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这是视力测试单，看不懂，有没有懂得？
您好，您这是电脑验光的检查结果:①R：Right，右眼。②L：Left，左眼 ③S / DS：Sphere，球镜，即近视镜或者远视镜。④ C / DC ：Column mirror，柱镜，即散光。⑤ A：Axis degrees，轴位，又称轴度，代表散光的方向,范围是0-180度。⑥ PD：Pupil distance，瞳距，即双眼正视时两瞳孔中心之间的距离（一般还要人工手手动测量)。
一般度数是以25度橡拿为梯度的，您的电脑验光结果是右眼有175度早如唯近视，25度散光，散光轴向是104，左眼有225度的近视，瞳距是55mm，但是电脑验光结果是无法直接作为配镜处方的，如需配镜建议您最好去当地正规眼科医院或者视光中心做陆培一下综合验光的检查，验光师会给出最后的处方。
请各位老师帮忙看看我这是近视了多少度
S代表球镜灶州度数（粗略的讲就是平常所说的度数，1代表平常所说的100度，负号表示近视），C代表柱镜度数（也就是平常所说的散光，一般人都会有+/-0.25~+/-0.5的大小，很正常） A代表散光的轴向， 取测了三次的平均值，这个结果就是指你有250度近视，并且有50度散光，PD 66 指你的瞳距为隐闭蔽66厘米(两眼瞳孔的距离) 指右眼（同态庆理指左眼）你的右眼近视严重
测视力的那些图是什么意思？
测视力大部分是会免费的呢，也可以去医院，如果只是普通的验光一般就是在三五十左右的，这个具体以带姿医院的收费为准。
如果说眼睛存在近视，那么一定是要引起重视，及时的予以矫正的，一般常用的矫正近视的方法有：
一、手掌按摩法
闭眼，将腔渣手掌覆盖住双眼，完全阻挡光线，让眼睛感到温暖、舒适的感觉，保持五分钟;每日三到五次。
二、尺子游戏
近视从15厘米的短尺开始，竖放;逐步加长最后达到使用米尺。远视则相反。将尺子边缘向上放置在两眼之间，尺子一边架在鼻梁上，另一边抵住额头下方。捏住尺子下缘使尺子成一直线，刻度与眼睛垂直。这时如果将目光聚焦远处，尺子产生的二重影像看起来像一条隧道的两条边，且两条边缘同样清晰。将视线收回，这时隧道的边缘开始交叉相遇。往复看，每次三到五分钟。
三、眨眼
经过手掌按摩后，以每十秒钟眨2—4次的频率眨眼几十次。
四、呼吸
经常注意自主呼吸，如果发现因专注于某事物抑制呼吸时，注意恢复正常呼吸。
五、眼睛移位运动
目标从清楚移动到不清楚，来回移动进行眼球移位运动。
视力训练有时间就可以做，对视力的恢复是有很大的帮助的。
18岁以下，处于视力发育期，眼睛的调节性强，坚持训练加上药物治i疗，视力是可以逐步提升的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚蠢圆绝持服用一段时间，视力就会逐渐提升了。
看这个图片,怎么知道近视多少度?
右眼近视150度、左眼近视125度，没有散光，两眼间瞳距是60CM,矫正视力为1.0.
1、用眼要养成良好的习惯：裂巧含近距离用眼45分钟后，要望远调节，也就是注意用眼卫生，坚持“三个一”。
2、坚持做眼保健操。
3、饮食上不要偏食，一定要喜欢胡萝卜等蔬菜。合理补充维生素，可以适宽纳量服用叶黄素。
4、中医认为视力肆笑下降是由肝肾不足引起，可以看看中医眼科调理。
5、到正规医院散瞳验光，配镜矫正。
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