【引言】美呗眼科整理“飞镖能矫正近视眼吗，飞镖能矫正近视眼吗？”的眼科文章，近视眼矫正手术找美呗眼科，飞镖能矫正近视眼吗的正文阅读：
目录一览：
- 1、飞镖的益处_400字
- 2、如何练好飞镖及练飞镖的3大好处
- 3、指尖飞镖的做法
飞镖的益处_400字
1、第一益智，飞镖比赛中，要想获得胜利，光靠准确度是不行的，还必须讲究一定的策略。因此，快速准确的心算能力，直接关系到比赛的进程和成绩。所以说飞镖运动即练体又益智。
2、概括来说，飞镖运动有如下九大好处：飞镖运动是一种全身心的运动，办公室的健身效果很好，是现代办公室病的克星。
3、掷飞镖还可以缓解视疲劳，锻炼眼力。因为飞镖运动要求眼睛有节奏性地瞄准、放松，无形中对眼睛进行了放松和锻炼，做了眼保健操，这对于长期坐在电脑前的近视、假性近视一族来说是再好不过的锻炼方式了。
如何练好飞镖及练飞镖的3大好处
飞镖可算是最佳‘办公室运动’，不占空间、不费时间，对缓解久坐产生的肩颈、手腕、视觉疲劳等都很有效果。+“飞镖对锻炼人的运动、视觉、神经系统都非常有益。
锻炼眼力，飞镖运动要求眼睛节奏性的瞄准、放松，对于放松眼睛，缓解眼肌的疲劳有一定好处。飞镖运动可提高神经精确控制肌肉的能力，这种能力到一定程度就不会再增长，高水平的投镖，三支镖可控制在1平方厘米之内。
首先想到练好飞镖，我们应该沉着冷静，让我们自己的内心沉下来做到心无旁警，把自己的注意力转移到飞镖上。还是就是掌握好飞镖和飞镖盘的距离，和投出飞镖的姿势，一定要用小臂的力量去投出飞镖。
飞镖主要锻炼臂力.飞镖运动主要参与和收缩的肌肉和环节，有指、腕、肘、肩关节、三角肌、肱三头肌、腕、指部肌肉等，特别是对于一些较小的平时很少锻炼的肌肉的训练。运动量不大，还可调整，往返取镖也是一种很好的锻炼过程。
第三缓解视力疲劳，飞镖运动要求眼睛节奏性瞄准、放松，无形中对眼睛进行了放松和锻炼，这对于长期坐在电脑前以及长时间读书的学生来说是最好不过的锻炼方式。
练习是享受飞镖运动的一个良好的途径，但是如果你真的想要得到提高，下面是重要的第一步。你必须分析你的投镖动作。这就是说你必须确定什么技术动作适合你，并且分辨出你具有的不良的习惯动作。
指尖飞镖的做法
准备一张A4纸，将两条长边对折，然后展开，留下折痕，再沿着折痕将A4纸裁剪成大小相等的两部分。取其中的半张纸，将上下两条长边对折，然后展开，留下折痕。再将两条长边分别折向中间折痕。
并将多余的部分用剪刀剪下；向上折叠并将其塞入其中；再将最上面的三角形塞入中间部分即可；这样一个飞镖就做好了。
飞镖做法手工如下：首先准备两张同等大小的正方形纸，将每张纸的四条边分别两两对折，然后再展开，留下折痕。将每张纸的上下两条边，分别折向中间折痕，对齐。再将每张纸的上下两条长边，沿着中间折痕合拢。
简单的飞镖做法如下：方法一：分别准备两张红色与黑色正方形卡纸。取一张红色卡纸，两角对折，再对折成直角。然后打开呈“十”字痕，把下面的角向中间折痕对折再对折一次，另一边也以同样的方法折好。
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