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...眼睛慢慢的近视下去了,有什么办法可以让眼睛恢复,视力慢慢下降了...
你要适当用眼，多让眼睛休息，同时注意用眼卫生。
怎样能让视力慢慢恢复1 视力下降并不能恢复到原来的水平，可以通过角膜塑型镜、视功能训练、手术治疗等手段来改善复视能力，具体的说就是改善矫正视力。配镜治疗：近视是指通过眼球的屈光系统聚焦到视网膜前的平行光线。
每天带孩子开展2小时以上的白天户外活动。大量研究表明日间室外活动可以从多个方面减少近视的发生风险，甚至对延缓近视加深也有帮助。
按摩法。在改善近视时，患者可以坚持按摩大拇指上的明眼，太空骨和凤眼这三个穴位，这样不但能提高视力，还能有效的改善眼睛干涩和流泪等不适症状。除了按摩这些穴位之外，患者还可以每天坚持按摩眼睛保健操中的几个穴位。
改变用眼习惯：近视的患者在日常的生活中要适当的改变用眼习惯，避免或者减少长时间用眼、近距离用眼，多到户外进行运动，多向远处眺望，有助于视力的恢复。
手机看多了导致近视了好可怕怎么恢复???
1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、第一点：可以换一个护眼的手机膜，市场上也有新出的防紫外线，防辐射，对眼睛有保护的效果，尤其我们喜欢晚上看手机的朋友们。
3、近视人群可以通过近视手术矫正视力，到近视手术专科医院咨询专家就可以了。近视手术分为2大类，激光类和激光植入类，2类手术适应的人群都不相同，可以咨询近视手术专科医院，只做近视手术更专业。
怎么恢复近视眼最有效的方法?
1、点击测试适不适合做近视矫正找到一个有树的开阔地，先看近一点的树，再看远一点的树。重复这个动作直到感到疲倦，这样可以放松眼睛，让眼睛调节肌肉得到锻炼，有利于近视眼的恢复。
2、改变用眼习惯：近视的患者在日常的生活中要适当的改变用眼习惯，避免或者减少长时间用眼、近距离用眼，多到户外进行运动，多向远处眺望，有助于视力的恢复。
3、不同的食物含有各种不同的微量元素，是天然的缓解近视的“药品”，生活中可以多吃胡萝卜、枸杞、海带、柑橘类水果等等，对恢复视力都是很有帮助的。
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