【引言】明眸网整理“近视眼可以闭眼跳绳吗女生，近视可以跳高吗？”的眼科文章，近视眼矫正手术上明眸网，近视可以跳高吗？近视眼可以闭眼跳绳吗女生的全文：
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高度近视是不是不能跳绳
1、临床上将600度及以上的近视称为高度近视，高度近视出现视网膜脱落的机会比较大，但不代表不能进行跳绳等运动，需要评估眼底视网膜的情况，若未出现视网膜病变，一般可以跳绳，若出现视网膜病变，则不可以跳绳。
2、其中视网膜脱离最为严重，高度近视引起的多为孔源性视网膜脱离。不能做哪些剧烈活动冲刺跑，跳高，跳远，跳绳，打篮球，踢足球等，游乐园的过山车，蹦极的也是有加速度的，最好不要玩。
3、所以，除了不建议参加剧烈运动，建议平时也要注意用眼，避免撞击等。
4、高度近视一般不推荐蹦极、跳绳、潜水等剧烈运动。，但相当温和的运动，如慢跑。由于高度近视患者一般眼轴较长，视网膜较薄，剧烈运动会对视网膜造成冲击，严重时可引起视网膜脱离。造成严重的视力丧失和视野缺损。
5、尽量不要！跳绳属于比较激烈的运动，否则易造成玻璃体混浊、视网膜脱离。另外给你一些建议45岁前应戴足度眼镜，使睫状肌得到锻炼。如果选择手术，要慎重，-100D以下以LASIK为宜；-100D以上可考虑眼内镜片植入。
近视眼能剧烈运动么?多少度算高度近视?什么运动算剧烈运动?
1、你好，600度以上属于高度近视，高度近视不建议您做特别剧烈的运动，比如篮球 跑步 跳高 动感单车等。可以做做瑜伽、慢跑等舒缓的健身运动。
2、度以上就是高度近视了。高度近视对人们的工作生活危害是非常大的，常见的有：不能做剧烈的运动，常见的稍微剧烈些的体育运动，例如跳水、篮球足球类、急刹等，可能会造成视网膜脱离。
3、中高度近视，最好不要进行剧烈运动。近视指的是平行的光线进入眼球内，经眼球的屈光系统折射后不能汇聚于视网膜上，而汇聚于视网膜之前，称为近视。近视的临床表现主要是看远不清晰，看近清晰。
4、眼睛600度以上就不建议剧烈运动了。600度以上的，做不做近视手术都不建议剧烈运动，因为这个跟手术没有关系，主要是跟你眼睛本身有关系。
高度近视的人适合做什么运动
您好，高度近视可以做引体向上和俯卧撑，高度近视主要是需要注意避免剧烈的运动，比如加速跑，跳高跳远等，像引体向上和俯卧撑属于比较温和舒缓的运动，还是可以做的。
所以，高度近视患者可以选择做一些相对来说比较缓和点的运动，如慢跑、散步、远足、太极，瑜伽，打坐等，这样就避免了高度近视带来的运动缺失状况。
由于高度近视患者非常容易因为剧烈运动导致眼底视网膜脱落，所选择看书，羽毛球，下棋，散步等一些没有竞技对抗的剧烈运动会更适宜一些。
可以的，打乒乓球和打羽毛球等就是利用了转眼球的远离对近视有好处。
高度近视眼因为眼轴拉长，视网膜变薄，比正常人发生视网膜脱离的可能性更大，所以尽量避免剧烈的运动，如篮球。 建议选择比较温和的运动方式，如快步走，打太极等，也能起到锻炼的效果。
曾经在临床就有发生过患者长时间剧烈快速跑步后发生眼睛疼痛、视力模糊、最后失明的案例。因此，高度近视的跑友是可以跑步的，但不能进行剧烈快跑，可以适当慢跑，就是以呼吸均匀、不急促可以适当与旁人交流的程度为宜。
跳绳可以改善视力吗?
1、要多做户外运动，经常做打羽毛球、乒乓球、跳绳等运动也能起到锻炼睫状肌的调节能力。可以做眼保健操，还可以用调节镜，也就是可以锻炼调节人看远、看近的能力，经常锻炼眼睛，其调节能力就会逐渐改善。
2、常见的有氧运动，比如慢跑、跳绳等对眼睛也有一定好处。目前已有明确证据表明，运动可以降低眼内压。所以对于青光眼病人，可以通过运动来降低眼压。虽然许多运动都对眼睛有好处，但是一旦运动中对眼睛造成了伤害，影响也非常大。
3、首先如果近视度数没有特别高，当然是可以进行跳绳一类运动。但是高度近视有几率会出现视网膜脱离眼球的情况，因此我们不是特别建议从事剧烈运动。只要平常注意眼睛的休息即可，偶尔剧烈运动是可以的。
4、因为跳绳过程中无法集中一个视点，所以对睫状肌有非常好的调控作用，同时跳绳的震动对眼镜也应该有按摩的效果，所以跳绳应该可以预防近视，治疗假性近视。
5、除此之外，常见的有氧运动，比如跳绳，慢跑等，也对眼睛有一定的好处。
近视500度还有没有办法调节
1、．眼珠运动法：头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。2．眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
2、近视500度，成人可以通过手术矫正近视，但前提是要满足手术的要求。一旦孩子近视，就需要及时治疗。完全依靠眼镜是不可能的。眼镜只能使孩子的眼睛看得清楚，但为了治疗近视和减少近视，有必要配合口服养眼剂。
3、岁以下的未成年人，尚处于视力发育期，眼睛的调节性强，及时治疗，是可以控制或者降低近视度数，提升视力的。一般常用的方法有：杜绝过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。
4、真性近视没有任何办法和措施使眼轴能够缩短，故眼睛近视500度没有办法能恢复，但是可以采取一些办法进行矫正。最常见的也是最安全的办法，是验光配镜。除此之外，还可以采取手术治疗。
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