学校近视眼信息,学校近视防控举措?

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目录

全国爱眼日学校预防近视工作计划

日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧!让我们对今后的工作做个计划吧。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢?下面是我收集整理的全国爱眼日学校预防近视工作计划,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

全国爱眼日学校预防近视工作计划1

为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,切实加强学生视力保护工作,针对当前学生视力日趋下降的状况,根据上级要求,特制定防近工作计划和措施如下:

一、计划

1、按照《中小学学生近视眼防控工作方案》《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》和《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》的要求,结合学校实际情况,成立以校长为组长的防近领导小组,组织全体教师学习方案及相关内容,预防近视眼工作计划。利用学校的德育沙龙、家长讲坛、主题班会、校园广播、黑板报、宣传栏、家长会、家教通等各种形式向师生和家长进行保护视力的宣传教育。学校还将近视防控工作中学校领导、各职能部门、班主任及科任教师的职责要求下发到每个相关责任人手中,形成人人参与、齐抓共管的近视防控氛围。

2、班主任、任课教师时刻对学生开展“防近”教育。教育学生保持正确读写姿势和合适的执笔角度;教育学生养成良好的用眼卫生习惯;教育学生从读书写字视觉环境、看电视视觉环境、操作电脑视觉环境等几个方面,注重选择良好的用眼视觉环境;本学期,学校购置新的眼保健操图解,悬挂于各教室,班主任和体育教师严格督促学生每天上下午做一次眼保健操;切实执行《中小学办学行为规范》相关要求,督促学生保证作息、睡眠时间、均衡营养,开展阳光体育运动,加强锻炼,

二、措施

1、学校后勤部门及时检查、修理及更换老化的灯管,确保教室采光照明符合国家标准,照明度分布均匀。同时配合班主任及时根据学生身绝做高,调节课桌椅高度。

2、定期检查视力,配戴合适的眼镜。每学期定期对学生进行视力检查。发现下降,动员学生尽快到医院眼科做进一步检查和纠正。

3、课桌椅符合卫生标准,桌凳高度与学生身高的比例相称,每两周调换学生座位一次。

4、认真做好眼保健操,力求按揉穴位要准确,手法要适当,用力不要过轻过重,以穴位感到酸胀为宜。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。

5、要求教师做到“三不”:(1)上课板书工整、字迹不要过小;(2)充分发挥课堂教学效率,不拖堂;(3)严格执行课表,不变相占用学生的活动课时间。

6、培养学生良好的用眼卫生习惯:读写时激培保持正确体位和姿势,做到三个“一”(眼书距离一尺,胸与桌后缘一拳,手距笔尖一寸),坚持“二要,二不要”,“二要”是:(1)读写姿势要端正,眼离书本距离一尺;(2)连续读书1小时应休息或远眺10分钟。“二不要”是:(1)不要在光线暗或直射阳光下看书、写字,不要边吃饭边看书;(2)不要在走路、躺卧和晃动的车上看书,看电视要有节制。

7、保证体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常发育。另外,要加强营养,防止过劳,生活要有规律。

8、做好家长与社会宣传工作,向家长宣传保护视力的重要性和方法,使家长能为学生创造良好的.学习条件,督促学生合理安排时间。

9、为加强监督学生认真做好眼保健操,特制定眼保健操检查评比标准:

(1)全体学生都做眼保健操,一人不做扣1分。

(2)安静、整齐,有讲话、做作业者扣1-2分。

(3) 注意力集中,两眼轻闭,全身肌肉放松,有开小差者扣1-2分。

(4) 穴位要正确,手法要轻缓,有5人以上不规范的扣1-2分。

(5) 两手清洁,剪短指甲,有5人以上手不清洁或留长指甲扣1-2分。 每周一汇总眼操的情况,所得分数跟班级的量化管理挂钩。

全国爱眼日学校预防近视工作计划2

为了贯彻落实《中明宏唯共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,切实加强学生视力保护工作,使我校学生近视的发生率明显下降的工作目标,依据教育部特制定《中小学学生近视眼防控工作方案》及《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》、《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》。针对当前我校实际情况,特制定防近视工作计划:

一、加强领导,提高认识。

学校成立了预防近视工作领导小组,校长任组长,成员包括副校长、中层领导、体育教师、班主任等。分工明确,责任到人。形成了从上到下,从领导到教师到学生,齐抓共管的防治体系。全校师生要充分认识做好保

护视力、预防近视工作的重要性。要把预防近视工作作为推进素质教育,促进学生身心健康的重要内容之一,高度重视这项工作。

二、加大宣传,普及知识。

学校将按照教育部《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》,在师生及家长中,广泛、深入开展视力保护宣传教育。充分利用校园广播、板报、墙报、班会、宣传栏、国旗下讲话等多种形式,经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。教师要懂得防治近视眼的知识,熟悉有关制度和措施,培养学生良好用眼卫生习惯。向家长宣传保护视力的重要性和预防方法,积极争取和动员家长及社会的参与,扩大宣传效果,形成全社会都来重视并参与预防近视工作的良好局面。

三、建立制度,强化保健。

学校制订预防近视工作实施方案和相应的规章制度,强化预防近视工作深入有效开展。建立眼保健操的检查评比制度,强化对学生眼保健操的检查,随时纠正学生读写姿势,促使学生培养良好的读写习惯和用眼卫生习惯。合理安排好课程与活动,组织形式多样的课外体育活动,保证学生每天有一小时的体育活动时间。建立定期视力监测制度。建立家校联系制度,把每学期视力检测结果通知家长,督促家长一起教育与培养学生注意用眼卫生,形成良好习惯。每天眼保健操检查结果纳入班级一日常规考核之中。做眼保健操应注意双手干净,做到穴位准确、手法正确、力度适当。建立学生课桌椅调整制度,每学期初专人检查各班落实情况,从根本上保证近视得到有效预防。

学校按照《中小学学生近视眼防控工作方案》中关于用眼卫生对环境的要求,切实改善学校教室采光与照明、课桌椅配置、黑板等教学条件。保证教室内所有学生合理的用眼距离,提供符合标准的教室采光要求以及照明设备,提供与学生身高相符合的课桌椅,教室黑板做到完整无破损、无反光。

四:具体措施:

1、学校确保教室采光照明符合国家标准,照明度分布均匀。同时配合班主任及时根据学生身高,调节课桌椅高度。

2、定期检查视力,校医室每学年对学生视力状况进行两次检查,做好登记。对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理,并有针对性地实施相关防近措施。发现下降,及时向家长反馈信息,督促学生尽快做进一步检查和纠正。

3、课桌椅符合卫生标准,桌凳高度与学生身高的比例相称。

4、认真做好新版眼保健操,积极推广家庭护眼按摩操,力求按揉穴位要准确,手法要适当,用力不要过轻过重,以穴位感到酸胀为宜。教师随时纠正学生不良用眼行为及习惯。

5、要求教师做到“三不”:(1)上课板书工整、字迹不要过小;

(2)充分发挥课堂教学效率,不拖堂;(3)严格执行课表,不变相占用学生的活动课时间。

6、培养学生良好的用眼卫生习惯:读写时保持正确体位和姿势,做到三个“一”(眼书距离一尺,胸与桌后缘一拳,手距笔尖一寸),坚持“二要,二不要”。“二要”是:(1)读写姿势要端正,眼离书本距离一尺;(2)连续读书1小时应休息或远眺10分钟。“二不要”是:

(1)不要在光线暗或直射阳光下看书、写字,不要边吃饭边看书;

(2)不要在走路、躺卧和晃动的车上看书,看电视要有节制。

7、保证体育活动的时间和质量。坚持学生每天一小时体育锻炼制度。保质保量上好体育课,认真开展丰富多彩的户外体育活动,切实保证学生每天参加一小时大课间阳光体育活动。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常发育。另外,要加强营养,防止过劳,生活要有规律。

8、劳逸结合,按时作息。严格按照规定的课程计划,安排每周课程和作息时间。依据学生学习和生活规律,按照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动。保证学生每天至少有8小时睡眠。改进教学方法,提高课堂教学的质量和效率,切实做到不拖堂。严格控制考试的科目与次数,限制课外作业量。每科每天的作业量不超30分钟。

9、做好家长与社会宣传工作,向家长宣传保护视力的重要性和方法,使家长能为学生创造良好的学习条件,督促学生合理安排时间。

10、充分动员,广泛宣传。利用广播、宣传栏等多种形式,经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯,从真正意义上起到预防作用。

全国爱眼日学校预防近视工作计划3

一、基本情况

青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注,近视眼是学校中最常见病之一,防治学生近视是关系到青少年一代的健康成长和国家建设的重要而艰巨的任务。

二、指导思想

我校树立“健康第一”的指导思想认真按照《中小学生近视眼防控工作方案》的有关要求,结合我校实际,积极做好学生近视眼防控工作。

三、工作目标

认真制定“防近”的长效机制,做到综合防控,全员参与,分工明确,落实责任制,确定工作目标,长抓不懈,切实将“防近”的各项工作落到实处,力把我校的近视率和近视眼的新发病率得到有效控制,达到上级的要求。

四、具体措施方法

1、贯彻落实中共中央和国家教委关于减轻学生学习负担的通知精神,根据《学校卫生工作条例》中的有关规定执行。

2、把保护学生视力纳入学校工作计划,把保护学生视力预防近视列为班主任工作职责之一。

3、开展宣传教育,加强领导,广泛宣传教育,发挥班主任,教师和卫生教师的作用,防近工作纳入领导工作日程,并由主管领导经常检查总结,有20xx年全国爱眼日学校预防近视工作计划大全20xx年全国爱眼日学校预防近视工作计划大全组织有计划开展宣传教育,使师生都知道保护视力的重要性,培养学生养成良好的用眼习惯,教师要落实防近措施,卫生教师要经常监督。

4、作业量适当,保证学生每日睡眠时间。

5、改进教学方法,提高教学质量,向课堂要质量,做到不拖堂,不占用学生自习课,不随意补课。

6、室内布置朴素大方,整洁,美观明亮(地面清洁,墙壁不贴过多的图片,玻璃光亮),黑板平整,无裂缝,不反光。

7、桌椅符合卫生标准,桌凳高度与学生身高的比例相称,每学期调换学生座位一次。

8、做好眼保健操,力求按揉穴位要准确,手法要适当,用力不要过轻过重,以穴位感到酸胀为宜,任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。

9、教师做到“三不”:

(1)上课板书工整,字迹不要过小,

(2)充分发挥课堂教学效率,不要拖堂,

(3)严格执行课表,不变相占用学生的活动课时间。

10、学生要养成良好的用眼卫生习惯。读写时保持正确体位和姿势,做到三个“一”(眼书距离一尺,胸与桌后缘一拳远,手距笔尖一寸),坚持“二要、二不要”。

“二要”是:

(1)读写姿势要端正,眼书距离一方尺;

(2)连续读书1小时要休息或远眺10分钟;“

二不要”是:

(1)不要在光线暗或直射阳光下看书,写字,不要边吃饭边看书;

(2)不要在走路,躺卧和晃动的车上看书,此外,看电视要有节制。

11、体育活动的时间和质量要保证,强健的体魄不仅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常发

育,另外,要加强营养,防止过劳,生活要有规律。

12、做好视力的检查,每学期检查2次,建立视力档案,加强对边缘视力(5.0)的指导和预防的工作。

13、做好家长与社会宣传工作,向家长宣传保护视力的重要性和方法,使家长能为学生创造良好的学习条件,督促学生合理安排时间。

14、为加强监督学生认真做好眼保健操特制定眼保健操检查评比标准。

⑴、全体学生都做眼保健操,一人不做扣1分。

⑵、安静,整齐,如有讲话,做作业者扣2分。

⑶、注意力集中,两眼轻闭,全身肌肉放松,如有开小差者扣1分。

⑷、穴位要正确,手法要轻缓,有5人以上不规范的扣1—2分。

⑸、两手清洁,剪短指甲,有5人以上手不清洁或留长指甲扣1—2分。

15、加强防近的宣传力度。

⑴、利用全国"爱眼日"活动,开展预防近视卫生知识讲座。

⑵、把预防近视卫生知识张贴在宣传窗内。

⑶、在卫生课上,利用眼睛模型,电脑教学软件直观展示眼睛的视物原理和眼睛的基本构造,了解近视的发病原因,了解保护眼睛的重要性,让学生对近视引起足够的重视。

五、具体实施步骤

一月份家长假期爱眼培训,家长会播放爱眼视频,并填写个人感悟,保存好材料;与亮眼中心取得及时联系,补齐亮眼档案

二月份加大班级爱眼宣传,强化正确的读写姿势。保证眼操、亮眼操的质量。完成班级读写姿势订正活动。

三月份加大班级爱眼宣传,强化正确的读写姿势。保证眼操、亮眼操的质量。进行评比。完成亮眼操指导和评比。留存档案。

四月份进行及时反馈,对个别班级进行指导和巩固。完成眼操评比指导和评比。

五、六月份巩固成果。

学校近视防控工作总结8篇

学校近视防控工作总结篇1

一活旁大动背景

4月22日是世界地球日,然而随着人类的进步,地球母亲也面猜渗临着变暖、能源等很多环境问题,这些问题也已经极大的威胁到地球上的人类生存。尤其是地球气候持续变暖已成为一个非常严峻的事实。在4·22世界地球日之际,让我们__的全体师生一起行动起来,素食一天,关爱环境,珍爱地球。

二活动意义

1在地球日,以倡议师生素食一天的方式,呼吁大家关爱环境、珍爱地球。

2通过活动树立师生环保穗启脊意识,从而建设“绿色”校园,进而影响到全社会。

三活动名称

“4·22真爱地球——师生总动员,快乐素食一天”。

四活动具体实施方式

1、拟倡议书,宣传落实到各个学院、班级、宿舍楼以及校内各单位。

2、与后勤方协商,在4月22日,学校各食堂开设一个窗口提供素食。

3、出展板、横幅宣传畜牧业对环境的影响以及后果,倡议大家关爱地球母亲。

4、招募志愿者,于4月22日在指定地点(各食堂门口、生态广场)宣传并倡议。

五活动主题

珍爱地球——关注畜牧业对气候的影响。

六具体流程

_日—_日拟好策划书,向学校和后勤申请活动。_日—_日宣传部制作展板、横幅。会员中心负责拟倡议书,招募志愿者。外联部和信息部负责场地申请筹集22日活动所需的物资。_日—_日悬挂横幅、摆放展板。张贴倡议书。22日志愿者在指定地点宣传倡议大家珍爱地球,素食一天。同时,给参与活动的同学发送一个小巧的记事本,并让他们自己在第一页写上“爱护地球,从我做起”,作为一个在地球日参与这样一个爱护地球的活动的一个纪念,以此在今后也能长时期地提醒他们珍爱地球。另外,向同学送发绿丝带,系于手臂上,作为爱护地球者的一个象征。

学校近视防控工作总结篇2

为进一步加强小学中学生思想道德教育,弘扬中华民族孝老爱亲的传统美德,让学生了解母亲为自己成长所付出的艰辛,理解母亲对自己的期望,懂得如何去感恩,如何去关爱他人、关爱社会,我镇中心学校主动响应_区妇联关于开展“倡扬孝道,感恩母亲”系列活动的号召,开展了一系列“母亲节”纪念活动,现将有关活动情况总结如下:

一、统一安排,广泛宣传。

为把“倡扬孝道,感恩母亲”的系列活动落到实处,镇中心学校统一安排,要求各学校通过召开主题班会、开展讲座、张贴标语、发放宣传材料等方法,广泛宣传母亲的博大胸怀和不求回报的奉献精神,歌颂母亲对家庭、对社会所做出的伟大贡献,引导学生树立尊重母亲、热爱母亲、理解母亲、孝敬母亲的优良风尚,让同学们了解母亲节的由来,知道母亲的不易,教会学生学会感恩,要求学生能在母亲节那天为母亲做一件有意义的事。通过活动使学生了解了母亲为自己成长所付出的艰辛,理解母亲对自己的期望,懂得如何去感恩,如何去关爱他人、关爱社会,进一步弘扬、继承中华民族的传统美德。

二、主动组织感恩活动。

1、“母亲节”期间,全镇各学校主动组织学生开展了写一封感恩祝福母亲的信,为母亲承担一天家务,向母亲送一束鲜花,拍一张照片,带母亲做一次体检,亲手制作礼物送给母亲,陪母亲吃一顿饭,唱一首祝福母亲的歌,为母亲洗一次脚等一系列感恩活动。

2、各学校组织学生创办了一期歌颂母亲的手抄报,使学生体会母爱的伟大,培养热爱并孝敬母亲的感情。学生用适当的方法向母亲表达了感情,感悟到“爱”的内涵。

3、进行了赞颂母亲的征文比赛和诗歌朗诵比赛,要求学生把自己想对母亲说的话,对母亲的理解,写在文章中,用诗歌来表达对母亲的感恩。

三、活动效果。

此次活动组织得力,学生参与度广,影响深刻,通过这次活动我们看到了孩子们对母亲的爱是发自内心的,他们用自己喜欢的方法表达对母亲的爱,做家务、送贺卡、送礼物,办手抄板,诵诗歌,写文章等。这次活动也让学生了解了自己的母亲,加深了对母亲的理解,增进了母子的亲情,更重要的是本次活动让学生学会了主动感恩与关怀他人,学会与同学和睦相处,了解体会父母师长的辛劳,懂得助人以及回馈他人,培养了当代学生感恩的心。

这次活动,得到学生和家长的一致赞扬,同学们也感到收获很大。一是同学们的语言交流能力得到锻炼。对于义卖活动,不少同学一开始有畏难情绪,不敢讲、不敢卖,经过家长和同学们的帮助,后来大方交流、大声叫卖;有的同学最初口齿不清、讲不明白,经过锻炼,能够很好地与别人交流,能够读懂对方的眼神。从卖不出去到卖花小能手,增强了自信心。二是学会认知钱币,增长了知识。同学们自己买卖、找零,巩固了课堂上有关钱币的知识。三是雨中卖花,有苦有乐,大家体会到了幸福生活来之不易,体会到了父母的艰辛;对朴实节俭有了更深的认识,辛苦劳动的来的几十块钱,份量沉重,耐人寻味。四是通过宣传,让更多的人知道母亲节,唤起他们对妈妈的思念,通过自己的微薄力量,传递感恩母亲、感恩社会的良好道德风尚。

学校近视防控工作总结篇3

这次植树节的活动非常精彩,我们不仅体会到了劳动的快乐,也体会到了春天的生机和有趣。快乐的时光总是快一些的,这次活动很快就结束了,回到家之后,我还是沉浸在这次活动之中无法自拔,因为这对我来说,是一次非常深刻的记忆,我也很享受这样的一次经历。在此我为这次活动做一次总结,希望自己能够继续带着这份热情努力下去。

植树节是我们都很熟悉的一个节日,顾名思义,植树节也就是我们去植树的节日,也代表着这时候植树是树苗们生命力最顽强的时刻。所以对于进行植树的我们而言,也是我们最充满活力的时刻。一开始学校公布这个活动的时候,我们都觉得很纳闷,往年植树节都没有今年这么安排紧密,今年的植树节活动貌似有所不一样。

带着这些疑问,我们进入了这次活动之中。一开始我们分成了若干个组,每个组大概5-6人左右,我们开始分工合作,铲土的铲土,拿树的拿树,大家的脸上都挂着笑容,虽然是在劳动之中,但是我们依旧是非常的开心,很乐于参与这样的活动。比起以往的那些活动而言,这次植树节的活动显得更加的生动一些,或许是春天的缘故,很多地方都呈现了生机,而这些小树苗们也看起来精神饱满,所以我们自然而然也更多了一些激情。

这次活动圆满的举办成功了,对于我们学生来说,这次活动非常的令人印象深刻,因为这是我们参与的活动中最感到满足的一次。看着那些小树苗们扎根在了土地里面,我们就开始期望它长大的样子,我们也开始等待着他们的成长。这种成就感让人非常的满足,也让人非常的开心。所以我相信每一位同学的心里一定都是满满的,暖暖的。

通过这次活动,我也认识到了几点问题,一是我们要乐于劳动,劳动是我们的美德,而我们作为一名学生,自然而然也要得以继承。二是我们要学会奉献,这次活动是为了让我们的森林更加茂密,让更多的生灵有一些缓冲的空间,也为了我们每个人的居住环境,这样的活动是非常有意义的,也是一次奉献自我的机会。三是要懂得合作,和同学们一起植树,让我明白了合作的重要性,也就像平时的学习一样,如果我总是自己一个人想问题,或许那个问题很难解开,如果和同学们一起想,我想就会更快理解一些。所以合作也是我们学习中非常重要的一部分,不容轻视的一部分。

学校近视防控工作总结篇4

本学度,我校的近视眼防控工作,按照《中小学近视眼防控工作岗位职责》和《中小学预防近视眼基本知识的要求》,认真做好各项“防近”工作,开展了一系列活动,总结如下:

一、按照上级要求,建立视力监测制度,为全校所有学生检查视力,做好学生视力不良检出率、新发病率等各项指标的统计分析,对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理。

二、落实检查督促制度。学校三项检查中把眼保健操的检查当作一项重要的检查项目,同时培训班主任,让其规范学生眼保健操的正确做法,并保证每天做一次眼保健操。

三、开展视力保护宣传教育,培养学生良好的用眼卫生习惯。学校利用宣传栏、黑板报等,宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。

四、号召全体任课老师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中,随时纠正学生不良读书写字姿势,做到眼离书本一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸;

写字一小时要休息片刻,不躺在床上看书,不在行进的车中看书,不在暗弱或强光下看书、写字。帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。

五、保证学生体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常发育。另外,要加强营养,防止过劳,生活要有规律。

六、接受学生预防近视知识咨询。

七、教职工学习保护学生视力守则,保证教室采光,照明,教师准时下课不拖堂,控制学生作业量,防止视力下降。

八、开展近视的防治工作:对先天性近视或高度近视者,要求他们到医院检查治疗配戴眼镜,对轻中度近视学生,指导他们采用眼药水,滴眼或用视力按摩器等等治疗近视眼,有效控制近视发病率。

本校的防近工作,虽取得了一点成效,但学生的用眼卫生习惯须还加强。

学校近视防控工作总结篇5

在开展纪律教育学习月活动中,我院除了结合工作实际加强理论知识与示范教育学习外,还在求真务实上下功夫,使纪律教育活动取得实效。开展纪律教育学习月活动以来,全院师生党员在思想认识方面有了明显提高,在作风建设方面有了明显改进,取得了一定的成效,具体而言,表现在以下三个层面。

1、通过与我校党委宣传部党支部与信息学院计算机第一学生党支部的积极沟通和写作,我院学生党支部参与了由党委宣传部指导的高校党建共建案例。据了解,这次活动由中国浦东干部学院、人民网、中国组织人事报社、上海组织人事报社等四家单位主办,由人民网?中国共产党新闻网承办的高规格的活动。值得可喜的是,在我院党委的指导下,在师生党员的共同努力下,共建案例已入选“第二届全国基层党建创新典型案例评选”初选名单,现正在《人民网?中国共产党新闻网》举行网上投票活动。通过这项活动的积极开展和推进,使我院党建工作增强了主动性和积极性。

2、通过举行主题为“传承与创新”教师书画作品展。旨在以多种文化艺术形式把中华民族的蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气的美德传承下来,发扬光大,形成一种新的价值理念、新的精神力量和新的行为模式,使党员干部从中获得道德的教化和思想的引导。在书画作品创作中,得到我院广大党员老师的热情支持和积极参与,他们以饱满的热情,围绕艺术文化主题精心创作,奉献出了精心之作。这次展出的众多作品,分别以不同艺术形式,生动活泼地表现了“传承与创新”这一主题,用艺术语言的形象魅力和春风化雨的功能,从而使师生党员在美的艺术享受中得到启迪,在情感的共鸣中得到教益,有利于形成科学的理想、塑造健康的人格、培养高尚的情操,使师生党员的道德素质和精神境界在艺术的熏陶中得到进一步的升华。此次活动也得到了湛江市美术家协会、湛江市博物馆、湛江市书法家协会、中国美协深圳创作中心以及我校领导的大力支持和高度评价。

3、通过举办学术专题讲座弘扬新风正气,优化育人环境。此次讲座邀请了北京大学博士生导师翁剑青教授和中国矿业大学李永昌博士来我院讲学,两位学者分别从城市生态文化与当代公共艺术、艺术介入乡村空间——看农村的环境艺术等层面讲解了艺术设计在当前社会背景下蕴涵的新价值、新意义,讲座深入浅出、旁征博引,得到了广大师生的热烈欢迎。此次讲座深化了师生党员对于专业学习的认识与理解,更加明确了全院学生专业学习的方向和方法,为专业学习上的更大突破和更好发展奠定了基础,从而为我院的纪律教育学习工作奠定了良好的学习氛围。

纪律教育学习活动是一项长期的工作。我们在今后的教育活动中,要紧密结合新时期高校纪律教育学习活动的总体要求,结合作风建设出现的新情况,密切联系学校教育工作大局和教育教学实际,不断拓宽纪律学习教育实践的内容和形式,自觉接受监督,把纪律教育学习作为一项经常性的工作抓好、抓实,切实提升我院各项工作的执行力,为全院教育工作的发展提供坚强的政治和纪律保障,从而为加快特色鲜明的高水平师范院校的建设步伐提供坚强的思想和政治保证。

学校近视防控工作总结篇6

一、明确目标,加强领导。

根据省州的工作部署,县教科局、卫健委、广局等七部们联合制定了《县综合防控儿童青少年近视行动方案》,明确工作目标任务,成立以局长为组长的工作领导小组,责任分工落实到人,做到组织有保障。

二、强化学习,目标管理。

组织全县教师学习《县综合防控儿童青少年近视行动方案》及《中小学生学生近视眼防治工作的岗位职责》,

并印发岗位职责人手—份,实行目标管理。

(一)把是否重视培养学生正确的读写姿势,注意保护学生的视力列为听课、评课的重要内容。

(二)儿童青少年近视防控工作是班主任工作的一一个重要组成部分,到期末对视力有所提高的班主任实行奖励。

(三)视力有所下降的班级,不能评为“文明班“。

三、建立制度,加强宣教。

(一)宣传教育制度,形成保护视力重要珍惜眼睛光荣,为振兴中华保护眼睛提高视力”的舆论。要求各学校通过卫生课、黑板报及定期进行防治近视眼的讲座,对各年级各班学生进行教育,以增强学生的自我保护能力。

每堂期开学的第一周定为“防近宣传周”每星期有一次学校广播时间,宣传防近“知识每提出版—次的卫生黑板报要有“防近“角。每学期进行一次防近讲座。每次家长会要有预防近视“内容。

(二)视力检查制度

每学期各学校(或联系县专业眼科医生对学生视力检查—至两次,以进行视力监测,抓好“临界视力”和“轻度近视“的矫治、降低发病率和患病率。

(三)眼保健操检查评比制度

全县各学校每天上午第二节课、下午第二节课后,由学校用广播乐曲统一指挥全校学生做眼保健操各—次,并要求各班进行做操记录,作为学校“文明班评定的一项内容,做眼保健操时要求该节课授课教师要到学生中巡视,随时矫正学生的动作,力求学生按准穴位,保证质量。

(四)学生座位的调整制度

要求各学校各班主任按前、后、左、右,高矮远近合理调节的要求,每月调整学生的座位—次,以避免学生的斜视与近视。

四、减轻负担增强体质。

注重减轻学生的学习负担,增强学生的体质。

(一)保证学生的课间休息时间,教师要按时上、下课特别要做到不拖堂。

(二)严格执行《学校卫生工作条例中的学生每天集中学习时间的规定。严格控制学生的课外作业量向40分钟要质量。

(三)加强体育活动的领导,坚持两操”“大课间活动”,保证学生每天有一小时的体育活动时间,坚持不懈,持之以恒,以增强学生的体质,提高学生的抗病能力。

五、措施到位,习惯养成。

(一)采取有效措施,培养学生良好的用眼卫生习惯。要求全县教师课堂教学贯彻教学卫生要求,注意学生对用眼卫生“三个一”的执行情况。

(二)课间要求学生到室外活动或远眺。

(三)教育学生读书看报看电视时间不要过长,每半小时要做眼保健操或做眼球操一次。

(四)教育学生要睡眠足,做到早睡早起,白天要午睡一小时。

(五)把“防近列入“三好学生评定条件凡视力在原基础有大幅下降

(六)做好防近工作经验总结及交流工作

每学期末进行“防近“工作考核总结经验,期初进行经验交流。

(七)贯彻预防为主和防治方针,改善学习条件。

改善采光设备,教室的光管只有4支的,都增至6支。保证教室的墙壁洁白,黑板不反光的玻璃黑板。美化、净化校园,为学生创造一个优美的舒适原学习环境,开阔学生的视野。

按4生标准给学生配备适度的课桌椅。

对原患上假性近视的学生认真进行矫治,对已患上近视眼病的则通知家长带到医院检查配戴眼镜。

(八)学校、家庭密切配合

全县各学校每学期都召开全校性家长会一次,重点班家长会次,会议上向家长汇报防近工作及宣传防近知识。

老师家访时向家长反映学生的视力保护情况,指导家长做好学生的视力保护工作。

给家长印发学生用眼卫生及保健操说明书使家长能更好地配合学校近视眼的防治工作。

学校近视防控工作总结篇7

28日上午,城北社区在第一山广场举办了第五届庆元旦、迎新春文化活动,特邀请我去主持本次活动。

活动于上午8:58分正式开始。根据安排,我首先对本次活动的内容、比赛规则等作了相应的介绍,而后就是举行本次活动的第一个比赛项目--登山。考虑到男女体质不同,我们为该项活动分成了男女两组分别进行。随着我的一声令下,参赛选手们一个个都向第一山上跑去。当然,因为年龄有大小,体质有强弱,那些年老体弱的选手很快就被甩在了后面。进过紧张而欢快的角逐,很快就决出了名次。

接下来的活动项目是自行车慢骑。同样是男女分组进行,由于参赛人多,于是就实行了淘汰赛。本轮比赛也是令人捧腹不已,因为有的选手没走多远就犯规了,还有的慢不下来,干脆就骑到了终点......

第三项比赛项目是拔河。在这个项目中,更是出了不少笑话。先说说男子组,因为报名时只报姓名与性别,没有年龄,这就造成了分组的不公平。负责此项比赛的社区工作人员,按照报名时的单双号,将选手分成两组,结果还没比赛呢大家就看出了结果,因为两个队根本不在一个年龄段上,一个是老年队,一个是青年队,根本就没法子比。结果真的就是这样,我刚宣布比赛开始,没几秒钟,老年队的人就输掉了。换场地,结果依然。女子组在比赛时出了点小问题,因为其中一个队中途因为一个队员脚部受伤要求换人,结果该队赢了,另外一个队不服气,吵闹着说什么不公平,于是导致无法确定谁是冠。颁发奖品时,参赛的女选手们还在争执。本来是玩的,看样子她们还就当真了。没办法,为了息事宁人,我跟社区的蒋书记协商一下,赶紧补了一份奖品,这样,奖品一样,大家也就不争了。

后面进行的两项活动是夫妻同行与背妻比赛。这两个项目也比较有意思,因为这要考验夫妻的协调性等技能。比赛结果跟我们预测的差不多,几乎没什么悬念就决出了名次。背妻比赛,男的强壮女的瘦小,无疑会赢的;而女的胖大男的瘦弱,你说能不能赢呢?!

中午11:00多,所有比赛都结束了。最后,社区几位领导分别给参赛的获奖选手颁发了奖品。大家欢欢喜喜各自散去,活动圆满结束!

学校近视防控工作总结篇8

为了营造读书氛围,鼓励学生与书为友,“爱读书,会读书,读好书”,促使学生养成良好的读书习惯,提高审美情趣和文明水平,让浓浓的书香伴随学生的健康成长。结合学校读书活动要求,我们班在读书活动中有了一个良好的开端,。现总结如下:

一、创设氛围,调动读书的兴趣。

1、 利用班会课召开主题班会,提出了建设“书香校园”、“书香教室”的倡议,创设了一个良好的读书的大环境,为师生一起走进阅读创造了条件。

2、设立班级图书角,发动学生捐书。

3、在老师的指导下,每个学生制定了切实可行的个人读书计划。

二、强化常规教育,养成良好读书习惯。

1、根据学校课程安排,每周星期三下午第三节开展读书活动,为学生创设一个阅读的条件和空间。

2、初步培养读书习惯,掌握良好的学习方法。在学生阅读有兴趣的基础上,指导学生阅读的一些方法,养成不动笔不读书,每读书每思之的习惯。引导学生在书上随时记录感想,引起的共鸣。可以圈画好词佳句,反复赏析。

3 、为了规范孩子的读书习惯,我们约定每天回家读书至少半小时,并让学生在书上随时记录感想体会,圈画好词佳句。

4、美化教室,创设读书氛围,那美丽的板报设计加上同学们的优秀读书心得,充分发挥了班级黑板报的作用,极力营造读书氛围,使学生从思想深处认识到读书的重要意义。教室里洋溢着浓浓的读书气氛。

三、人人参与读书,创设书香班级。

让读书成为生命的常态,写作让你的生命呈现绿色。“读写结合,以读促写”是读书活动的一个重要内容,学生在读书中体验到了阅读的快乐,体验到生活的多彩。因此我们开展了丰富多彩的读书主题活动,把“读书”和“活动”紧密结合起来,活动的趣味性越强,读书就更富有吸引力。开展读书心得交流、制作书签比赛、手抄报比赛、话题作文以及 读后感 比赛等活动,从中让每个学生都参与到读书活动中来,培养他们的兴趣,真正变得爱读书,会读书,并且体会到其中的乐趣。通过读书活动,使爱动的学生变得安静,使喧嚣的教室变得宁静,使浓浓的读书氛围充满整个教室。

“读写结合,以读促写”是读书活动的一个重要内容,读和写是相辅相成的互相促进的两个方面,在上辅导课的时候,还着重进行了写作方法和写作技巧的指导,每节辅导课结束后,我们都会布置学生完成一篇以上的作文。并要求学生每周一周记。从上交的作文来看,学生的写作水平都有不同程度的提高。读书使孩子们成了主动学习的人,他们会自主探究学习过程中出现的各种问题,通过各种信息渠道来解决问题;读书,使孩子们成了生活的主人,他们的独立精神、自我意识在多样的读书活动中日益彰显;读书,使孩子们成了善交流、会合作的人,他们的团队精神、责任意识在逐步形成;读书,使孩子们成了有思想,有个性的人;读书,更使孩子们懂得了许多做人的道理,明白了人生的价值、生命的意义。的确,读书的孩子越来越聪明,。但是由于我们班学生都比较爱动,并且习惯并不是一朝一夕所能养成的,因此有些学生还是没有真正体会到读书所能带来的好处,还是没有养成良好的读书习惯。整个班级的读书氛围逐渐形成,但还有待于加强。

我们的读书活动只是学生读书征程的一个开端,我们要努力的地方还有很多很多。为了学生的长远发展,我们将在引领学生读书的道路上一路前行。

2022学校预防近视工作方案

眼睛是我们心灵的窗户,没有眼睛我们的生活将没有阳光,但是现在很多小朋友都不怎么爱护眼睛,常时间的看电视,用铅笔弄伤眼睛。下面我给大家整理2022学校预防近视工作方案,希望大家喜欢!

2022学校预防近视工作方案1

青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。近视眼是学校中最常见病之一。在学校中保护视力,就是保护人才,防治学生近视是关系到青少年一代的健康成长和"四化"建设的重要而艰巨的任务。因此,我们特制定了以下一些预防 措施 :

一、坚持贯彻落实中共中央和国家教委关于减轻学生学习负担的通知精神,根据《学校卫生工作条例》中的有关规定执行。

二、学校把保护学生视力纳入 学校 工作计源腔辩划 ,把保护学生视力预防近视作为列为班主任工作职责之一。

三、加强领导,开展宣传 教育 。加强领导,广泛宣传教育,发挥班主任、教师和卫生教师的作用。防近工作纳入领导工作日程,并由主管领导经常检查 总结 。有组织有计划开展宣传教育,使师生都知道保护视力的重要性,培养学生养成良好的用眼习惯。教师要落实防近措施,雹缺卫生教师要经常监督和指导。

四、课外作业量适当,保证学生每日睡眠时间。

五、改进 教学 方法 ,提高教学质量,向课堂要质量,做到不拖堂,不占用学生自习课,不随意补课。

六、教室内布置朴素大方、整洁、美观明亮(地面清洁,墙壁不贴过多的图片,玻璃光亮),黑板平整、无裂缝、不反光。

七、课桌椅符合卫生标准,桌凳高度与学生身高的比例相称,每两周调换学生座位一次。

八、认真做好眼 保健操 ,力求按揉穴位要准确,手法要适当,用力不要过轻过重,以穴位感到酸胀为宜。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。

九、要求教师做到“三不”:

(1)上课板书工整、字迹不要过小;

(2)充分发挥课堂教学效率,不要拖堂;

(3)严格执行课表,不变相占用学生的活动课时间。

十、培养学生良好的用眼卫生习惯:读写时保持正确体位和姿势,做到三个"一"(眼书距离一尺,胸与桌后缘一拳远,手距笔尖一寸),坚持"二要,二不要"。"二要"是:

(1)读写姿势要端正,眼书距离一方尺;

(2)连续读书1小时应休息或远眺10分钟。

"二不要"是:

(1)不要在光线暗或直射阳光下看书、写字,不要边吃饭边看书;

(2)不要在走路、躺卧和晃动的车上看书。此外,看电视要有节制。

十一、保证体育活动的时间和质量。

强健的体魄不仅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常发育。另外,要加强营养,防止过劳,生活要有规律。

十二、定期检查视力。每学期检查2次,建立视力档案,加强对边缘视力(5.0)的指导和预防的工作。

十三、做好家长与社会宣传工作,向家长宣传保护视力的重要性和方法,使家长能为学生创造良好的学习条件,督促学生合理安排时间。

十四、为加强监督学生认真做好眼保健操特制定眼保健操检查评比圆镇标准:

1、全体学生都做眼保健操,一人不做扣1分。

2、安静、整齐,有讲话、做作业者扣1-2分。

3、注意力集中,两眼轻闭,全身肌肉放松,有开小差者扣1-2分。

4、穴位要正确,手法要轻缓,有5人以上不规范的扣1-2分。

5、两手清洁,剪短指甲,有5人以上手不清洁或留长指甲扣1-2分。

十五、加强防近的宣传力度:

1、利用全国“ 爱眼日 ”活动,开展预防近视卫生知识讲座;

2、把预防近视卫生知识张贴在宣传窗内;

3、在卫生课上,利用眼睛模型、电脑教学软件直观展示眼睛的视物原理和眼睛的基本构造,了解近视的发病原因,了解保护眼睛的重要性,让学生对近视引起足够的重视。

2022学校预防近视工作方案2

一、加强领导,提高认识。

学校成立了预防近视工作领导小组,校长任组长,副校长由德育副校长和教学副校长及工会主席担任,成员包括科室主任、年级组长和班主任、团委书记等。分工明确,责任到人。形成了从上到下,从领导到教师到学生,齐抓共管的防治体系。全校师生要充分认识做好保护视力、预防近视工作的重要性。要把预防近视工作作为推进素质教育,促进学生身心健康的重要内容之一,高度重视这项工作。

二、加大宣传,普及知识。

学校将按照教育部《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》,在师生及家长中,广泛、深入开展视力保护宣传教育。充分利用校园广播、板报、墙报、班会、宣传栏、 国旗下讲话 等多种形式,经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。教师要懂得防治近视眼的知识,熟悉有关制度和措施,培养学生良好用眼卫生习惯。向家长宣传保护视力的重要性和预防方法,积极争取和动员家长及社会的参与,扩大宣传效果,形成全社会都来重视并参与预防近视工作的良好局面。

三、建立制度,强化保健。

学校制订预防近视工作 实施方案 和相应的 规章制度 ,强化预防近视工作深入有效开展。建立眼保健操的检查评比制度,强化对学生眼保健操的检查,随时纠正学生读写姿势,促使学生培养良好的读写习惯和用眼卫生习惯。合理安排好课程与活动,组织形式多样的课外体育活动,保证学生每天有一小时的体育活动时间。建立定期视力监测制度。建立家校联系制度,把每学期视力检测结果通知家长,督促家长一起教育与培养学生注意用眼卫生,形成良好习惯。每天眼保健操检查结果纳入班级一日常规考核之中。做眼保健操应注意双手干净,做到穴位准确、手法正确、力度适当。建立学生课桌椅调整制度,每学期初专人检查各班落实情况,从根本上保证近视得到有效预防。

学校按照《中小学学生近视眼防控工作方案》中关于用眼卫生对环境的要求,切实改善学校教室采光与照明、课桌椅配置、黑板等教学条件。保证教室内所有学生合理的用眼距离,提供符合标准的教室采光要求以及照明设备,提供与学生身高相符合的课桌椅,教室黑板做到完整无破损、无反光。

四、具体措施。

1、学校确保教室采光照明符合国家标准,照明度分布均匀。同时配合班主任及时根据学生身高,调节课桌椅高度。

2、定期检查视力,校医室每学年对学生视力状况进行两次检查,做好登记。对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理,并有针对性地实施相关防近措施。发现下降,及时向家长反馈信息,督促学生尽快做进一步检查和纠正。

3、课桌椅符合卫生标准,桌凳高度与学生身高的比例相称,每月调换学生座位一次。

4、认真做好新版眼保健操,积极推广家庭护眼按摩操,力求按揉穴位要准确,手法要适当,用力不要过轻过重,以穴位感到酸胀为宜。教师随时纠正学生不良用眼行为及习惯。

5、要求教师做到“三不”:

(1)上课板书工整、字迹不要过小;

(2)充分发挥课堂教学效率,不拖堂;

(3)严格执行课表,不变相占用学生的活动课时间。

6、培养学生良好的用眼卫生习惯:读写时保持正确体位和姿势,做到三个“一”(眼书距离一尺,胸与桌后缘一拳,手距笔尖一寸),坚持“二要,二不要”,“二要”是:(1)读写姿势要端正,眼离书本距离一尺;(2)连续读书1小时应休息或远眺10分钟。“二不要”是:(1)不要在光线暗或直射阳光下看书、写字,不要边吃饭边看书;(2)不要在走路、躺卧和晃动的车上看书,看电视要有节制。

7、保证体育活动的时间和质量。坚持学生每天一小时体育锻炼制度。保质保量上好体育课,认真开展丰富多彩的户外体育活动,切实保证学生每天参加一小时大课间阳光体育活动。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常发育。另外,要加强营养,防止过劳,生活要有规律。

8、劳逸结合,按时作息。严格按照规定的课程计划,安排每周课程和作息时间。依据学生学习和生活规律,按照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动。保证学生每天至少有8小时睡眠。改进教学方法,提高课堂教学的质量和效率,切实做到不拖堂。严格控制考试的科目与次数,限制课外作业量。每科每天的作业量不超30分钟。

9、做好家长与社会宣传工作,向家长宣传保护视力的重要性和方法,使家长能为学生创造良好的学习条件,督促学生合理安排时间。

10、充分动员,广泛宣传。利用广播、宣传栏等多种形式,经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯,从真正意义上起到预防作用。

2022学校预防近视工作方案3

活动背景:

“保护眼睛”是海燕版综合实践活动资源包五年级上册的活动主题。

据统计我国青少年近视率达40%,大学生近视率超过70%……这说明保护眼睛、预防近视已经刻不容缓。针对现在的学生近视程度低龄化,且人数变多这一现象,有必要让学生明白保护眼睛的重要性,同时学到一些简单的必要的保护措施。五年级的学生已经具备了一定的探究能力,对此较感兴趣。活动中学生主要从近视的原因,护眼的方法等方面进行活动探究。

活动目标:

1、通过本次活动,使学生认识“近视眼”的危害,了解近视率居高不下的原因,并进行有效的预防。

2、通过本次活动,提高学生的探究能力、社会调查能力及动手实践能力。

3、通过本次活动,培养学生良好的用眼卫生习惯,懂得保护视力的重要性,营造科学用眼的环境。

活动重难点:

掌握保护视力的方法,懂得保护视力的重要性。

活动过程:

目标:会提出关于眼睛的问题并能够对问题进行筛选、归纳成研究的子课题。

指导要点:

1、学生自主搜集有关保护眼睛的'资料,引导学生对保护眼睛产生兴趣与疑问,激发学生的探究欲望。

2、引导学生对“保护眼睛”这一主题进行分解,指导学生从自身能力、研究条件、预期研究成果等多个方面综合考虑,确立可研究的“近视成因及分类的研究”、“近视防治方法的研究”等子课题。

3、指导学生根据自身特长和兴趣成立活动小组。

4、指导学生根据活动主题的需要制定活动计划。

2022学校预防近视工作方案4

为了认真贯彻落实教育部“切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定”和“教育部关于印发《中小学生近视眼防控工作方案》的通知”及延吉市教育局“关于推广爱眼 体操 进一步推进校园阳光体育活动的通知”精神,全面做好我校学生视力保护工作,有效控制视力不良新发率, 树立爱眼,护眼意识,特制定“爱眼护眼、健康成长”活动方案。

一、活动主题

“爱眼护眼、健康成长”

二、活动时间

从20__年4月至6月

三、活动步骤:

1、宣传阶段:20__年4月

(1)通过广播、班会、校会、国旗下讲话等多种形式进行近视的宣传工作,让学生初步了解近视的成因和对青少年的危害。

(2)利用间操时间,利用校内网的学习视频,组织学生观看“爱眼体操”的教学视频,校医对各班学生代表进行爱眼体操的培训。

2、行为巩固阶段:20__年5月

(1)利用间操时间,利用校内网的学习视频,组织学生观看“爱眼体操”的学习视频,班主任对本班学生进行“爱眼体操”的培训,校医监督检查各班“爱眼体操”的落实情况。

(2)各班由班主任组织,利用队会课的时间组织全体同学进行以“爱眼护眼”为主题的班会活动,通过讨论、 辩论 、 手抄报 等多种形式让学生了解并认识到近视对青少年的危害。

3、活动反馈阶段:20__年6月

(1)将于6月份在全校范围内进行一次“爱眼体操”比赛。

(2)各班主任组织学生将“爱眼护眼”的实践、体验的收获整理。其中1-2年级以图画形式;3—4年级以 日记 感想;5-6年级以 报告 、手抄报形式为主,每班挑选5份优秀作品上交到医务室,卫生领导小组将从中挑选出优秀作品进行展出和评奖。

2022学校预防近视工作方案5

一、活动目的

为了落实“爱护眼睛”指导思想,保证全家注意用眼卫生、科学用眼,进一步做好预防近视,保护视力为目的,让全家形成良好的卫生习惯。

二、活动对象

爸爸、妈妈、我

三、比赛时间、地点及顺序

时间:20__年__月__日

地点:家中

四、评奖

一等奖奖励外出游玩;二等奖奖励一本书;

五、比赛项目及要求

(一)项目:眼保健操四节

(二)要求:

1、手指:双手干净清洁,不留指甲。

2、准备姿势:坐姿端正,腰板挺直。

3、态度:态度要端正,思想要集中,闭眼、不讲话。

4、穴位:找准穴位,自始自终在穴位上按揉。

5、节奏:掌握节拍,用力适度,柔和缓慢适中。

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近视眼的形成

(1)用眼距离过近。据有关资料报道,青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体,但如果经常以此距离看书,写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈折性(调节性)近视,所谓的假性近视。如果长期调节过度,使睫状肌不能灵活伸缩,由于调节过度而引起辐辏作用加强,使眼外肌对眼球施加压力,眼内压增高,眼内组织充血,加上青少年眼球组织娇嫩,眼球壁受压渐渐延伸,眼球前后轴变长,超过了正常值就形成了轴性近视眼,所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。

(2)用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业,看电视等连续3-4小进不休息,甚至到深夜才睡觉休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之老冲,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。

(3)照明光线过强或过弱。如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清字体,相反,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况均能眼睛容易疲劳,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

(4)在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间,边走路边看书或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就可能引起近视。

(5)躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书,这是一种坏习贯。因为人键隐的眼睛应保持水平状态看书,使调节与集合(辐辏)取得一致,减少眼睛的疲劳。如果躺着看书,两眼不在水平状态,眼与书本距离远近不一致,两眼视线上下左右均不一致,书本上的照度不均匀,都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛,这样可加重眼睛负担2-3倍,日久就形成近视。

(6)睡眠不足。当睡眠不足时,第二天精神不振,头昏脑胀,大脑没有充分休息,疲劳未能消除,加重眼睛负担,促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。

(7)课桌不符合要求,写字姿势不正确。若桌椅太低,使头前倾,脊柱弯曲,胸部受压,眼睛调节相对紧张。或桌椅过高,双脚悬空,下肢容易摆动,不能保持正确姿势,都能使眼睛发生疲劳,久而久之就容易发生近视。

(8)目前空间的射线的影响。经常看电视,尤其是信号不足,接收率不高的农村地区,没有共用天线,屏幕不清晰,雪花点也多,很易使眼肌疲劳,经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力,商场出售的小霸王学习机,都能直接引起学生近视,当今电脑机算机是一门不可缺少的课程,过长操作引起眼的干燥和疲劳侍亮歼易引起近视,均需适当控制使用时间。

我国小学生近视情况

据世卫的统计,目前我国已经有将近6亿左右的人近视,也就是说我国的近视比例已经接近2比1的情况。而且在青少年这个年龄段的近视患者超过7成,这是一个多么可怕的数据啊。不仅如此,小学生的近视率也已经快超过一半了,已经达到山庆了40%的近视率。由此可以我国的近视尤为严重,家长们应该立即行动起来,做好眼睛自卫工作。

近视增多的原因有很多,其中关于孩子的学习就是其中的一个。我国逗缺握的家长都是希望自己的孩子在学习上可以更加好扮派,因此青少年迫于家长给的压力,每天都在不断的学习,不断的做练习,导致用眼过度,没有及时的放松。第二种原因就是电子产品了,随着生活的不断提高很多的家长为了方面联系孩子,基本人手都有一把手机;为了让孩子开心,都会购买电子产品取悦孩子。然而正是因为这些电子产品让青少年的视力越来越低,造成视力大减退的只要原因之一。

【总结】以上是“学校近视眼信息?学校近视防控举措”的解读,屈光手术【在线咨询】专属顾问一对一沟通!学校近视防控举措更多阅读关注 https://mebyk.com/

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