近视眼凹透镜恢复方法?凹透镜片矫正近视眼

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怎样才能让近视眼(散光)恢复?

你好,近视与散光都属于屈光不正,都是眼科非常常见的疾病,近视是指外界光线经过眼睛的折射之后,焦点落在了视网膜之前,从而看不清楚,散光是指外界光明李陪线扰基经过眼睛的折射之后没有形成焦点,从而导致模糊不清。

目前近视与散光度数一旦形成,并没有有效的非手术方法使它完全消除。如果不想佩戴框架眼镜的话,是可以考虑通过激激蠢光手术或人工晶体植入手术治疗的。

近视眼怎样才能恢复视力

如今你会发现很多人都带着一副近视眼镜,拿掉眼镜的他们对于一定距离之外的东西是看不清楚的。那么你知道近视眼的治疗方法吗?知道近视怎么办吗?下面我们就来看看近视眼怎样恢复视力吧。仅供参考

治疗青少年近视

1.配戴眼镜

在近视眼的眼前放置一适当凹透镜,平行光束通过后被分散入眼,焦点因此后移,正落在视网膜上,可获得清晰的远视力。矫正近视凹历模扰透镜片度数的选择原则是,在获得正常视力(1.0~1.2)或最满意的视力(即矫正不到1.0时的最佳视力)的几个凹透镜片中选其中度数最小的作为该眼的矫正度数。

正确适当度数的凹透镜除提高视力外,可恢复调节与集合的平衡,缓解视疲劳,预防或矫正斜视或弱视,减低屈光参差,有利建立与发展双眼同视功能,近视散光者戴镜矫正码陪有可能阻止屈光度加深。

2.手术治疗

近视眼的'手术治疗近年来已在国内外普遍应用。手术种类较多,可分为下面几种。

(1)角膜手术

包括准分子激光原位角膜磨削术(LASIK)、准分子激光角膜切削术(PRK)、放射性角膜切开术以及较少用的自动板层成形术、角膜环放置术、表面角膜移植术、角膜镜片术等。此类手术一般用于近视眼已停止发展者。手术能通过改变角膜的曲度,矫正近视性屈光不正,但对病理性近视眼的眼底变化及各种并发症并无作用。

(2)晶状体及人工晶状体手术

对高度近视眼作透明晶状体摘出术以矫正屈光肢旦不正已有较久历史,但需注意术后发生视网膜脱离、黄斑囊样水肿等并发症的可能。近年应用超声乳化术合并人工晶状体植入术,效果较好。也有人对透明晶状体的高度近视眼者在晶状体前放置前房型或后房型的人工晶状体,以矫正屈光不正,也取得了一定的矫正效果。本法矫正屈光不正的能力较强,对于1200度以上的高度近视,角膜较薄,估计用角膜屈光手术不易矫正者可能更为适用。

(3)巩膜后部加固术

对进行性的病理性近视眼用阔筋膜、异体巩膜条带、硬脑膜或硅胶海绵等绕过眼球后极作巩膜后部加固,希望能防止近视眼进行及减少眼底并发症的发生。

3.药物治

曾用于治疗近视眼的药物种类繁多,包括阿托品、去氧肾上腺素、夏天无、新斯的明、托品卡胺等。

4.其他治疗

其他凡无害于眼而有一定理论依据的治疗方法,如雾视法、双眼合像法及合像增视仪、远眺法、睫状肌锻炼法等均可试用。

恢复视力的方法有哪些

恢复视力的方法有哪些

恢复视力的方法有哪些,平时如果用眼过度或者是一直保持视力疲劳的状态中,特别容易造成眼睛近视的现象,如果发现视力出现下降之后,如果能及时的使用正确方法,是有帮助恢复可能的,那么恢复视力的方法有哪些?

恢复视力的方法有哪些1

视力恢复是指通过对眼部睫状肌进行锻炼,刺激视神经细胞增长,使下降的视力恢复到正常状态的过程。常见引起的视力下降的原因是近视和疾病引起的,对于疾病引起的视力下降需及时就诊,进行原发病治疗,视力下降情况也会逐渐缓解。对于近视有可分为假性近视和真性近视,前者可通过生活方式调整,后者则需就诊干预调整。因此常见的恢复视力6个方法如下:

1、合理用眼: 日常注意眼部清洁卫生;控制工作或学习时坐姿良好,注意眼睛至桌面的距离,避免距离过近引起视力持续下降;注意用眼光线,避免长时间或在黑暗、强光处用眼;

2、合理饮食: 日常除均衡饮食营养外,还可多摄入含维生素、叶黄素、花青素的食物,如胡萝卜、猕猴桃、花生、蓝莓、草莓、玉米、菠菜等等,这些食物有助于增进眼部健康;

3、合理运动: 坚持每日户外运动,有助于放松眼部;

4、物理疗法: 如推拿操,当闭合双眼后,依次按摩天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴等穴位,缓解眼升并部疲劳有助于缓解眼部肌肉紧张,改善视力;还可以多做远近交替视物训练,有助于睫状肌调节能力,改善视力;

5、配戴眼镜: 对于视力低下的患者,可配戴合适度数的凹透镜对视力进行纠正,进而起到恢复视物能力的效果;

6、手术治疗: 对于真性近视患者,还可以考虑进行人工晶状植入术以及角膜屈光手术等方式来进行治疗,以此达到使视力恢复的目的。

真性近视的视力是不能恢复的,只能佩戴眼镜或者进行手术矫正。如果是假性近视,视力恢复的方法有很多种:

1、眨眼法:平时可以多眨眼睛,让眼睛缓解疲劳有助于视力的恢复。

2、眼球运动法:可以坐着或站着誉禅,让眼睛平视前方,然后眼睛做上下左右运动,让眼珠尽力朝着每个方向拉伸,这个方法有助于恢复眼睛的聚焦能力。

3、手捂法:把手掌搓热了以后,捂在眼睛上反复的做,这样可以放松眼睛。

4、远近调试法:可以多看看远处的风景,有助于调节眼睛肌肉,放松眼睛的作用。

恢复视力的方法有哪些2

一、3个方法帮你有效恢复视力

1、远方凝视

找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。

2、做眼保健操

第一、揉天应穴,用双手大拇指轻轻揉按天应穴。

第二、挤按睛明穴,用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴,先向下按,然后又向上挤。

第三、揉四白穴,用食指揉按面颊中央部的四白穴。

第四、轮刮眼眶。

第五、按太阳穴。每天坚持做两次眼保健操,对假性近视的恢复很有帮助。

3、晶体法

可能光看名字朋友们不能理解是什么意思,其实也是非常简单的,就是活动眼睛的意思。孩子们用眼很长时间后,抬起头,坐直身体,眼睛先看往前方,然后向上看,向下看,向左看,向右看,循环往复几次,做五分钟,就可以很好的使孩子们的眼睛得到休息,不使孩子们的视力继续下降,甚至可以使得假性近视的孩子有恢复视力的可能。

二、最简单的保护眼睛的方法

1、闭目放松法

静心闭目片刻,以两掌轻捂双眼,两肘支撑在桌子边沿,浑身肌肉尽吵虚迹可能放松,30分钟后,睁眼闪眨屡次。每日做3~5次。此方法能明显改善视力,特别适用于常常阅读和写作的人。

2、入静养目法

端坐,浑身放松,眼微闭,双手放在膝头。静想15分钟,然后慢慢睁开眼睛,深吸三口气,气沉下丹田。天天早晚各做一次。

3、转动眼球法

坐在床边或椅上,双目向左转5圈,平视前方片刻,再向右转5圈。每日早晚各做一次,持之以恒,必见成效。

4、眼睛按摩法

经常按摩眼眶和面部,每次10分钟,每天数次,对眼睛有保健作用。

5、远眺按摩法

每日晨起,在空气新鲜处闭目,眼球从右到左,再从左到右各转5次,然后突然睁眼,极目远眺;用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角,反复5次;用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻凹处开始,从上到下环形按摩眼眶,然后眨动20次2、

三、日常保护视力的方法

1、 避免长时间使用我们的眼晴

小朋友最常使用眼晴的状况包括阅读、看电视与使用电脑。一般小学每一节课的时间为40分钟,以此做标准,幼儿连续用眼时间不能超过40分钟,每40分钟应该让眼晴休息10~20分钟。

休息时要离开座位活动一下筋骨,若有可能,最好能让眼睛观赏远方绿色景物,使眼内睫状肌能获得放松,让眼睛得到真正的休息。

2、避免近距离使用我们的眼晴

阅读时保持35公分的距离,看电视时应保持电视萤屏对角线6~8倍的距离,使用电脑时与终端机距离50~60公分。

3、避免不当使用我们的眼晴

注意阅读的姿势,避免趴着或躺着看书,否则无法维持正确距离;选择合适高度的书桌椅,以免疲劳而形成姿势不良;阅读、看电视与使用电脑时,除了要打开书桌灯以外,房间灯也应打开,避免眼晴处于明暗变化太频繁的不良环境。

其他如避免在摇晃的车厢内看书;选择印刷字体大小适中、清楚的读物;电视放置的高度应稍低视线等,也是避免不当使用眼晴应注意的地方。

4、其他

营养的均衡;放假时多到郊外走走,多看看远方绿色景物,对于眼晴的放松与休息都有帮助。而为了避免太早产生近视,家长应尽量不让幼儿太早学习须使用眼力的课程。

恢复视力的方法有哪些3

现在眼睛近视的人数在逐渐增多,平时如果用眼过度或者是一直保持视力疲劳的状态中,特别容易造成眼睛近视的.现象,如果发现视力出现下降之后,如果能及时的使用正确方法,是有帮助恢复可能的,特别是初期近视矫正起来还是比较有效果的,下面就来看看,最快恢复视力的方法有哪些吧。

最快恢复视力的方法

1、眼球转动

在进行转眼时,最好是选择一个比较安静的地方,可以坐也可以站着,但全身要保持放松的状态,然后双眼目睁开,头颈是保持不动的,只有眼球进行转动,可以先使眼睛凝视正下方,慢慢的再转向左方,再转到正上方,再转到右方,

最后,转回到正下方,保持这个的方面按顺时针连续转9圈,再逆时针方向继续转6圈,一次需要做4组,在每次转动时眼球要尽量达到极限。通过这种方法可以锻炼眼肌,使眼部更加灵活、有神。

2、远近交叉练习

用双手托住腮部,保持稳定状态,然后眼球可以根据上、下、左、右的顺序,连续进行转动,一般十次以上,再换反方向继续转动十次以上,看到三米以外的景物,再看左手距眼睛30厘米处,只等看清手纹后再看远物,移动目光时要做到快速,每天坚持往返20次。

3、眼部热敷

在坐好全身放松,把双眼闭上,把双手的手掌进行快速的摩擦,这时会产生一些热量,马上捂住双眼,热度散开后再将两手快速的拿开,同时双眼也要用劲睁开,用食、中指对眼球进行轻轻按压,也可以按压眼球的周边。每天坚持3至5次,就可以起到促进眼睛血液循环的作用,从而还能提高新陈代谢,如果是是早上起床后用这种方式,效果会更好一些。

最快恢复视力的方法,在以上文中给大家介绍了三种,只有每天坚持做,才能起到好的效果。

眼睛怎么恢复视力的方法

眼睛怎么恢复视力的方法

眼睛怎么恢复视力的方法,近视了以后是会出现很多麻烦的,现在电子产品越来越多,很多人长时间盯着屏幕,过度用眼,导致视力有所下降,进一步还会形成近视眼。下面看看眼睛怎么恢复视力的方法及相关资料。

眼睛怎么恢复视力的方法1

1、合理用眼:日常注意眼部清洁卫生;控制工作或学习时坐姿良好,注意眼睛至桌面的距离,避免距离过近引起视力持续下降;注意用眼光线,避免长时间或在黑暗、强光处用眼;

2、合理饮食:日常除均衡饮食营养外,还可多摄入含维生素、叶黄素、花青素的食物,如胡萝卜、猕猴桃、花生、蓝莓、草莓、玉米、菠菜等等,这些食物有助于增进眼部健康;

3、合理运动:坚持每日户外运动,有助于放松眼部;

4、物理疗法:如推拿操,当闭合双眼后,依次按摩天应穴、睛岁链乱明穴、四白穴、太阳穴等穴位,缓解眼部疲劳有助于缓解眼部肌肉紧张,改善视力;还可以多做远近交替视物训练,有助于睫状肌调节能力,改善视力;

5、配戴眼镜:对于视力低下的患者,可配戴合适度数的凹透镜对视力进行纠正,进而起到恢复视物能力的效果;

6、手术治疗:对于真性近视患者,还可以考虑进行人工晶状植入术以及角膜屈光手术等方式来进行治疗,以此达到使视力恢复的目的。

眼睛怎么恢复视力的方法2

1、眼保健操

眼保健操是一种很好的护眼方法,眼保健操通过按摩眼部周围的穴位,促进了乎档眼部的血液循环,血液循环充分的话,眼睛的近视度数就可以降低。如果眼睛已经近视,不管度数高低都要先做起眼保健操,另外,没有近视的人,也可以通过眼保健操来预防近视。

2、远方凝视

找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松,眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒。

辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。

3、手掌遮挡法

选择一个安静的地方,沿桌坐下,胳膊肘放在桌子上,轻轻闭上眼睛,双掌覆在眼睛上,手指交叉在前额,阻挡任何光线进入,同时不让眼球受到任何压力。尽可能地放松脸部、颈部、肩膀以及身体其它部位过度紧张的肌肉,保持五分钟,把所有想法都抛到一边。每天三到五次,你的眼睛会更有活力,精神更放松。

4、眼镜治疗

包含结构眼镜和隐形眼镜。结构眼镜是矫治近视最陈旧而又安全有效的办法,现在世界各地均被最广泛选用。关于青少年学生最好选用此法唤铅。隐形眼镜虽然有其本身的长处,但其镜片清洗和眼部护理较繁琐,因此关于学习使命较重而自我生活能力较差的青少年近视学生并不是最佳的挑选。某些特别职业者例如艺人,运动员等能够短时间佩戴。

5、手术治疗

手术治疗近视是目前矫治近视(摘掉眼镜)的唯一有效的方法。从目前的.医学发展来看,以准分子激光原位角膜磨镶术(lasik)最为安全有效。但这种手术一般只适用于18岁以上、近两年度数稳定的近视患者,另外角膜厚度不能太薄。

眼睛怎么恢复视力的方法3

第一种方法是为飞行员设定视觉标准,研究人员研究了一种方法,但需要注意的是,500度以上高度近视的朋友不适合这种训练方法,可能会会导致角膜脱离。

这个动作不仅可以锻炼眼周肌肉,还能恢复睫状肌的活力。动作如下:眼睛上下看三遍,即看向斜顶部;按左右左右三次;左上、右下三次;右上、左下三次,最后,顺时针旋转3次,然后逆时针旋转3次。

第二种方法,正如你所听到的,是找到一个带有绿植的区域,然后你可以一直盯着一棵树或者远处的地标,一直盯着他看6到8秒钟,当你的眼睛开始干涸时,闭上眼睛休息一下,然后睁开眼睛的第一秒钟去看你刚刚看到的特定标志找到你。然后我们找到第二个标记,在点附近是A,在远点是B。您可以从A、B和A看到B,看起来,如果你看着他,只要重复两三次,然后闭上眼睛休息一下。

下一步是训练微笑的眼睛,首先,我们需要知道什么是微笑的眼睛。微笑的眼睛是一种情绪,即使你捂住一个人的嘴,他也可以是感受到高兴,因此微笑的眼睛比嘴上的微笑更自然和真诚。

笑眼可分为“王祖贤”级和“朱茵”级。

王祖贤微笑的眼睛很迷人,风情万种很迷人,我们可以试着把脸转一点,在眼睛和脸之间形成一个角度,这是一种随意的感觉,当然,我们必须配合镜子。

《大话西游》里紫霞中的朱茵形象深入人心,这与她生动的眼睛密不可分。方法是,当你转动你的眼睛,你可以快速移动左右,然后突然再次睁开,当你仰望比自己高的人时,你的眼睛会微微抬起,点头会使你更加真诚。

视力障碍分为屈光不正导致的视力障碍、眼病导致的视力障碍和功能性的视力障碍。一般屈光不正导致的视力障碍只能通过配戴眼镜,或进行近视手术治疗才能提高视力。眼病导致的视力障碍,通过治愈相关眼病、

才能达到提高视力的效果,例如白内障需要更换人工晶体来提高视力,视网膜脱落需要复位后才能提高视力。功能性的视力障碍,可以通过多种理疗方式,使视力得到一定程度的提高。

常饮枸杞菊花茶,可以起到清肝明目的效果,每天坚持眼周穴位按摩,可以舒缓眼肌的紧张,提高眼睛调节力,增加视觉清晰度。坚持眼部温热敷,可改善眼周血液循环,减轻视疲劳,使泪膜稳定,视觉清晰。

恢复视力的小方法

恢复视力的小方法

恢复视力的小方法, 近视会给我们的生活带来很多麻烦,做饥友所以很多人想要恢复视力,那么除了采肢吵用那些必要的治疗方法之外,我们还需要在日常生活中还要采用保护眼睛的措施,下面是恢复视力的小方法。

恢复视力的小方法1

第一种方法是为飞行员设定视觉标准,研究人员研究了一种方法,但需要注意的是,500度以上高度近视的朋友不适合这种训练方法,可能会会导致角膜脱离。

这个动作不仅可以锻炼眼周肌肉,还能恢复睫状肌的活力。动作如下:眼睛上下看三遍,即看向斜顶部;按左右左右三次;左上、右下三次;右上、左下三次,最后,顺时针旋转3次,然后逆时针旋转3次。

第二种方法,正如你所听到的,是找到一个带有绿植的区域,然后你可以一直盯着一棵树或者远处的地标,一直盯着他看6到8秒钟,当你的眼睛开始干涸时,闭上眼睛休息一下,然后睁开眼睛的第一秒钟去看你刚刚看到的特定标志找到你。然后我们找到第二个标记,在点附近是A,在远点是B。

您可以从A、B和A看到B,看起来,如果你看着他,只要重复两三次,然后闭上眼睛休息一下。

下一步是训练微笑纯槐的眼睛,首先,我们需要知道什么是微笑的眼睛。微笑的眼睛是一种情绪,即使你捂住一个人的嘴,他也可以是感受到高兴,因此微笑的眼睛比嘴上的微笑更自然和真诚。

笑眼可分为“王祖贤”级和“朱茵”级。

王祖贤微笑的眼睛很迷人,风情万种很迷人,我们可以试着把脸转一点,在眼睛和脸之间形成一个角度,这是一种随意的感觉,当然,我们必须配合镜子。

《大话西游》里紫霞中的朱茵形象深入人心,这与她生动的眼睛密不可分。方法是,当你转动你的眼睛,你可以快速移动左右,然后突然再次睁开,当你仰望比自己高的人时,你的眼睛会微微抬起,点头会使你更加真诚。

恢复视力的小方法2

首先,不管是什么人群一旦出现视力模糊的症状,千万不要自己在家滥用眼药水,应该选择正规的医院对视力进行必要的测试,然后找到引起视力模糊的具体原因来进行相应的治疗。比方说如果是疾病引起的视力模糊,那么就要对疾病进行治疗以后视力自然就会恢复到正常的状态。

另外,如果宝宝出现了一些视力模糊的状态,那么妈妈们就应该首先带宝宝去医院进行有必要的检查,单单只是单纯的视力模糊,那么有可能是因为用眼过度或者电子产品的辐射,医生会根据宝宝的自身需要来进行有必要的药物治疗,同时在平常的时候注意眼部的保护以及减少对眼睛的刺激,经过一段时间的调养眼睛基本上就能恢复。

视力模糊怎么恢复

1、如果宝宝出现了视力模糊的状态,那么妈妈们可以选择带宝宝出去呼吸一下新鲜的空气,多看一下十米以外的'草地或者绿色的树木,这样的方法能够有效的缓解眼部的疲劳,不过方式一定要正确,精力一定要集中,并且凝视的时间要保持在25秒不要眨眼睛。

2、严重的视力模糊的孩子妈妈们可以咨询一下医生,看看是不是需要给宝宝补一下硒元素,硒元素的缺失容易使宝宝的视力出现减退的现象,这样有必要的补一下硒元素,可以提高孩子的免疫力,对孩子的大脑也有好处。

3、平常的时候还可以让孩子多做一下眼睛保健操,经常性的选择一些体育运动或者是多活动活动眼睛,避免长时间的上网看书以及电视节目。

恢复视力的小方法3

一、眼保健操

如果眼睛出现视力下降的情况,就可以通过做眼保健操达到恢复的效果。主要做法就是采取坐式姿势,然后将双眼闭合,依次的按摩眼睛周围穴位,只要长期有效的坚持,就能达到提升视力的效果。但是要注意,按摩手法要轻柔,而且动作要到位,只有这样才能缓解病症,恢复健康。

二、熨眼疗法

恢复眼睛视力还可以采用熨眼疗法,主要操作就是保持坐立姿势,然后全身放松紧闭双眼,之后再将两手相互摩擦生热,然后趁热捂住双眼,促进眼部血液循环,达到缓解病症的效果。只要这一动作患者反复进行就能提升视力,恢复眼部健康。

三、眼呼吸凝神法

如果眼部视力下降是因为长时间看手机、电脑所致,还可以采用眼呼吸凝神法帮助缓解,主要做法就是保持坐位姿势,然后两眼平视前方吸气,眼睛随之增大,片刻后呼气,眼睛微闭,连续进行多次,也能改善视力,达到提升的效果。

四、转动眼球治疗法

当眼部视力出现下降的情况,患者还可以采用转动眼球治疗法帮助缓解,主要做法就是将眼球上下左右不断转动,先顺时针进行,后逆时针转动,反复进行就能达到恢复视力的效果,远离眼部疾病危害。

通过这四大方法就能改善视力不佳的情况,恢复正常水平。但是要注意,这些方法只适合轻度视力下降患者,如果视力减退较为严重,可能就需要通过激光或其他科学方法进行医治,否则的话就会出现视力下降严重的情况,到时候想要恢复就更难了。

恢复视力的小方法4

1、合理用眼:日常注意眼部清洁卫生;控制工作或学习时坐姿良好,注意眼睛至桌面的距离,避免距离过近引起视力持续下降;注意用眼光线,避免长时间或在黑暗、强光处用眼;

2、合理饮食:日常除均衡饮食营养外,还可多摄入含维生素、叶黄素、花青素的食物,如胡萝卜、猕猴桃、花生、蓝莓、草莓、玉米、菠菜等等,这些食物有助于增进眼部健康;

3、合理运动:坚持每日户外运动,有助于放松眼部;

4、物理疗法:如推拿操,当闭合双眼后,依次按摩天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴等穴位,缓解眼部疲劳有助于缓解眼部肌肉紧张,改善视力;还可以多做远近交替视物训练,有助于睫状肌调节能力,改善视力;

5、配戴眼镜:对于视力低下的患者,可配戴合适度数的凹透镜对视力进行纠正,进而起到恢复视物能力的效果;

6、手术治疗:对于真性近视患者,还可以考虑进行人工晶状植入术以及角膜屈光手术等方式来进行治疗,以此达到使视力恢复的目的。

【总结】以上是“近视眼凹透镜恢复方法?凹透镜片矫正近视眼”的解读,近视眼屈光手术找美呗眼科,凹透镜片矫正近视眼更多阅读关注 https://mebyk.com/

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