我我已经近视眼了你看的，我近视了你知道吗？

睛彩人生 2023年05月26日 09:21 128 0

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近视眼该怎么办?

1、推拿操采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

2、我们可以注意自己的坐姿，使眼睛和书本的距离有一个科学的距离。并且不在运行的车里读书，尽量减少使用电子设备，只有这样才能缓解近视，是近视眼的度数不进一步的增高。

3、视力有问题，需要引起重视，及时的予以矫正。是要配戴合适的眼镜矫正的，另外还需纠正日常不好的用眼习惯，以及配合补充眼睛所需的营养，这样才能逐步的控制或者改善眼睛的视力。

4、得了近视眼，感觉眼睛不舒服、看不清，就要到医院做检查。确诊为近视，最佳的治疗办法是戴眼镜，纠正视力。一些孩子是假性近视，可以先做治疗和观察，多做户外和体育运动是一定的治疗方法。

5、不要急着佩戴近视眼镜如果是假性近视，不要急着戴眼镜，要开始学会调整和养成良好的用眼习惯，制定眼睛视力恢复的计划，如果不注意和改善用眼习惯，那么很快就会变成真性近视。

让近视眼恢复框架眼镜，不改变眼球内部功能，在外部加一个发散的凹透镜，以抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用，孩子在18岁之前，眼球一直在发育，所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增长。每天坚持做哪些可恢复近视眼。

这个方法主要是通过转眼法来锻炼眼部肌肉，这样可以帮助眼睛再调节回正常的形状，同时可以改善眼睛近视变形，对眼睛恢复聚焦能力非常有好处。

第一，得了近视最好还是配戴眼镜。因为不戴眼镜的话，看书时会感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。

病情分析：你好，近视眼镜配戴度数最好低点，尽量低点，不影响生活就可以了，感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会彻底解除眼镜的。

多数是视疲劳造成的，做做视力缓解训练，贴眼贴，冷热敷，补充叶黄素等，具体情况具体分析。如果真近视了，假如是学生，我建议配减缓型镜片，控制度数增长过快。

很可能你有散光，视力模糊与散光的程度和方式密切相关。有轻度散光的人视力通常正常，但在看某一距离的物体时可能出现头痛、眼疲劳和视力模糊。有严重散光眼的人视物不清和扭曲。

如果你是近视患者，当你近距离看书时，不论是不戴眼镜，或者戴眼镜，都能看清楚；但是，看远时，不戴眼镜，一定看不清。

近视眼主要是看远不清，一般看近问题不大。很可能看近比正常人或戴眼镜时更清楚。低于300度的近视看近时如果没有不适症状，可以不戴眼镜。

这个要看近视的度数的，一般影响了视物，戴眼镜才能看清楚的情况下，是需要长期佩戴的，否则会影响日常的生活工作学习。但是如果度数不高，300度以下，不影响视物的情况下，还是不建议长期佩戴眼镜的。

1、因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。

2、改善视力有效方法远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。

3、告诉你一个我自己想的计划吧！计划一：每天早上喝一杯菊花茶（另用菊花茶洗眼，将眼睛放在茶里转动会很舒服。），晚上喝一杯绿茶（每隔一天用一次眼贴（雪茶润目），每天早晚都要滴一次眼药水）。

4、病情分析：你好，您好除了佩戴眼镜，现代社会，屈光手术随着激光技术的发展而进步，现在出现了激光手术。

1、看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40—50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。不玩或少玩游戏机。

2、只要你看近一尺距离不戴眼镜能看清，看近就不要戴，看远最好都戴，看书写字时间久了眼镜会疲劳，长崎疲劳会加深近视。你很少玩电脑，姿势正确只是其中的一部分。

3、近视度数低的话可以补充高含量的叶黄素，长期坚持的话可以达到度数降低的效果，像你这样高度近视的话通过补充叶黄素的话可能就只能是保持现状，防止恶化了。

4、第三阶段，收尾阶段：即是最后一个月，会和第一阶段有所重叠，特点是视力恢复，一般为视力到7~8的时候。并且由于眼睛逐步适应了眼镜，恢复速度会减慢，此时就可以去眼镜店配下一幅眼镜了。

5、正常物眼疾无近视史的人由于用眼卫生问题导致的视力下降，度数一般不会超过600度。大于600度的话不仅可能有遗传因素在内，还可能有眼疾等。

6、你到底是3度还是1300度？对于是不适合常带要看个人情况。如果你是一个低度近视者，而且在工作生活中不常常用眼睛，就可以不常带。如果你是高度近视者，就必须常带。高度近视者如果不带眼镜生活上不能自理。

【总结】以上是“我我已经近视眼了你看的？我近视了你知道吗”的解读，屈光手术【在线咨询】医生在线1对1沟通！我近视了你知道吗更多阅读关注 https://klbg.net/

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