过去道家不传之秘典。是道教炼丹练气方法之一。能通利关节,使气血流通旺盛,驱逐病邪。这套功法与六字诀有相辅相成的关系。在练完六字诀后练洗髓经,即如吐出脏腑浊气之后补充天地之清气。
2、还有一些是肺病,肺病是因为心火刑肺金,火太盛了,来克金。这个时候就多念“呵”字来泻掉心火,比方说念12次,把心火泻掉,再来念一下与肺相关的“呬”字,就可以调理好肺方面的毛病。
3、嘻字功理三焦:嘻字功治由三焦不畅而引起的眩晕、耳鸣、喉痛、胸腹胀闷、小便不利等疾患。
4、孙思邈养生六字诀是一套以呼吸为主的养生方法,主要是在呼气时,通过用口呼吸的配合疏通和调节经络和气血,排除身体内所对应的致命邪气,已收到有病治病,无病健身的功效。
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