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近视眼患者可以吃糖吗
可以吃,但不要吃的太多了,
糖吃多了,不利于钙的吸收,如果缺钙是容易造成轴性近视的。
为什么说现在的小孩近视的越来越早,这也和吃甜食比较多有一定的关系。
吃糖会使近视度数增加吗?
吃糖并不会使近视度数增加,因为这个他们两个之间没有必然的联系,所以说嗯,不用担心,这个吃糖会使近视度数增加的问题,但是糖吃多了以后对身体也不好,对牙齿也不好
为什么眼睛近视要少吃糖
食用甜食过多对视力也是有影响的,甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质,与人体内的钙中和,可造成体内钙减少,从而造成眼球壁的弹性降低,眼轴变长; 眼轴变长是促进近视增长的重要原因之一。 过量进食糖类,会引起VitB1在体内消耗过多,而VitB1一旦缺乏,容易导致神经系统病变,使眼睛的视力下降,诱发近视; 进食过多的甜食,体内血糖升高,可引起房水渗透压降低,房水渗入晶状体内,晶状体变厚、变凸使屈光度增加,外界景物成像到视网膜之前,从而形成近视。
因此建议:在饮食上不要偏食,尤其不要偏食高物,应该多吃蔬菜、水果(特别是红色的蔬菜、水果):草莓、柑橘、橙子、芒果、木瓜、胡萝卜、西红柿、南瓜等等; 并且多食含VitB1的食物: 米糠、全麦、燕麦、高粱、玉米等粗粮、花生、猪肉、牛奶、芹菜,白菜等; 如果蔬菜水果进食较少,可适当补充一些VitB1片剂、钙片和维生素AD。 如果条件较好,可以适当口服叶黄素、蓝莓素等;叶黄素是视网膜黄斑区发育不可缺少的成分,蓝霉素和花青素有利于睫状肌的调节。
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