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坐月子一个月近视恢复了
一般来讲，孕妇分娩完后一段时间眼睛视力会比原先提高一些。例如原先200度，生完孩子2月，可能眼睛视力平稳在100-150度。 这个是医药学上的基础理论。可是事实上，有些人生完孩子反倒眼睛视力更差。可能是坐月子没搞好，也可能是怀孕期，过多近看眼疲劳造成增涨。 全部说坐月子后仅仅可能会修复点眼睛视力。不可以明确。
坐月子注意事项如下：
1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会刺激谨旁纯尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会阴部，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊。
2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，祥咐从而使新生儿营养受损，影响其生长发育。产后减肥，无需过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的。
3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。
4、产后掉发可在产后6-9个月自行恢复。产后掉发一般都是产后体内激素重新启虚调整导致的生理现象，在产后6-9个月会自行恢复，不需要特殊治疗，如果脱发严重，可在医生指导下服用维生素B1、谷维素等，日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理状态，注意合理膳食，易进食易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免过于油腻和辛辣食物，也可以经常用木梳梳头，促进头部血液循环。
坐月子眼睛模糊
许多女性朋友在生过宝宝以后出现了各种各样的问题，视力模糊就是其中的一种。这和女性朋友在怀孕分娩过程中身体过度消耗有很大的关系。女性生完宝宝坐月子的时候一定要尽量少看书和手机。接下来就给大家介绍一下产后眼睛模糊是怎么回事。
1、如果生完宝宝以后女性朋友，感觉眼睛模糊不清，且非常怕光。这是因为产妇在怀孕和生宝宝的过程中身体过度消耗，从而对肝和肾造成了很大的影响。因此会出现肝肾两虚和气血亏虚的症状，再加上有的产简镇妇有贫血的症状，这些都会对视力造成影响。因此产妇在月子里一天要尽量少看书和手机，要让眼睛得到充分的休息，并且注意补充营养。
2、如果产妇不仅感觉视力模糊而且还眼花的话，这多半是受到了激素的影响。这种情况一般不用担心，只要平时少看书、电视、手机、注意休息，过一段时间症状就会消失了。生完宝宝以后保持充足的休息是非常重要的，这样可以使产妇的身历咐弯体能够更好的进行自我修复。
3、如果女性只是单纯的视力模糊，这一般是由于生完宝宝以后产妇身体内的雌性荷尔蒙激素下降导致的，一般会自行恢复，并不需要治疗。但是如果视力模糊的情况越来越严重了，则需要去医院看一下医生去检查一下是不是身体发生了某种病变，这样就可以做到早发现早治疗。
有的女性在生完宝宝以后仍然需要对着电脑工作，这样的话就会出现一系列眼睛问题。生完宝宝以后本身产妇的身体是非常虚弱的，在这段时间一定要注意卧床休息，并且需要摄入充足的营养。这样才能使身体尽快恢复肢闷。
坐月子期间不看电视、不玩手机会不会提高眼睛视力啊？
您好坐月子期间最好不要玩手机电脑，辐射会伤拆岩害宝宝旅简御。至于视力，会有小幅度的回咐尺复，您如果近视是假性的，会恢复的
坐月子眼睛近视怎么办才能恢复
近视人群越来越多，不少人甚至都是重度近视，平时不戴眼镜的话还会阻碍到正常的生活。一基扰般来说，大家如果想治疗近视的话，可以通过激光手术等来帮助恢复视力。但是，有些女性发现自己在坐月子的时候近视似乎恢复了一些，看东西也比以前清楚。那么月子里近视恢复的方法有哪些？
一般来讲，分娩完后一段时间视力会比原来提升一些。比如原来200度，产后2个月，可能视力稳定在100-150度。 这个是医学上的理论。但是实际上，有的人产后反而视力更差。可能是月子没做好，也可能是怀孕期间，过度近看眼睛疲劳导致上涨。 所有说做月子后只是可能会恢复点视力。不能确定。
1、睫状肌调节操：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米慧山处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各前锋中转动10次。
找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
注意：怀孕时荷尔蒙的波动而导致的视力障碍，有的是因为睫状肌痉挛导致的假性近视，痉挛解除后，远视力会有明显的提高，因此旧眼镜也不要随便扔掉，因为过一段时间之后，眼睛会恢复正常，所以旧眼镜还可能会派上用场。
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