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30岁了去医院检查说得了近视，还能恢复吗？
近视分为假性及真性近视两种，能不能恢复要看是什么类型
一，对于假近视，并不是因为眼轴增长，而是由于调节眼睛晶状体的调节过于强烈，致使我们眼睛出现一些调节痉挛的情况。假性近视，一般可以通过休息，减少用眼频率（多休息，眼睛不疲劳），进行一些眼部保健治疗，有些人是会慢慢拦察改善的，简肆茄但是也因人雹唯而异。
二，在假性近视的基础上，如果没有注意用眼卫生，经常熬夜，外在环境影响加本身不良习惯，恐怕会演变为真性近视，一旦确认了真性近视，那就需要正确佩戴眼镜，或者需要激光手术来矫正。
所以说，一旦近视，是不可逆转的，是不断进展的。
三，近视虽然不可逆转，但是我们可以了解一些对视力有帮助的方式方法，在还没有得近视前进行预防，假如得了近视，也可以延缓近视度数的加深。
1.养成良好的生活习惯，注意饮食
睡眠不足/熬夜/用眼过度容易使得眼睛疲劳，视力下降，所以，我们在看电视/工作/玩手机一段时间后，要适度休息，做做眼部按摩（眼保健操），走动一下。还有是我们夜间睡觉的时候，尽量不要开灯睡觉，夜晚光线的强弱对我们视力也有一定影响。饮食上多吃一些有利于眼睛的食物，如含有维生素A，B1的。
2.增加户外活动，适当运动
一项调查表明，如果增加户外活动1-3小时，患近视的风险将降低2%。户外相对来说，光线较为明亮，视线景色也清晰，有助于巩固眼球巩膜，刺激视网膜分泌多巴胺，起到预防近视的作用。
近视眼老了会变好吗？
如果是真性近视，那么就不能恢复了，即使是到了老年，那么也是不能恢复的呢。
日常不好的用眼习惯和眼部营养的不足，是导致后天近视的主要因素。但是如果已经近视了，那么一定要及时的配镜矫正，另外还要纠正日常不好的用眼习惯，以及配合补充眼睛的营养。因为毕竟眼睛近视不仅影响日常的生活，还会影响学习和工作。
一般需要补充的眼睛营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能正漏饥够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外举返壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营搜洞养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。
30岁了近视眼还能恢复吗
已经成年了，要想恢复近视眼，只能是用手术的方式，但是近视手术是有一定的前提要求的，必须符合要求才能做。
近视手术的手术要求：
1、年18岁笑握以下的近视，尚处于视力发育期。近视是可以服用药物治疗的。一般建议服用乐睛碰银庆视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升，可以不用成年后手术。
龄必须在18周岁以上
2、近视度数在100-1500度之间，散光度数在400度以内，视力稳定两年以上的。
3、没有其它眼科疾病，不影响术后恢复的。
4、角膜的厚度足够厚的。
经过术前检查，符合搏乎手术要求的才可以进行手术。
年纪大了有近视的会好点吗
年龄大了 ，近视基本就不会增长了，随着用眼郑余强度的降低，可能眼睛是比之前会好一些的。但是近视眼的人群还是提早预防眼部疾病的发生，因为近视的人出现眼底病变或者老花眼的情况会比正常人的要偏早一些的。
成年人有近视的情况，养成良好的用眼习惯，是同样重要的。另外就是可以每天口服乐睛蓝莓叶黄素，能从根本上补充眼部营养，增强眼睛的抗疲劳能力，对成年脊槐人缓解喊野滚视力疲劳是有很好的帮助的。
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