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孩子10岁近视75度，有什么方法恢复？
儿童75度近视一半属于轻度的近视，通常是可以恢复的。建议家长多让孩子做一些眼保健操，并且多进行远眺，多看一些绿色的植被，并且不要长时间的让孩子盯着电子产品。
意见建议：建议家长带孩子到医院进行充分的检查，如果必要的话，最好给孩子配一副合适的眼镜，避免孩子的眼睛过度疲劳，加重近视。家长可以在日常生活中，多给孩子吃一些富含维生素的食物，比如绿色的蔬菜，胡萝卜，柑橘等，并且要让孩子注意用眼卫生。
七十五度的近视能不能恢复
可以。
能够进行视力恢复的应该满足几个条件：
（1）首先近视的原因不应该是受伤、先天遗传和发育不良等情况，一般只有是因为不良的用眼习惯造成的近视才可能得到恢复。
（2）近视时间不超过2年；
（3）近视度数300度以内；
（4）年龄不超过25岁；
近视的人对于光线比较敏感，遇到强烈一点的光线就会斜眼或者眯起自己的眼睛。所以应该找一个天气晴朗的天气下，走出室外，然后对着太阳闭上眼睛让光线透过眼睑从而有效的刺激眼细胞以提高近视眼对光线的接受能力（这里要注意先闭眼再看太阳，不然很容易伤害眼睛）。
扩展资料
护眼技巧
1、适当的用眼时间
随着生活和学习压力的增大，很多人都会选择熬夜加班完成自己的任务，但是在熬夜的同时眼睛也会受到伤害，还有很多青少年正在上学的学生，沉迷于网络游戏不分时间的网游导致眼睛近视，更有甚者导致视网膜脱落，造成失明，所以在日常生活中一定要用眼适当。
2、肝类食物可以保护眼睛
肝类食物含有大量的维生素A，这些维生素A对眼睛有很大的好处，多补充维生素A可以维持眼角膜的正常结构以及视网膜的正常功能，猪的肝脏是储存维生素A的重要器官之一所以一般猪肝比较有效。
参考资料来源：人民网-视力可以恢复吗？有什么方法可以帮助恢复？
近视75度可以恢复么
注意眼睛看书还是玩手机还是上网的时候不要距离过紧了间隔30分钟以后要向远处眺望改善眼睛视疲劳的情况在做一下眼睛保健操改善眼睛的血液循环就会好转了如果成了真性近视就不能够恢复了。
75度近视和屈不正怎么才能恢复
改善视力的辅助训练方法
1. 远方凝视：
寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉害的要增加训练次数。
2. 晶体操：
① 双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
② 寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3. 推拿操：
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
① 揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
② 挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。
③ 揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
④ 按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上→外上→外下→内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
2）具有改善视力作用的食物
保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在曰常饮食中，具有改善视力作用的食物有：
1. 富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
2. 富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。
3. 钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁--巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。
4. 铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。
5. 锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。
6. 珍珠，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。
7. 海带，海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。
3）有助于改善视力的保健食品
通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在曰常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。可选用的保健食品有：
1. 富含维生素A的食物，如枸杞类制品。
2. 富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。
3. 含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。
儿童近视75度以后能恢复吗
轻度的近视是能够通过矫正来恢复到正常水平的。但是视力的矫正和恢复在大多数情况下是有限的。毕竟眼睛一旦近视基本上是不可逆的。所以我们从小就应该让孩子养成好的用眼习惯，尽量少让孩子看电脑、电视、手机、平板等电子产品，也要让孩子劳逸结合，适度用眼。更要注意看书和学习时的正确姿势。防止眼睛近视从小做起，从小事做起。
孩子在矫正视力的时候，首先要注意用眼的劳逸结合。在视力矫正期间，要注意对眼睛的适度使用，在用眼一段时间后就要休息几分钟，可以远眺也可以做眼保健操，让眼睛得到适度的休息。其次，禁止接触可视电子产品。在视力矫正时期，要禁止孩子看电脑、电视、手机、平板等可视电子产品，防止眼睛受到辐射，这样才能繁殖视力继续变差，否则视力矫正也就前功尽弃了。最后，要多补充维生素。在日常的生活中要多喝水、多吃蔬菜和水果，为身体和眼睛提供充足的维生素，这样对于恢复视力是非常有用的。
一、劳逸结合。
在实力矫正期间，对眼睛的使用要有一个度，在使用眼睛一段时间以后，既要让眼睛休息一会。可以站高远眺，也可以做眼保健操，这样有利于眼部肌肉的舒展，也可以提高眼球的张合力，是非常重要的。
二、禁止可视电子产品。
可视电子产品对于眼部的伤害是非常大的，如果想矫正视力，就要杜绝电视、电脑、手机、平板等一切可是电子产品。这样才能防止这些东西继续伤害眼睛，才能快速矫正和恢复正常的视力。
三、多补充维生素。
在视力矫正期间，要多喝水，多吃水果和蔬菜。多吃维生素含量更高的食物，这样对于恢复视力是非常有用的。此外还要在生活中多运动，少用眼。
你觉得造成近视的元凶是什么？
【总结】以上是“七十五度近视眼怎么恢复？七十度近视怎么办”的解读，近视眼屈光手术找美呗眼科，七十度近视怎么办更多阅读关注 https://mebyk.com/
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