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30岁了去医院检查说得了近视，还能恢复吗？
近视分为假性及真性近视两种，能不能恢复要看是什么类型
一，对于假近视，并不是因为眼轴增长，而是由于调节眼睛晶状体的调节过于强烈，致使我们眼睛出现一些调节痉挛的情况。假性近视，一般可以通过休息，减少用眼频率（多休息，眼睛不疲劳），进行一些眼部保健治疗，有些人是会慢慢拦察改善的，简肆茄但是也因人雹唯而异。
二，在假性近视的基础上，如果没有注意用眼卫生，经常熬夜，外在环境影响加本身不良习惯，恐怕会演变为真性近视，一旦确认了真性近视，那就需要正确佩戴眼镜，或者需要激光手术来矫正。
所以说，一旦近视，是不可逆转的，是不断进展的。
三，近视虽然不可逆转，但是我们可以了解一些对视力有帮助的方式方法，在还没有得近视前进行预防，假如得了近视，也可以延缓近视度数的加深。
1.养成良好的生活习惯，注意饮食
睡眠不足/熬夜/用眼过度容易使得眼睛疲劳，视力下降，所以，我们在看电视/工作/玩手机一段时间后，要适度休息，做做眼部按摩（眼保健操），走动一下。还有是我们夜间睡觉的时候，尽量不要开灯睡觉，夜晚光线的强弱对我们视力也有一定影响。饮食上多吃一些有利于眼睛的食物，如含有维生素A，B1的。
2.增加户外活动，适当运动
一项调查表明，如果增加户外活动1-3小时，患近视的风险将降低2%。户外相对来说，光线较为明亮，视线景色也清晰，有助于巩固眼球巩膜，刺激视网膜分泌多巴胺，起到预防近视的作用。
近视可以去医院矫正吗
您好，可以啊，去正规的检查一高培段下，现在戚誉一般都是综合验光，视力、度数、眼位、视功能等都检查一下，根据不同的类型选择合适的解决方案，不能近视了却放着不管，那样只会愈发严重。中隐
眼睛近视是否可以恢复？
眼睛近视是不能恢复的，眼睛近视是指真性近视，如果指敬是假性近视，也就是因为用眼过度，眼睛的过度疲劳以后，引起的眼睛的睫状肌痉挛导致的假性近视，通过看远处或者让眼睛得到放松和休息，这种情况下假性近视能一定程度的恢复。但是一旦发生了真性的近视，要想恢复是不可能的，这个状态应该做一个医学的屈光检查，通过验光以后得到一个准确的屈光度数，需要配眼镜就得野哗及时的配上眼睛，通过戴眼镜矫正视力，让眼睛不太疲劳，在使用眼睛的时候也就相对放松一些。所以发生了近视一定要注意，首先要培养一个良好的用眼习惯，要注意近距离的用眼睛不要时间太长，中间一定要休息，这样有利于近颂逗行视的控制。
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