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云南做完近视手术怎么保护视力？
做完近视手术以后眼睛的保养主要在于合理用眼、合理饮食、规律生活。（1）合理用药：做完近视手术后裸眼远视力提升，但并不是说视力是稳定一直不变化的。即使成年，屈光颤明状态也会因为长期过度用眼，睫状肌无法调节导致近视进一步加深，眼轴继续增长，视力出现回退现象。因而合理用眼十分重要，不要在暗环境下工作、学习、使用电子产品，工作学习时与书本保持30～40厘米的阅读距离，连续长时间工作以后尽量让眼睛休息5～10分钟，缓解睫状肌痉挛。（2）合理饮食及作息：研究表明高糖食物及富含大量淀粉类食物摄入过多不利于眼球发育，可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，多吃富含优质蛋白的食物如鱼、虾、鸡肉使摄入的营养均衡。同时减少熬夜，合理作息。做完近视眼手术之后一定要做好术后的保养，千万不要用手去揉眼睛，一定要按时用一下消炎的眼药水或者眼药膏，现在最常用的就是妥布霉素地塞米松滴眼液，妥布霉素地塞米松眼药膏，可能还需要用一下重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液，普拉洛芬滴眼液，可能还需要用一下玻帆衫璃酸钠滴眼液，这些效果还是不错的，但是具体的用法一定要在医生的指导茄轿告下用药。
近视眼做手术后需要注意什么
术后注意事项
1.术后用眼和保养
（1）日常生活
术后第1个月尤其第1~2周内应避免长时间近距离用眼。睡前切忌关灯躺在床上摸黑玩手机。主动增加眨眼的频率;冬夏季节，在空调开放的室内，避免在空调风口下工作与睡眠，以免加重干眼症状。
术后首日即可洗头、洗脸，但洗护时不要让污水进入眼内，眼部有分泌物时，用无菌棉签蘸上眼药水擦洗睫毛和眼角。可去理发店洗头。可正常使用护肤品，如：爽肤水、面霜、肢隐耐眼霜等，但注意不要进入眼内。
1个月内不可以化眼妆，如涂睫毛膏、画眼线、眼影等。半年内不可种睫毛，纹美瞳线等。术后3个月内切勿用力揉搓眼睛。
（2）运动
术后第2天即可进行一些简单运动，如慢跑，健身，瑜珈等有氧运动。术后3个月内，避免外力撞击眼睛，不宜进行足球、篮球、排球、拳击、柔道、散打、摔跤等有可能撞击眼睛的运动。
术后1个月不可以游泳。如是高度近视人群(600度以上)无论是否手术，均不宜做进行高强度或极限运动，如：蹦极，跳水，深潜，过山车等项目。
（3）饮食
术后1周内清淡饮食，勿吃辛辣刺激性食物，避免食用易过敏食物;3个月内勿喝酒;多吃一些绿色蔬菜、水果等富含纤维的食品;多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
（4）外出
术后1-3个月内外出有阳光天佩戴墨镜，阴天、雨天、室内、夜间不需要佩戴;术后1月内避免长时间开夜车和长途开车，乘坐飞机、火车没有影响。抽烟的人士避免在麻将室、舞厅、抽烟室等烟雾、烟气缭绕的室内长时间逗留。
2.术后恢复和复查
（1）恢复
手术当天术后，患者可能会有畏光、流泪、异物感等症状，如流泪应待眼泪流出后在脸上擦掉眼泪，千万不要用纸巾或毛巾直接接触眼球。同时应尽量闭眼休息，不要用力转动眼球和揉眼。多数患者的眼部不适，1天内即可缓解。回家后尽可能多休息，隔天不适症状会逐渐消失，裸眼视力则在1~3天后逐渐提升。
个别患者术后可能出现眼结膜下出血(白眼球上小片状出血)，轻重程度和时间长短因人而异。结膜下出血一般2-3周即可自然吸收消散，不影响视力，不必过分担忧。
术后2周内是属于恢复期，可能会存在有异物感、看远与看近困难、双眼视力不均衡、视物重影、眩光、光晕等视觉质量问题，这些都是手术早期可能出现的正常现象。每个人的症状各不相同，恢复时间长短不一，随着时间的推移，上述症状会逐渐消失。
（2）复查
谨遵医嘱滴用眼药水，如滴完眼药水有出现持续的眼睛红、肿、痛等过敏现象，立即与医生反馈，并及时来院看诊。如出现视力忽然的急剧下降，均应立即来院就携蚂诊。术后第1天、1周、1个月历春、3个月、半年、1年复查;全激光手术需每半月复查一次至术后三个月。
做完近视手术之后该如何合理护眼?
术后眼睛还处于恢复期，是不能过度用眼的。尤其是手术当天最好不要上网。术后第二天，来院复查后可正常生活、工作和学习。看书、看电视、用电脑都是没有问题的，只要合理用眼，劳逸结合，坦运眼睛没有疲惫感，就不会影响视力的恢复。
另外生活中也可注意以下几点：
1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
2、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还肢信尺应历高多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处。
6、用电脑或看电视时保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
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