【引言】明眸网整理“近视眼训练治疗，近视眼睛训练？”的眼科文章，近视眼矫正手术上明眸网，近视眼睛训练？近视眼训练治疗的全文：
目录：
- 1、近视眼恢复训练法
- 2、近视眼治疗小妙招
- 3、怎么可以治疗眼睛近视
近视眼恢复训练法
改变用眼习惯：近视的患者在日常的生活中要适当的改变用眼习惯，避免或者减少长时间用眼、近距离用眼，多到户外进行运动，多向远处眺望，有助于视力的恢复。
这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。眼呼吸凝神法。
海带：近视眼的人体内明显缺少铬和锌，不妨在平时多吃些海带，对改善视力是有帮助的。 枸杞子：含有较多的维生素a、bb2等，有利于视力的恢复。 蓝莓：含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，对眼睛有比较好的保健作用。
近视眼治疗小妙招
1、近视眼矫正视力的方法 热浴眼球法：此法不仅可以保健眼球预防近视还可以治疗近视。原理就是舒张血管，活血化瘀。
2、日光浴，天气晴朗的时候闭着眼睛对着太阳，让光线透过眼脸，刺激眼细胞，近视的人都对光线很敏感，一旦遇到强光就会眯起眼睛或者斜眼，这样做可以提高眼睛对光线的接受能力。
3、PRK，全称是准分子激光角膜切削术，是最早的准分子激光治疗近视眼的方法，主要用来矫正中、低度屈光不正，即近视或远视小于300度，散光在300度以下。医生先去除角膜表层易再生的上皮层，再用准分子激光对角膜表层进行切削。
4、恢复近视眼远眺法：去一处开阔的草坪：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。假性的近视大多是由于眼疲劳引起的，减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助。
5、“刮上眼眶”相当于对这些穴位进行按摩，防止近视。按揉风池穴。风池穴位置在后脑勺下方颈窝的两侧，由颈窝往外约两个拇指的左右即是。注意按揉时不需移动。风池穴可以止头痛，可以通经络。
怎么可以治疗眼睛近视
1、治疗近视眼的方法有以下几种：第佩戴框架眼镜，框架眼镜能够使外界光线进入眼睛后能够聚焦于视网膜上，从而达到矫正视力的目的。
2、眼睛近视可以通过配镜矫正和激光手术治疗，近视是由很多因素引起的，特别是学习姿势和电脑使用不当。
3、治疗近视，首先要辨明是真性近视还是假性近视，再考虑治疗的办法。如果是假性近视，可以用眼药水麻痹紧张的睫状肌，或者是用穴位按摩、针灸等方法缓解眼部肌肉，以恢复视力。
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