【引言】美呗眼科整理“ppt防止近视眼，？”的眼科文章，近视眼矫正手术找美呗眼科，的正文阅读：
目录一览：
预防近视主题班会教案
作为一位不辞辛劳的人民教师，就不得不需要编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么问题来了，教案应该怎么写？下面是猛亮衫我精心整理的预防近视主题班会教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
预防近视主题班会教案 篇1
一、教学名称：
《保护眼睛，预防近视》
二、教学目标：
我依据培智健康教育课程标准的要求和学生的身体状况，拟定如下教学目标：
1、认知目标：掌握近视形成的原因。
2、技能目标：掌握预防近视的方法。
3、情感目标：培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
三、教学重、难点
本节课的教学重点是预防近视的方法。难点是培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。习惯的养成是需要不断正确的重复才能养成，因此我做了以上的安排。
四、说教学过程：
1、创设情境导入新课。
一开始上课我就说：“同学们，今天老师让你们猜个谜语。学生回答：眼睛。我说：“对了，一个人在形容所珍惜的东西非常宝贵和重要时，总枝腔喜欢打这样的比方，像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西。而往往你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好像眼睛一样。当你的视力不好的时候，后悔就来不及了。今天我们就学习保护眼睛。”出示课题《保护眼睛，预防近视》。（板书）
2、眼睛有什么的用途。
老师：我们都有一双明亮的眼睛，她能干什么用呢？（出示课件）老师：我们来看一看，跟你说的一样吗？你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？
3、引导学生了解近视眼的样子以及形成的原因。
接着请同学说说为什么有的人会戴眼镜？因为眼睛近视了，不戴眼镜看不清物体。那么是什么原因造成了我们眼睛的近视呢？学生讨论后交流得出（出示课件）：连续长时间看书、读写姿势不正确、眼睛离书本太近等等。
4、预防近视的方法。
就是这些不良的行为习惯危害了我们的眼睛，那我们又该怎样保护眼睛，预防近视呢？我们现在来看大屏幕。（出示视频1）看完以后请同学们再来说一说在键乱课堂学习中应该怎样保护我们的眼睛，预防近视呢？
引导学生说出：
（1）写字时手离笔尖一寸。
（2）读书时眼睛离书一尺。
（3）写字时胸离课桌一拳。
5、同学们说的都很好，刚才我们一直再看大屏幕，眼睛有些累了，现在跟老师一起来放松一下眼睛。（出示视频2）
6、课堂总结。
做完以后眼睛真舒服啊，同学们，眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛。老师衷心祝愿大家，不要因为今天的近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而健康的眼睛。
以上的教学过程整个体现课程标准的要求，体现了学生是学习的主人，体现了教师是学生学习的引领者、组织者，教师的教是为学生的学服务的理念。
预防近视主题班会教案 篇2
教学目标：
让学生了解引起近视的原因以及如何预防近视眼的形成。
教学重点：
如何预防近视眼的形成。
教学难点：
纠正不正确的读书写字姿态。
教学过程：
一、导入新课
（一）猜谜语，引导学生说出眼睛的作用。
（二）教师归纳看不清的原因是近视眼，并引导学生说出想了解有关近视眼的哪些内容。（板书课题）
二、讲授新课：
（一）眼睛的`作用是什么？
（二）近视眼形成的原因
1、小组讨论：近视眼形成的原因有哪些？
2、学生汇报，大家补充，教师并及时板书。
①遗传因素：近视眼是一种隐性遗传疾病，父母患近视其子女患近视的可能性就明显增加，所以有上述情况的同学要倍加爱护眼睛，预防近视。
②睡眠不足：小学生每天睡眠应保证多少小时？谈一谈造成睡眠不足的原因有哪些？
③营养素缺乏：人体必需的营养素有哪些？适当多吃哪些食物对眼睛有好处？（希望同学们注意营养均衡，做到合理膳食，防止营养系缺乏。）
④不注意用眼卫生：
联系实际生活谈谈自己有哪些不注意用眼卫生的习惯？看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物面出现近视状态。
学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅，在光线太强太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯。都易使屈光调节活动加强、使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而剌激眼肌加强收缩。
（三）如何预防近视眼？
1、科学用眼：
1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸；
2、走路或乘车时不要看；
3、不要躺着或趴着看；
4、劳逸结合，用眼时间不要过长，应每隔50分钟左右休息10分钟。
2、注意用眼卫生：
（1）、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等；
（2）不要在光线太强太弱时读写，建议使用台灯照明用40W白炽灯泡，台灯应放在左前方一尺左右距离；室内照明40W日光灯应距离桌面1.4米；
（3）看电视应有节制，眼距离以电视机对角线6倍以外观看，一般看40分钟休息10分钟；少玩电子游戏、电脑等，据有关资料显示它们的危害是电视的5倍。
3、补充营养：
（1）少吃甜食和辛辣食物，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成因血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。
（2）少吃零食，零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂，食用过量百害无一益。
（3）避免偏食，偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一，常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足，影响发育和健康。
（4）多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等，合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。
4、加强运动：
（1）学生在学习阶段因长时间近距离用眼，为消除视疲劳应经常性望远，多参加体育活动，增强体质；
（2）每天坚持做眼保健操，以达到缓解眼疲劳，消除调节紧张，恢复眼调节机能，预防近视发生。
三、教学总结：
通过本课的学习，同学们较好地掌握了近视眼形成原因和预防方法，从而提高了同学们自觉做好眼保健操的积极性，督促同学们养成良好的用眼卫生习惯，看到身边戴眼镜的同学越来越多，让我们赶快行动起来，保护眼睛，预防近视吧！
预防近视主题班会教案 篇3
设计意图
眼睛是我们身体的重要器官。随着年龄的增长，幼儿看书、画画的机会日益增多，但是发现好多幼儿平时在看书、画画时姿势不正确，如果长期下去，势必会造成幼儿的视力下降，逐步发展成近视眼。因此，让幼儿了解有关保护眼睛方面的知识很有必要，而保护眼睛要从预防近视开始。于是，设计了这一教育活动，旨在让幼儿懂得保护视力的重要性，知道如何预防近视，并且在日常生活中注意起来，逐渐养成正确的读书、写字姿势。
活动目标
1.了解造成视力下降的原因，懂得如何预防近视。
2.能主动参与讨论，大胆地表达自己的想法。
3.知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
4.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5.初步了解健康的小常识。
活动准备
纸、笔、录像、塑料条、表格、图片、老鼠纸偶、幼儿视力统计表。
活动过程
1.以幼儿的“视力统计表”引出视力下降的原因。
（1）请幼儿看视力表，了解幼儿的视力情况。
（2）分析造成视力下降的原因。
幼儿猜想：他们的视力为什么会下降？
看录像，全面了解视力下降的原因。
了解小朋友平时有没有这种不正确的姿势。
小结并出示图片
如果长时间以这种不正确的姿势看书、学习、看电视，你们也会视力下降，慢慢发展成近视眼。
2.幼儿亲自体验眼睛近视了是什么感觉。
把塑料条放在眼前看周围的事物，并说出自己的感觉。
3.讨论眼睛近视了给人们的生活、学习带来的不方便，认识眼睛的重要性。
（1）幼儿分组讨论，请个别幼儿说出想法。
（2）教师小结。
4.讨论如何预防近视。
（1）幼儿分组讨论。
（2）教师小结并贴出相关图片。
（3）和教师一起用“老鼠纸偶”做放松眼球的游戏。
活动反思
活动中设计的五个环节，承上启下，层层递进。整个活动过程注重以幼儿为主体、教师为主导的教学思想，让幼儿自己发现问题——讨论原因——亲身体验——猜想结果——得出结论。同时在教学方法上采用体验法、讨论法、游戏法等，动静结合，让幼儿在轻松，愉快的氛围中掌握预防近视的方法，真正体会到预防近视的重要性。
预防近视主题班会教案 篇4
教学要求：
通过本课的学习，使学生知道眼睛是个重要的感觉器官，懂得用眼卫生知识，并珍惜别和爱护眼睛。教学重点：
本课的教学重点应放在保护视力，预防近视的方法上。教学准备：多媒体课件教学时间：一课时教学过程：
一、导入课题
老师发现我们班里戴眼镜的同学真不少，说说你是怎么戴上眼镜的？（指名戴眼镜的同学说）告诉同学们你戴上眼镜什么感觉呢？这些同学由于平时不注意保护自己的眼睛而早早的戴上了眼镜，多痛苦啊！眼睛是心灵的窗户，人人都希望自己有一双明亮的大眼睛，那么怎样才能保护好自己的眼睛呢？今天我们谈谈怎样保护视力。
二、初步了解眼睛结构及作用（出示课件）
1．你了解我们的眼睛吗？（指名说说）老师这里有一个关于眼睛的小资料，自己读读。指名读。（出示课件）
2．（出示课件）这是我们眼球的解剖图，它是一个结构复杂而精密的视觉器官。它是通过复杂的屈光系统把物体的影像反应到视网膜上，然后通过大脑视觉区域的分析综合，才能做出物体形状、大小、远近、色彩的判断。因此我们眼睛的每一部分都是非常重要的，损害了哪一部分都会造成严重的后果。
3．我们的眼睛有哪些作用呢？（指名说）
三、解各种眼睛疾病及预防近视的方法
1．日常生活中，眼睛的作用可真大呀！如果不讲究用眼卫生，我们的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢？（指名说）学生的主要任务是学习，学习需要用眼睛，如果不讲究用眼卫生，时间久了就容易患近视，我们应怎样保护视力，预防近视呢？（小组讨论后指名说）
2．教师总结：预防近视要做到哪几点呢？出示课件（指名读）
3．指导学生做正确的读书写字的姿势。
4．保护视力很重要的一点就是要做好眼保健操，谁能上台给大家演示一下正确的眼保健操的做法。（指名上台演示），同学们一起做，教师纠正。
5．出示作业，指名读作业要求。
（1）说说保护视力、预防近视要做到哪几个方面？（指名说）看谁说得多。
（2）想一想，你是怎样保护视力的？指名说说自己平时是怎么做的。
四、课外拓展：
1．出示课件，学生自由阅读：青少年如何预防近视？
（1）学习了这一课你有哪些收获？指名说。
（2）通过这一课的学习同学们的收获可真不少，我们在班级内开展“争光眼睛健康小标兵”的活动，希望每一个同学都能从一点一滴的小事做起，保护好自己的眼睛。
近视眼和青光眼长时间在观看PPT的情况下该怎么办
可以参考下面的方法保护眼睛，控制近视度数增长：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中橘世缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。
四、兄伍纯看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和羡咐高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。
九、定期到眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。
十、少吃甜食。因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄取过多，维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退。过多地摄取糖分也会降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。
下列哪些方法对预防近视眼的发生
1. 预防近视眼小知识ppt
预防近视眼小知识ppt 1.预防近视小常识
1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这春码个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑， *** 眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。
4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。
2.保护眼睛.的小常识 超短的
1远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操：
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操：
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次 *** 眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。 ）
挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤
揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二碧尘节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-外上-外下-内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到 *** 。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
保护视力的4种锻炼方法
一、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3~5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
3.关于对近视眼的研究性学习课题ppt
关于高中生患近视眼的调查班级：高一（24）班指导老师：叶国池老师（数学）组长：刘冰瑶组员：金璐璐 钟娴婷 张瑜 郭欢歌课题研究涉及主导科目：生物 语扒慧哪文课题研究涉及非主导科目：数学 其他目的：为了让更多的同学认识到近视眼的成因及危害，让大家培养好健康的用眼习惯，让大家的生活更加美好.目标：为了让同学们认识近视眼的危害。
意义：现在，学习的繁忙以及许多不正常的用眼习惯，借这次调查让大家懂得保护眼睛的重要性。假设：如果我们都培养好用眼习惯，学习生活会更加美好。
内容：要了解学生中近视眼的分布状况及成因，然后了解学生中对近视眼的认识及想法，我们再研究近视眼对生活的影响及防患近视眼的生活小常识，并向大家介绍、宣传有关近视眼的问题。方法：资料调查法：我们可以到图书馆查阅相关知识，还可以利用网络来查询访谈法：我们将对学校校医进行一次访谈，请他们向我们介绍近视眼的成因及如何预防近视眼。
请他们为我们提一些好的建议。问卷调查法：我们可以列出一些问题，发放给同学，让他们填写。
统计法：将学生们对我们提出的问题进行分析、归纳、总结。郭欢歌——调查问卷设计时间安排和活动步骤：2—3周 ：完成开体报告。
（刘冰瑶）4—5周：进行开体论证。（金璐璐）6—7周：查找资料。
（张瑜）8—9周：调查问卷。（郭欢歌）10—11周：统计，访谈。
（钟娴婷）12—13周：结题。可行性分析1. 人员条件：我们周围的同学有很多患近视眼，收集情况较为方便，且组员对课题较为感兴趣，可以更热情的投入到课题研究中，更好的完成任务。
2. 物质条件：学校有资料齐全的图书馆与电脑室。我们每人的家中都有电脑，查资料较为方便3. 时间条件：学校一周中有两节研究性学习课，且周一、周三、周五都有一节自修课，时间充裕，可以让我们完成研究，午后，夜自修时间也可以利用。
预期结果1. 采访一些近视眼的同学，了解近视眼给同学们带来的不利影响2. 调查本班同学患近视眼的比例开题体会：钟娴婷： 从调查结果中可以看出，大多数有近视眼的同学因用眼不卫生和用眼不健康造成的。当然，也有一小部分是因为遗传和其他原因造成的。
所以我们认为正确用眼和保持用眼卫生是十分重要的。只有正确用眼和保持用眼才能让我们的双眼更家健康张瑜：通过这次调查，我清楚的认识到了近视眼的危害，以后要帮助大家培养好用眼习惯。
郭欢歌：经过一番讨论之后，我们终于确定了研究主题——近视眼。通过研究，我认识到了近视眼的危害，希望每个人都能够从此培养好 用眼习惯。
刘冰瑶：作为组长，一开始无法组织好同学进行研究，可是后来经过老师的指导我们 出色的完成了研究。通过这次研究，我认识到了近视眼的危害，也希望同学们能从这次调查中获益。
金璐璐： 经一番开题准备之后，一切正常进行。我们主题是研究中学生对近视眼的了解程度。
我不是很在行，因此我们的进程不是很快，但是我相信我们会完成得很好。真的，这次紧张，应该很快会适应的。
以后我们会更加努力，将这次研究做得出色！ 我们之所以对该问题进行研究是因为：近视眼对我们的影响非常大，对眼睛的保护非常重要，我们想了解中学生对保护眼睛有什么看法。希望通过这次研究可以让中学生了解更多关于近视眼的问题。
研究性学习 欢迎转载。
4.关于对近视眼的研究性学习课题ppt
关于高中生患近视眼的调查班级：高一（24）班指导老师：叶国池老师（数学）组长：刘冰瑶组员：金璐璐 钟娴婷 张瑜 郭欢歌课题研究涉及主导科目：生物 语文课题研究涉及非主导科目：数学 其他目的：为了让更多的同学认识到近视眼的成因及危害，让大家培养好健康的用眼习惯，让大家的生活更加美好.目标：为了让同学们认识近视眼的危害。
意义：现在，学习的繁忙以及许多不正常的用眼习惯，借这次调查让大家懂得保护眼睛的重要性。假设：如果我们都培养好用眼习惯，学习生活会更加美好。
内容：要了解学生中近视眼的分布状况及成因，然后了解学生中对近视眼的认识及想法，我们再研究近视眼对生活的影响及防患近视眼的生活小常识，并向大家介绍、宣传有关近视眼的问题。方法：资料调查法：我们可以到图书馆查阅相关知识，还可以利用网络来查询访谈法：我们将对学校校医进行一次访谈，请他们向我们介绍近视眼的成因及如何预防近视眼。
请他们为我们提一些好的建议。问卷调查法：我们可以列出一些问题，发放给同学，让他们填写。
统计法：将学生们对我们提出的问题进行分析、归纳、总结。郭欢歌——调查问卷设计时间安排和活动步骤：2—3周 ：完成开体报告。
（刘冰瑶）4—5周：进行开体论证。（金璐璐）6—7周：查找资料。
（张瑜）8—9周：调查问卷。（郭欢歌）10—11周：统计，访谈。
（钟娴婷）12—13周：结题。可行性分析1. 人员条件：我们周围的同学有很多患近视眼，收集情况较为方便，且组员对课题较为感兴趣，可以更热情的投入到课题研究中，更好的完成任务。
2. 物质条件：学校有资料齐全的图书馆与电脑室。我们每人的家中都有电脑，查资料较为方便3. 时间条件：学校一周中有两节研究性学习课，且周一、周三、周五都有一节自修课，时间充裕，可以让我们完成研究，午后，夜自修时间也可以利用。
预期结果1. 采访一些近视眼的同学，了解近视眼给同学们带来的不利影响2. 调查本班同学患近视眼的比例开题体会：钟娴婷： 从调查结果中可以看出，大多数有近视眼的同学因用眼不卫生和用眼不健康造成的。当然，也有一小部分是因为遗传和其他原因造成的。
所以我们认为正确用眼和保持用眼卫生是十分重要的。只有正确用眼和保持用眼才能让我们的双眼更家健康张瑜：通过这次调查，我清楚的认识到了近视眼的危害，以后要帮助大家培养好用眼习惯。
郭欢歌：经过一番讨论之后，我们终于确定了研究主题——近视眼。通过研究，我认识到了近视眼的危害，希望每个人都能够从此培养好 用眼习惯。
刘冰瑶：作为组长，一开始无法组织好同学进行研究，可是后来经过老师的指导我们 出色的完成了研究。通过这次研究，我认识到了近视眼的危害，也希望同学们能从这次调查中获益。
金璐璐： 经一番开题准备之后，一切正常进行。我们主题是研究中学生对近视眼的了解程度。
我不是很在行，因此我们的进程不是很快，但是我相信我们会完成得很好。真的，这次紧张，应该很快会适应的。
以后我们会更加努力，将这次研究做得出色！ 我们之所以对该问题进行研究是因为：近视眼对我们的影响非常大，对眼睛的保护非常重要，我们想了解中学生对保护眼睛有什么看法。希望通过这次研究可以让中学生了解更多关于近视眼的问题。
研究性学习 欢迎转载。
5.保护视力小常识不少于50条
可以参考下面的方法保护眼睛，控制近视度数增长：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25~40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过 *** 眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。
九、定期到眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。
十、少吃甜食。因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄取过多，维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退。过多地摄取糖分也会降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。
6.保护眼睛小知识
保护眼睛小科普：
一、养成良好的用眼习惯，一定要少看电视、手机、电脑等电子产品。
二、多看一些绿色的东西，也可以做一做眼保健操。
三、要保持看书的距离，不要长时间用眼，多注意休息，避免熬夜。
四、室内的灯光亮度不要太高。
五、多吃一些保护眼睛的食物：
为了保护眼睛的视力，可吃富含维生素a的食物，如鱼类、动物肝脏、海产品、奶油、鸡蛋及胡萝卜预防夜盲症，眼干燥症及小儿角膜软化症。
多吃对眼睛好的水果：蓝莓（含维生素，氨基酸，矿物质，花青素多，提高夜间视力）。
圣女果（含va 、VC 、VP，抗氧化能力强）、猕猴桃（VC之王，预防白内障）、苹果（明目果，含va和微量元素硒）。
多吃含维生素a的水果：枇杷，樱桃，香蕉，桂圆，杏子，荔枝等。
多吃富含叶黄素的食物有：玉米、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、蛋黄、南瓜、胡萝卜等，水果有芒果、猕猴桃、葡萄、橙子和西红柿等。
7.预防近视眼手抄报内容
如何预防近视手抄报内容： 1、保持健康的身体：注重均衡的营养、适度的运动及休息。
2、防止眼睛疲劳：避免长时间近距离的工作。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。
3、良好的阅读环境：包括：适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度。4、良好的阅读习惯：减少精细的近距离阅读，用眼距离保持三十五公分左右，每阅读四十分钟至一小时要休息五至十分钟。
休息时不妨出去走走，看看远方，帮助肌肉放松。5、减少近视的环境：多看远处，尤其现在实施周休二日，更可利用假日到郊外踏青。
6、看电视讲求「原则」：电视机放置在眼睛视线稍下方；眼睛与电视机的距离为电视机画面对角线的五至七倍；室内灯不可全关掉；电视银幕影像需清晰；每看三十分钟要休息五分钟，可利用广告时段闭目休息或起来走走。7、正确配戴眼镜：要让眼科医师检查后再配眼镜；镜片的度数、散光轴的角度、瞳孔之距离都要要求正确。
8、定期眼部检查：每三到六个月定期检查，寒暑假尤佳。9、睫状肌松弛剂治疗：对于睫状肌过度紧绷所引起的假性近视，可利用此类药物放松睫状肌来达到降低度数的目的。
至于真正的近视并无法降低其度数。不过却可减缓度数之加深。
研究发现若不点药与适当配镜，往往近视会以每年增加一百度以上的速度加深。所以适当的配镜加上点药治疗可以控制让近视度数不要增加太快。
8.请问：预防近视的小知识有哪些
近视的形成主要源于物理病变。由于近距离用眼和高强度用眼（用电脑就是典型的这种状态），致使眼睛出现视疲劳。如果长时间处于疲劳状态，得不到缓解和调整，就容易导致近视。面对近视的最好选择不是治疗而是预防，闭目养神、或看看远方景物，做眼保健操，做做室外运动，这些方法无疑可以让电脑使用者达到美目与休息的功效，也可以减轻眼睛的不适，加强眼睛的抗疲劳能力。
近视要从根源抓起
环境因素：学生近视率居高不下，学业课业负担过重，近距离用眼时间过长。随着电子游戏机盛行，计算机普及与网络信息的发展，中小学生长时间玩游戏机、上网、看电视等也是导致近视发生的重要因素。
个人因素：读书写字时姿势不端正，眼与书面的距离没有保持在30-40厘米以上，每看书写字30-40分钟，没有外出活动或远眺10分钟，长时间近距离用眼；在走路或坐车时看书；在光线太弱或者太强的地方看书写字。
针对这些因素，家长要监控孩子上网及看电视的时间，还要让孩子养成一个良好的学习习惯，最近朋友送给我一个益视宝护眼架，帮助孩子养成正确的读书学习习惯很有帮助，你可以网上搜搜相关资料，希望可以帮助到你！
保护眼睛主题班会
保护眼睛主题班会
所谓主题班会，是指在班主任的指导下，由班委会组织领导开展的一种自我教育自学成才动，是班主任对学生进行思想教育的一个重要途径。以下是由我为大家推荐的保护眼睛主题班会，欢迎大家阅读。了解更多精彩内容，尽在主题班会栏目!
保护眼睛主题班会一
主题：保护心灵的窗户——眼睛
一、活动对象：
二、班级人数：
三、活动背景：
据统计我国的弱视儿童有1000多万，青少年近视率达40%，大学生近视率超过70%„„这说明，保护眼睛、预防近视已经刻不容缓。针对现在的学生近视程度低龄化，且人数变多这一现象，有必要让学生明白保护眼睛的重要性，同时还要让学生学到一些简单的必要的保护措施。从而提高科学用眼的自觉性，养成卫生用眼的好习惯。
四、活动目的：
每当我们走进校园，总会看到一个个“小眼镜”在校园里走来走去。为了向学生宣传保护眼睛的重要性，让学生知道造成眼睛近视的原因，了解眼睛近视给自己的学习生活带来的危害，使同学们重视并保护眼睛，进而提高学生的视力，减少新发近视的出现。
五旅明首、活动要点：
1. 主持人引出班会中班健康教案保护眼睛2. 通过ppt展示眼睛的结构以及近视的原因
3. 进行问卷调查，得出结果后互相交流
4. 进行“谁有一双火眼金睛”的游戏，活跃气氛
5. 向同学们征集预防近视的方法，并记录下来
6. 学习做眼保健操
7. 主持人总结
六、活动拆数流程：
1. 主持人发言引出主题班会：
同学们，大家都知道，我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时它是表情达
意的好帮手，因此它也被人称做是心灵的窗户。可是，如果我们不注意保护眼睛，就会看不到身边的东西。轻的会戴上眼镜，严重的还会失明，这多可怕呀!所以今天我们一起来召开一个主题班会，保护心灵的窗户——眼睛。现在班会正式开始!
2. 通过ppt展示，让学生了解眼睛的结构以及近视的原因：
(1)A.眼睛的结构：眼球：眼球的构造十分精巧，其前后径成人平均约为24毫米，可分为球壁和球内两部分。眼球壁最外面一层为外膜，外膜的前1/6透明无色，稍前凸，称为角膜，后5/6为白色纤维膜，称为巩膜。眼球壁最里面一层为内膜，内膜和外膜之间的一层为中膜。中膜为色素膜晶状体好像一块又面凸起透镜,中央厚,边缘薄,它的功能是将物像聚焦在视网膜上。
槐哪 B.眼睛的附属器官,包括:眼眶、眼睑、结膜、眼肌和泪器。 ①眼眶，②眼睑。俗称眼皮。③结膜：是一层透明的薄膜,结膜有润滑眼球和保护眼球的作用。 ④眼肌：眼球靠这些肌肉维持九个方面的正常转动。 ⑤泪器：包括泪腺和泪
(2)了解近视的原因：
A.遗传因素：根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。
B.环境因素：环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的`客观因素。
3.问卷调查
向学生学生发放有关近视的调查问卷，五分钟内做完调查问卷，然后通过举手的方式了解同学们的选择情况。再根据同学们的选择情况进行分析。并让同学们就自己的实际情况发表意见，并提出要改进的地方。
调查问卷如下：
1、你知道看书时，眼睛离书本的距离吗?
A 10cm B20cm C30cm D不知道
2、如何在眼睛疲劳的时候使眼睛得到放松?
A远眺 B做眼保健操 C滴眼药水 D不清楚
3、你认为戴眼镜度数继续加深还是逐渐减弱?
A加深 B减弱 C稳定 D不太清楚
4、近视对你的生活和学习有影响吗?
A有 B没有 C不知道
5、如果你近视了，你觉得戴隐形眼镜好还是一般的眼睛好?
A隐形眼镜 B一般的眼镜 C随便 D不太清楚
6、你认为近视会遗传吗?
A会 30% B不会 52% C不太清楚 18%
7、你平时看电视时，离电视多远?
A 2米以内22% B3—4米之间46% C5米以上 20%
8、你觉得近视不太深的人经常戴眼镜好吗?
A好 18% B不好 70% C不清楚 12%
9、眼镜近视了，戴隐形眼镜有益吗?
A有 21% B无 55% C不知道 24%
10、现在青少年往往认为戴一副眼镜认为时尚，那么没有近视配戴眼镜有害吗?
A有害 68% B无害 12% C不太清楚 20%
4.进行游戏：“看谁有一双火眼金睛”
(1)首先选出一名裁判，组织同学们排成四列队伍，并站到离讲台五米远的地方。
(2)然后主持人在讲台上把事先准备好的写有字的小纸片让大家看，最先说出是什么字的就算胜利。
(3)最后评出哪个同学的视力最好，并进行颁奖。
5.征集预防近视的方法
主持人向同学们收集预防近视的意见和建议，并记录下来。同时，主持人把事先收集的预防近视的方法说给同学们听，互相交流讨论。
预防近视的方法有：
a、防止用眼过度，近距离看书最好不要超过50分钟。
b、不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。 c、认真做好每天的眼保健操，定期检查视力。
d、读书写作时要经常眨眼睛，感到眼睛疲劳时，应用手揉揉眼睛或闭目半分钟。 e、不要偏食挑食，不要过多吃糖。
f、必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。
g、应该保持足够的睡眠时间和室外有氧运动，提高身体素质和抗疲劳能力，保持健康的视网膜视力。
6.学习怎样做眼保健操。
(1) 教师出示眼保健操挂图，对照挂图，逐节指导。
(2) 学生练习做眼保健操。(同桌互相练习，找穴位;教师巡视、纠正)
(3) 播放眼保健操音乐，全班一起做一次眼保健操。
7.主持人总结班会，增强学生保护眼睛的意识，深化班会主题。 在这次主题班会中，同学们都积极参与到其中。相信大部分的同学已经知道如何去保护眼睛，所以大家在日常生活中要互相提醒和监督，一起来保护我们眼睛。但其他班级的同学可能不知道，所以我们收集了如何预防近视的知识，以便让更
多的人了解这方面的知识。
我想告诉大家的是：不要到失去的时候，才懂得珍惜。通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。保护心灵的窗户—眼睛主题班会到此结束。
保护眼睛主题班会二
一、活动对象 ：五年级二班
二、活动背景：
据统计我国的弱视儿童有1000多万，青少年近视率达40%，大学生近视率超过70%„„这说明，保护眼睛、预防近视已经刻不容缓。针对现在的学生近视程度低龄化，且人数变多这一现象，有必要让学生明白保护眼睛的重要性，同时还要让学生学到一些简单的必要的保护措施。从而提高科学用眼的自觉性，养成卫生用眼的好习惯。
三、活动目的：
每当我们走进校园，总会看到一个个“小眼镜”在校园里走来走去。为了向学生宣传保护眼睛的重要性，让学生知道造成眼睛近视的原因，了解眼睛近视给自己的学习生活带来的危害，使同学们重视并保护眼睛，进而提高学生的视力，减少新发近视的出现。
四、活动要点：
1. 主持人引出班会
2. 通过ppt展示眼睛的结构以及近视的原因
3. 进行问卷调查，得出结果后互相交流
4. 进行“谁有一双火眼金睛”的游戏，活跃气氛眼睛心灵的窗户5. 向同学们征集预防近视的方法，并记录下来
6. 学习做眼保健操
7. 主持人总结
五、活动流程：
1、主持人发言引出主题班会：
同学们，大家都知道，我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时它是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵的窗户。可是，如果我们不注意保护眼睛，就会看不到身边的东西。轻的会戴上眼镜，严重的还会失明，这多可怕呀!所以今天我们一起来召开一个主题班会，保护心灵的窗户——眼睛。现在班会正式开始!
2. 通过ppt展示，让学生了解眼睛的结构以及近视的原因：
(1)A.眼睛的结构：眼球：眼球的构造十分精巧，其前后径成人平均约为24毫米，可分为球壁和球内两部分。眼球壁最外面一层为外膜，外膜的前1/6透明无色，稍前凸，称为角膜，后5/6为白色纤维膜，称为巩膜。眼球壁最里面一层为内膜，内膜和外膜之间的一层为中膜。中膜为色素膜晶状体好像一块又面凸起透镜,中央厚,边缘薄,它的功能是将物像聚焦在视网膜上。
B.眼睛的附属器官,包括:眼眶、眼睑、结膜、眼肌和泪器。 ①眼眶，②眼睑。俗称眼皮。③结膜：是一层透明的薄膜,结膜有润滑眼球和保护眼球的作用。 ④眼肌：眼球靠这些肌肉维持九个方面的正常转动。 ⑤泪器：包括泪腺和泪
(2)了解近视的原因：
A.遗传因素：根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。
B.环境因素：环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。
3.问卷调查
向学生学生发放有关近视的调查问卷，五分钟内做完调查问卷，然后通过举手的方式了解同学们的选择情况。再根据同学们的选择情况进行分析。并让同学们就自己的实际情况发表意见，并提出要改进的地方。
调查问卷如下：
1、你知道看书时，眼睛离书本的距离吗?
A 10cm B20cm C30cm D不知道
2、如何在眼睛疲劳的时候使眼睛得到放松?
A远眺 B做眼保健操 C滴眼药水 D不清楚
3、你认为戴眼镜度数继续加深还是逐渐减弱?
A加深 B减弱 C稳定 D不太清楚
4、近视对你的生活和学习有影响吗?
A有 B没有 C不知道
5、如果你近视了，你觉得戴隐形眼镜好还是一般的眼睛好?
A隐形眼镜 B一般的眼镜 C随便 D不太清楚
6、你认为近视会遗传吗?
A会 30% B不会 52% C不太清楚 18%
7、你平时看电视时，离电视多远?
A 2米以内22% B3—4米之间46% C5米以上 20%
8、你觉得近视不太深的人经常戴眼镜好吗?
A好 18% B不好 70% C不清楚 12%
9、眼镜近视了，戴隐形眼镜有益吗?
A有 21% B无 55% C不知道 24%
10、现在青少年往往认为戴一副眼镜认为时尚，那么没有近视配戴眼镜有害吗?
A有害 68% B无害 12% C不太清楚 20%
4.进行游戏：“看谁有一双火眼金睛”
(1)首先选出一名裁判，组织同学们排成四列队伍，并站到离讲台五米远的地方。
(2)然后主持人在讲台上把事先准备好的写有字的小纸片让大家看，最先说出是什么字的就算胜利。
(3)最后评出哪个同学的视力最好，并进行颁奖。
5.征集预防近视的方法
主持人向同学们收集预防近视的意见和建议，并记录下来。同时，主持人把事先收集的预防近视的方法说给同学们听，互相交流讨论。
预防近视的方法有：
a、防止用眼过度，近距离看书最好不要超过50分钟。
b、不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。 c、认真做好每天的眼保健操，定期检查视力。
d、读书写作时要经常眨眼睛，感到眼睛疲劳时，应用手揉揉眼睛或闭目半分钟。 e、不要偏食挑食，不要过多吃糖。
f、必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。
g、应该保持足够的睡眠时间和室外有氧运动，提高身体素质和抗疲劳能力，保持健康的视网膜视力。
6.学习怎样做眼保健操。
(1) 教师出示眼保健操挂图，对照挂图，逐节指导。
(2) 学生练习做眼保健操。(同桌互相练习，找穴位;教师巡视、纠正)
(3) 播放眼保健操音乐，全班一起做一次眼保健操。
7.主持人总结班会，增强学生保护眼睛的意识，深化班会主题。
在这次主题班会中，同学们都积极参与到其中。相信大部分的同学已经知道如何去保护眼睛，所以大家在日常生活中要互相提醒和监督，一起来保护我们眼睛。但其他班级的同学可能不知道，所以我们收集了如何预防近视的知识，以便让更多的人了解这方面的知识。
我想告诉大家的是：不要到失去的时候，才懂得珍惜。通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。保护心灵的窗户—眼睛主题班会到此结束。
;
防控近视4k手抄报 预防近视手抄报
预防近视手抄报漂亮
通过此次预防近视手抄报活动学生们知晓了爱护眼睛预防近视的重要性
爱肆培眼护眼预防近视预手抄报绘画
预防近视手抄报超清晰简单图画教程预防近视手抄报a4纸漂亮模板
桥东里小学 二年级四班 《预防近视》手抄报
以预防近视为主题的手抄报画法预防近视手抄报版面设计
如何预防近视手抄报如何预防近视手抄报简单画画
保护眼睛预防近视手抄报绘画作品-图1保护眼睛预防近视手抄报绘画作品
预防近视眼手抄报图片预防眼睛近视手抄报预防近视手抄报防止近视手
预防近视手抄报预防近视手抄报简单画法
保护眼睛预防近视手抄报简单又漂亮-图16保护眼睛预防近视手抄报
爱眼护眼预防近视手抄报精选10张作裂族唯文吧手抄报
预防近视手抄报
8张漂亮的预防近视手抄报图片-图38张漂亮的预防近视手抄报图片-图28
预防近视手抄报内容资料穗稿爱护眼睛的手抄报图片
赞芽ppt 小学生手抄报 简约可爱预防近视手抄报word模板v5ppt为您提供
预防近视手抄报怎么画好看关于预防近视手抄报文字内容
预防近视手抄报怎么画好看关于预防近视手抄报文字内容
【总结】以上是“ppt防止近视眼？”的解读，近视眼屈光手术找美呗眼科，更多阅读关注 https://mebyk.com/
>>>必读推荐：
【技术】屈光手术半飞秒和全飞秒哪个好？全飞秒和半飞秒的（区别/利弊/优缺点分析）
【医院】全国眼科医院排名前十名（公立医院）做近视手术多少钱？
【科普】近视眼手术最佳年龄和度数是多少？（学生近视眼治疗方法）
医生在线解答（飞秒术、晶体术）
