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治疗近视,枸杞子加它,孩子视力好转
孩子近视,往往最担心的是家长。眼科医院里,家长有很多关于近视的问题:
“父母都没有近视,孩子近视度数却疯涨是怎么回事”
“孩子近视后,半年就涨了100度是为什么”
“孩子近视只要戴眼镜就可以了吗?”
那么近视度数疯涨的原因都有什么呢?
1、首先,孩子无限制的使用电子产品,是造成近视的一大原因。
(1)连续看20分钟投影:孩子视力平均下降到10.4度近视状态.
(2)连续玩20分钟iPhone:孩子视力平均下降到43.8度近视状态
(3)连续看20分钟液晶电视:孩子视力平均下降到18.8度近视状态
为了孩子的眼睛,家长一定要控制孩子使用电子产品的时间。
2、其次,缺乏户外运动也是造成孩子近视度数加深的原因。
英国剑桥大学的一项调查表明,儿童每周多在户外玩耍1小时,患近视风险将降低2%。如果每周在户外活动时间超过14个小时,那么可以避免近视。
所以家长可以多带孩子进行大量的户外活动,每天2小时的户外活动足以让孩子的眼睛得到充分的调节。
孩子近视了就戴眼镜,但是不注意,近视度数还是会加深。这个时候,眼科医生教你该怎么做:
1、“枸杞子 + 它 ”
枸杞中含有丰富的维生素a和维生素c以及胡萝卜素等,这些营养物质有很强的活性白细胞能力,能够促进肝细胞的新生,有益精明目和补肾的作用,而且能够增强身体的免疫功能。
(1)枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。
(2)枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。
(3)枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
2、外用解决近视,提高视力
正视优“贴”——能提高视力的科研成果
(1)这是眼科学界公认的能提高视力的科研成果,它源自于《神农本草经》,结合梅花针原理,通过现代生物 科技 精制而成。
(2)其通过刺激穴位,能增加眼部的供血,增强睫状肌弹性,提高视神经的敏感性,有利于视力的恢复和提高。
3、按摩穴位缓解近视
(1)揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处。 )
(2)按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤。
(3)揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
4、多做眼球运动——眼球操
做法:先向5米以外的目标物远眺半分钟,使眼肌松弛,晶状体变平;再向30厘米处的目标物近看半分钟,使眼肌紧张,晶状体增厚。看远、看近交替进行,每次10———15分钟,每日3———4次。
功效:这样就能使晶状体得到充分伸展,眼睛疲劳得到缓解,从而达到活跃和恢复眼睛的生理调节功能,改善视力的目的。
注意:您在远望时应避免阳光直射,以看绿树、绿草为最佳。
近视吃枸杞真的有用吗?
有用 但是要坚持喝一段时间。 枸杞蜂蜜茶,具有补肾益精、养肝明目的保健功能,是 中年人常用的滋补、美容、长寿的佳品,与人参、何首乌并称益 寿中草药的“三宝”。早在古代,医学家就已经掌握了枸杞的药 性。宋代陈直《养老奉亲书》中载长期服用枸杞,可使人“明目 驻颜,轻身不老,明目安神,令人长寿。” 《本草正义》中载:“枸杞,味重而纯,故能补阴,阴中有 阳,故能补气,所以滋阴而不致阴衰,助阳而能使阳旺。”南宋 大诗人陆游年老时曾眼睛昏花,后来因坚持每日吃一杯枸杞羹, 最终治愈了老花眼。为此陆游作诗曰:“雪霁茅堂钟馨清,晨斋 枸杞一杯羹。” 枸杞含有14种氨基酸和大量的胡萝卜素,还含有甜菜碱、烟 碱、牛磺酸、维生素B1以及钙、磷、铁等物质。现代医学研究证 明,枸杞不仅能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤,对防 治眼疾也有特殊的医疗价值。枸杞中所含的大量胡萝卜素,进入 人体后可在酶的作用下,转化成维生素A。维生素A向来被称为保 护眼睛、防止视力退化的特效维生素。由此可知,枸杞对健身明 目具有很强的功效。 步入中年的朋友如愿意使用枸杞蜂蜜茶保护眼睛,治疗老花 眼,可参照以下偏方:取优质枸杞一勺,冲洗干净后放入杯中, 再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时,再放入一勺蜂蜜,搅 拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯,两个月后即可见 效。 此外还有几个偏方: 1.枸杞酒。取枸杞200克,白酒300克。将枸杞洗净,沥干水 分,剪碎后放入细口瓶内,加入白酒,密封瓶口。每日振摇酒瓶 一次,浸泡15天即可饮用。饮完后再加入300克白酒,如上法再 浸泡一次。每日临睡前饮用,每次饮20克。 2.枸杞粥。优质枸杞50克,粳米100克,洗净后同煮成粥,可 作为每天早餐食用。 转载自:
保护自己的视力是一件非常重要的事,吃枸杞真能养护眼睛保护视力吗?
不好确定!
枸杞中的叶黄素确实有利于保护视力,但是叶黄素的作用有限。对于老年性黄斑退化引起的视力下降与失明以及白内障等眼部疾病,叶黄素才能起到一定的预防和治疗作用。
日常生活中的枸杞,基本上是作为一种调味料,其使用的量并不多,因此人体通过枸杞能够获得的叶黄素十分有限。
所以,吃枸杞并不能完全起到保护眼睛的作用。
预防近视是指通过矫正姿势,缩短时间等来防止患上近视的方法。我国青少年近视的发生率依然在与日俱增。医学专家认为:视觉环境是形成近视的主要原因,而不是用眼习惯 。
为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[2007]7号),切实加强学生视力保护工作,实现中央7号文件提出的通过5年左右的时间,使我国青少年近视的发生率明显下降的工作目标,特制定《中小学学生近视眼防控工作方案》及《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》、《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》 。
用眼卫生应当注意的几个方面:合理的环境光线、良好的近距离用眼姿势、缩短近距用眼时间、增加户外运动以及一些其他方面。
1、合理的环境光线
明亮、柔和的光线对视力非常重要,光线不佳会明显影响视力,用眼强度很大的学习、工作中更是如此。国家给不同室内场合的光线照度要求都制定了严格标准(比如,在书房内阅读/书写时的照度300Lux)。
2、良好的近距离用眼姿势
近距离用眼时,最好处于静止状态,坐姿要端正,书本放在距眼 30cm左右的地方。看电视时应保持与屏幕对角线六到八倍距离。
3、缩短近距用眼时间
在不佳的环境光线下、长时间近距离用眼,更易导致眼睛调节机能减退,进而导致视力下降。因此,要尽量避免长时间、近距离用眼,如长时间看书写字、看电视、用电脑等。每次专注用眼的时间最好控制在45-50分钟以内,间隔10-15分钟后再继续。
【总结】以上是“枸杞治近视眼?枸杞子对近视眼有帮助吗”的解读,近视眼屈光手术找美呗眼科,枸杞子对近视眼有帮助吗更多阅读关注 https://mebyk.com/
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