【引言】明眸网整理“哪些水果汁对近视眼好，哪些水果汁对近视眼好一点？”的眼科文章，近视眼矫正手术上明眸网，哪些水果汁对近视眼好一点？哪些水果汁对近视眼好的全文：
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老婆给我买了凯缘春的蓝莓果汁,说是对眼睛好?
1、是的，蓝莓中的花青素对视力比较好，推荐喝凯缘春的蓝莓原果三倍浓缩液，纯度更高，花青素含量更高。
2、好处当然有的，因为凯缘春蓝莓果汁是选用蓝莓压榨的嘛，并且蓝莓里面还含有很多的维生素，还有花青素，对皮肤呀，眼睛啊，还有身体健康都是很有帮助的。
3、是的哦，凯缘春的蓝莓汁中含有丰富的花青素，经常食用，可以清除体内氧自由基，提高视力、延缓神经衰老、提高记忆力等功效。百度下有很多相关信息。
什么水果补眼睛
1、富含维生素A的水果：比如杏、甜瓜、木瓜、桃等。
2、一般富含维生素A、维生素B、维生素C等的水果对眼睛视力有帮助。比如杏子、甜瓜、香蕉、葡萄、蓝莓等。
3、一般情况下，对眼睛好的水果有苹果、香蕉、蓝莓等。具体分析如下：苹果：苹果中含有丰富的维生素A、果酸等营养元素，平时适量吃苹果，可以补充身体所需的营养元素，还能起到保护视力的作用，对眼睛有一定的好处。
吃什么果汁对眼睛好?
胡萝卜苹果汁还是人类眼睛的天然保护神，经常喝这种果汁可以让人类的眼睛吸收大量的维生素a，起到保护视网膜的作用，让人们的视力一直保持在最佳的状态中。
作用： 草莓是维生素c含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗 （2）橘子3颗、胡萝卜1根 做法：洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。
洋葱中含有的一些营养成分，还能直接作用于人类的神经，为神经细胞提供热能，经常食用能提神醒脑，也能缓解压力。早酥梨 富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。
功效：柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外，番茄则有降血压、清热解毒之效。
榨什麽水果汁对眼睛好?
胡萝卜+橙子=美容除斑、降低胆固醇。注意：最好分开榨汁再合饮。
苹果和柠檬就不太清楚了，不过水果里面含有丰富的维生素，对眼睛是没有坏处的。苹果还可以增强儿童的记忆力，柠檬可以美白。如果你真的想弄些对眼睛好的食品，那就要多吃些含维生素，蛋白质，以及含有丰富微量元素的食品。
胡萝卜、苹果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用，非常有益于皮肤。红苹果的味道很甜，因此如果在榨汁时你用的是红苹果，由于胡萝卜也很甜，这会使得榨出来的汁非常甜。
苹果：治疗便秘促进消化。苹果水果汁可治腹泻，空腹服可治疗便秘，餐后吃能促进消化。甘庶：归肺、肝胆经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺润肺的最好食品之一。
鲜橘100克、红萝卜150克、苹果200克、糖适当，适当凉开水水。生榨橘子汁能够滋养小宝宝皮肤、秀发，并且对孩子眼睛的健康保健都是有显着实际效果。
对眼睛好的食物和水果有哪些
蓝莓 蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，有较好的营养保健作用。其营养价值远高于其他水果，有“世界水果之王”的美誉。国际粮农组织将蓝莓列为五大健康食品之一。
水果——如蓝莓、葡萄等，含有花青素、果胶和维生素C、维生素E，有助于抗氧化、缓解视觉疲劳。
胡萝卜 富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。
，胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、空心菜（竹叶菜）、豌豆苗、苜蓿、南瓜、番茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等。2，动物的肝脏，比如猪肝、羊肝、羊肝的效果是最好的。
哪些蔬菜水果对眼睛好1 火龙果 这种果皮粉红，嫩枝鲜艳，是仙人掌科植物中颜色最丰富的一种。它含有丰富的维生素C，有助于滋养和保护眼角膜。富含抗氧化剂和维生素的食物对眼睛的健康起着关键作用。
你好朋友，关于吃什么食物对眼睛好，主要有：蓝莓。胡萝卜。新鲜绿色蔬菜。葡萄。叶黄素。
什么饮料对眼睛好
以下是一些夏天可以明目的饮品： 菊花茶：菊花茶可清热解毒，舒肝明目，细胞活性较高，在夏季食用，不仅可以清凉解暑，还可以帮助保护眼睛健康。
蓝莓提取物的功效和作用还是非常多的，因为蓝莓中含有花青素和槲皮素都是活性成分。这些成分不仅容易被人体吸收，而且对保护眼睛和视力也有很大的作用。此外，平时喝一些复合蓝莓提取物饮料也能有效预防失明、青光眼和白内障等。
维他命b 维他命b是视觉神经的营养来源之一，维他命b1不足，眼睛容易疲劳；维他命b2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
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