近视眼手视，近视眼手恢复需要多长时间？

睛彩人生 2023年08月16日 04:42 106 0

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关于报考飞行员眼睛问题!急

1、民航对视力的要求为，任何一眼裸眼视力达到0.7或以上，双眼远视力达到0或以上。如果任何一眼裸眼视力低于0.7，则必须同时满足下列条件：裸眼远视力不低于0.3；矫正视力不低于0；屈光度不超过正负00D(球镜当量)。

2、任何一眼裸眼视力达到0.7或以上，双眼远视力达到 0或以上（空军：视力双眼裸视视力均在空军招飞c形视力表0以上，或对数E形视力表 0以上）。

3、飞行员的视力要求是任何一眼裸眼视力达到0.7或以上，双眼远视力达到0或以上。

⑨保持室内空气湿润：干燥的空气会让眼睛感到不适，可以使用加湿器来保持室内空气湿润。

戴护目镜。特别是在需要使用化学药品或进行木工等活动时，戴护目镜可以有效保护眼睛。避免摩擦眼睛。手部可能带有细菌，摩擦眼睛容易导致感染。定期检查眼睛。每年至少进行一次眼部检查，及时发现和治疗眼部问题。

保证充足的睡眠。睡觉是人体回复机能最快、最好的方式，可以修复自身的细胞和组织，促进新陈代谢，有利于组织器官的保护。

检查者用杆指着视力表的视标，叮嘱被检查者说出视力表的视标E字的开口方向，或者用手指指示方向，然后按顺序逐级进行测试。如果可以看到视力表的倒数第4排，通常是0，说明视力是正常的。

视力表测法：检查远视力时，检查距离为5米，视力表放置高度应以0(或对数视力表0)行视标与受检者眼平行，照明度应当合适。检查视力一般是先右后左，两眼分别进行。检查一眼时，另一眼可用遮眼匙遮盖。

离视力表5米距离，遮住一只眼，去看视力表上的图标的朝向，图标的大小一次排列，每一行对应一个视力度数，能看清最小的那一行，对应的视力就是你的视力。

1、避免长时间盯着屏幕：长时间盯着电脑、手机或平板电脑屏幕，容易引起眼部疲劳，可以采取适当的休息方式，比如每小时休息一次，看远处放松眼睛。

2、健康饮食。平时注意多吃蔬菜水果，保证足够的维生素和纤维素摄入，比如苹果、西红柿、胡萝卜、猕猴桃等等，富含维生素和人体所需的微量元素，对眼睛有好处。保证充足的睡眠。

3、保护眼睛对于我们的日常生活和健康非常重要，以下是十种保护眼睛的方法：①睡眠充足：每晚保证7-8小时的睡眠时间，这样可以让眼睛得到充分的休息和修复。

4、爱护眼睛保护视力的方法有：每天坚持做眼保健操，按压攒竹穴，四白穴，睛明穴，太阳穴。熨眼法，将两手掌搓热，双手掌心按压，眼部2-5分钟，每日3~4次。热敷眼部，蒸汽眼罩敷眼部。远眺法。

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