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关于爱眼护眼的手抄报 内容
关于爱眼护眼的手抄报内容如下：
一、青少年看书写字、看电视、用电脑，庆薯腔几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性（或称功能性）近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。
二、不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30到135厘米，身体与课桌保持一掌，大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30到45度。
如书本水平放在桌誉衫面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2到3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。
三、尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接手罩触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和手罩黄斑部的功能受到了损害。
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