【引言】美呗眼科整理“周岁宝宝近视眼”的眼科文章，近视眼矫正手术找美呗眼科，一周岁近视的正文阅读：
目录一览：
- 1、一岁宝宝近视怎样恢复
- 2、一岁孩子会近视吗？
- 3、7岁孩子眼睛近视了怎么办？
一岁宝宝近视怎样恢复
一、科学合理用眼
从预防信肢出发，倡导学生日常用眼科学卫生。
1、好习惯： 看书写字1小时内，休息或远眺10分钟，或使用“加加明”5~10分钟；
2、三坚持：“眼离书本一尺，身离书桌一拳，手离笔尖一寸” 正确读写姿势；
3、三不要：不在过强、过暗光线下看书，不在晃动车内看书，不躺着看书；
4、好灯光：40瓦白炽灯或9瓦节能灯，左前上方手可以触摸到，光线不太亮或太暗；
5、户外活动：平均每天3小时可以防控近视、减缓近视加深（新加坡，澳大利亚实例）
放风筝、数天空飞滑运世的鸽子、数天上的星星，强迫看远对眼睛有好处；打乒乓球、打羽毛球，眼球转动快对眼好。
二、饮食营养得当
补充必要营养，增强体质提高眼睛抗疲劳能力，防治近视产生和加深。
（一）防止身体缺钙，缺微量元素铬、锌；
（二）注意营养均衡，多吃蔬菜、瓜果，少喝碳酸饮料；少食过甜、过精细粮食。
（三）健康眼睛食物：
1、猪肝、鸭肝、鹅肝、羊肝等动物肝脏，每月吃3~4次，可补充维生素A防止夜盲症、眼睛干涩；
2、菠菜，胡萝卜（悄丛需用油）等蔬菜瓜果经常吃；
3、广柑、橘子对眼睛有好处；
4、小鱼、小虾尤其对眼睛有好处；
5、食物品种丰富多样，经常食用粗粮、甘薯之类；
6、爱吃甜食，可用红糖（含微量元素铬和矿物质）。
7、多咀嚼硬质食物可防控近视。
三，仪器的使用
近视危害极大，希望家长早日认识到问题的严重，及时防控，祝您的孩子早日康复。
一岁孩子会近视吗？
宝宝一岁半一般是不会近视的，但是如果经常看电视或者是手机，就容易近视，因为手机和电视的辐射比较大，而宝宝年龄还小，眼睛还也比较弱，长时间看能导致眼球突出，视力下降。建议尽量让宝坦迅尺宝少看手机和电视，如果看要控制时间，半个小时就要休息一下眼睛，也让高可以让宝宝多出去玩，或者是游乐场所，也可以买一些开发智力的玩具来转移注意力。平时可以多吃一些胡昌启萝卜喝青菜，对眼睛好。
7岁孩子眼睛近视了怎么办？
1、避免长时间连续操作电脑码猛和看书学习，不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，应该每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时看看窗外绿树或远景，或做眼保健操 ，使眼睛充分放松。
2、操作电脑和看书学习时保持良好工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。
3、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。
4、研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、辩模亏红枣等蔬菜水果也对近视有益。
5、针对18周携神岁以下的孩子，因为处于视力发育期，眼睛的调节性强。一般医生常建议服用一些视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快的降低近视度数，达到恢复视力的目的。
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