【引言】美呗眼科整理“近视眼的成因及矫正科学”的眼科文章，近视眼矫正手术找美呗眼科，近视形成的原因及矫正方法是什么?的正文阅读：
目录一览：
近视眼的形成原因
一般常用的矫正方法有：
一、要休息够
不要疲劳用眼，连续近距离用眼40分钟要注意向远处眺望休息至少10分钟；劳逸结合，保证充足睡眠！
二、要“姿势”对
不要在过强或过暗的光照下近距离用眼！不要躺着阅读！不要在非静止状态下阅读！如坐摇摇晃晃的车、走路时。
四、要“营养”足
注意饮食营养，常吃乐睛视力营养素，补充眼睛一直在消耗的叶黄素、花青素和玉米黄质素等，并且少吃甜食及脂肪类食物！
四、需按时查
青少年近视，每半年带孩子去医院进行专业的散瞳验光，长期随访。
这样坚持去矫正，如果是假性近视那么会逐步的恢复，如果是真性近视那么会逐步的控制或提高视力。
近视眼的成因和矫正方法
晶状体和角膜的共同作用相当于一个凸透镜，它把来自物体的光会聚在视网膜上，形成物体的像．
而近视眼的成因是只能看清近处的物体，看不清远处的物体，产生近视眼的原因是：晶状体太厚，折光能力太强，或者眼球在前后方向上太长，因此来自远处点的光会聚在视网膜前，对近视眼的矫正可通过凹透镜对光线的发散作用进行矫正．
眼睛是我们心灵的窗户，为了爱护自己的眼睛，不在强光下看书，走路时不要看书，经常做眼保健操等．
故答案为：晶状体太厚，折光能力太强，或者眼球在前后方向上太长，因此来自远处点的光会聚在视网膜前，对近视眼的矫正可通过凹透镜对光线的发散作用进行矫正；不在强光下看书，经常做眼保健操等．
近视是怎样形成的
关于近视形成的原因，目前还不完全清楚，大多数学者认为近视与多种因素有关，包括遗传因素、环境因素、不良用眼习惯等。
一、基本病因
1、遗传因素
大量调查表明，近视具有一定的遗传倾向，常可见家族聚集性，父母双方或一方近视，孩子发生近视的可能性会增大。其中比较明确的是，高度近视的发生为常染色体隐性遗传。
2、环境因素
长期近距离用眼者的近视发生率较高，这也是我国青少年近视高发的主要原因。如果再叠加上环境照明不佳、阅读字迹过小或模糊不清、持续阅读时间过长、缺乏户外活动等因素，更加促使近视的发生与发展。
二、诱发因素
有研究提示，微量元素缺乏、营养成分失调以及大气污染可能都是近视的诱发因素。随着近年来电子产品的普及，长期近距离看电子屏幕也可能会促使近视发生发展。
扩展资料
减缓近视增长的速度，可参考以下方法：
一是验配合适的眼镜。不同儿童近视发生和近视状态是不同的，验光配镜不是千篇一律，验光师需要根据每位患者双眼视功能检查结果、近视程度、用眼习惯等进行多方面考虑，最终确定个性化的处方，以及选择不同的矫正方式。
二是角膜塑形镜。佩戴角膜塑形镜是近视控制效果较好的一种方法，特别适合中低度近视，家长应选择有资质的验配机构接受检查和验配，佩戴的孩子一定要谨遵医嘱，并按期复诊。
参考资料来源：百度百科-近视
近视眼的主要原因在于什么？怎么做才能有效的防止甚至是改善近视眼？
导致近视的原因是有很多的，就好比说有些人的近视就是先天性的，对于那些后天近视的人来说，大家的近视的原因也不能说完全相同，有些人是看电视、玩手机过多导致的，而有些人是因为看书学习导致的，不过不管是那种情况导致的后天性近视，归根结底还是用眼过度，用眼姿势不正确或者是眼睛长期处于疲劳的状态，才会导致视力低下。
不知道从什么时候开始近视的人数就越来越多了，学生其实是比较明显的，毕竟有很多成年人为了美观选择配戴隐形眼镜，或者是做近视手术，但是学生基本上很少出现这样的情况，近视之后就开始戴眼镜，所以我们经常能看到戴眼镜的学生们，而且这个人数也是越来越多。接下来我就说说大家应该怎么做才能有效的防止甚至是改善近视的状况。
首先，不要让眼睛处于疲劳状态。不管大家是因为学习导致的近视还是因为玩手机、玩电脑所导致的近视，说到底就是因为眼睛长期处于疲劳的状态，长期用眼过度视力自然是会受到影响。看书对视力的影响相对而言还小一些，像手机这种电子屏幕对视力的影响是极其大的，所以大家要想避免近视的情况发生，一定要合理安排用眼的时间，不管是看书还是玩，隔上半个小时一个小时就呀让眼睛休息几分钟，不管是闭目养神还是看看窗外都是有助于缓解疲劳的。
其次，用眼姿势一定要正确。之所以我会这样说是因为我自己就是因为姿势不正确而导致的近视。小时候写作业眼睛离书本过近是一方面，喜欢躺着看书也是一部分因素，还有一个原因就是看电视的时候离得过近，这些都是影响我视力的原因。所以大家要想避免近视的情况，用眼睛的时候一定要注意距离跟姿势，多少能起一些作用。
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