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只要用眼都会导致近视吗?
近视的原因有很多种，不良用眼习惯也会导致近视的发生，如在行车上或走路时看书、用眼时间过长、躺着看书等这些不良的习惯都会导致近视，因此大家在生活中要时时注意养成良好的习惯。
如果你正确用眼，一般是不会导致眼睛近视的。
除用眼过度，其他因素，如体质、营养、疾病等也是造成近视的重要因素。近年来，有医学研究表明，饮食过于精细，也会诱发青少年近视。美国纽约大学的一项研究指出，体内缺乏微量元素铬与近视的形成有一定关系。
为什么会得近视呢?
不良的用眼习惯：近距离精细用眼、连续长时间用眼、在强光下学习等，易引起眼肌持续紧张甚至痉挛而形成近视。长时间近距离用眼的不良行为习惯是诱发近视的重要影响因素之一。
缺乏营养：缺乏维生素A、C、E、锌等营养素会对眼睛产生不良影响，因为这些营养素可以帮助保护眼睛、增强视力。
遗传因素大量调查表明，近视具有一定的遗传倾向，常可见家族聚集性，父母双方或一方近视，孩子发生近视的可能性会增大。其中比较明确的是，高度近视的发生为常染色体隐性遗传。
饮食不当摄入大量的糖和蛋白质是导致近视的重要因素。大量的糖类进入身体会导致身体内铬储量减少，而大量的蛋白质又会造成体内维生素B的流失，造成身体缺钙。经过检查发现，近视患者毛发里面普遍缺铬和钙这两种微量元素。
经常看手机会导致近视吗?
1、长期使用手机等电子产品会使眼睛疲劳，但并不会直接导致近视。近视主要是由于遗传、环境因素和生活习惯等多种因素的综合作用，近视发生的机理比较复杂。
2、首先，答案是肯定的，经常看手机会导致视力下降。随着我们日常生活中智能手机的使用日益增加，尽管仍在研究移动屏幕对眼睛的影响，但已经确定了一些健康风险。普通人每天看智能手机150次以上。
3、长时间玩手机真的会近视吗？这个问题是肯定的是的。所以一定要劳逸结合。
4、会。由于手机屏幕运行时会产生热辅射，眼晴常时间接触会使眼晴神精调节障碍。建议⒈需要尽可能去丰富自己的业余生活，多交朋友，在闲暇的时候，多进行瑜伽、打篮球、跑步，深呼吸等活动，让生活充实，同时也可以放松身心。
5、成年人经常玩手机。对视力也是有影响的。但是有一点因为成年人。不会因为玩手机造成了近视。因为成年人的眼睛焦距已经长的完成。因此不会因为长时间的玩手机。变成近视眼。但。也有可能由于用眼过度。造成视觉疲劳。
为什么人会得近视呢?
1、近视的原因主要有：生活环境，高楼大厦平地起，废弃四合院上塔楼，近距离用眼的环境在增多，远距离用眼的环境在减少。
2、人为什么会近视 体质因素方面除遗传外，主要和营养不良有关。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，在环境因素的作用下，眼球壁的巩膜容易扩张，从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。
3、医学领域报道，遗传和环境因素是导致近视的主要两种原因。遗传因素近视跟父辈的度数有一定相关。环境因素近视大多是长时间不间断用眼导致。另外，如果你想维护好视力，可以从习惯，饮食两方面考虑。
4、先天因素起一定的作用，不过后天原因通常对近视的发展起决定作用，不注意用眼卫生，无良好用眼习惯，饮食结构不合理是近视的主要诱因。
5、用眼距离过近 据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。
6、遗传因素：研究认为高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高，近视眼具有一定的遗传倾向已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视遗传倾向就不很明显。环境因素：近视眼的发生和发展与近距离用眼的关系非常密切。
成年人会得近视吗?如何矫正?
从而出现即使你成年了还是会近视的局面。不过，成年之后患上的“近视”，在初发期往往还是假性近视，只要即使的让眼睛休息，就可以缓解这种症状，甚至避免真性近视的形成。
成年人近视是不可以调理的，你只有做个近视手术才能回复恢复视力。
一旦近视之后就只能是戴眼镜了，除非做激光手术，不然是不太可能恢复视力的。所以说大家一定要好好保护自己的眼镜，不要让眼睛长期的去看电子屏幕，也不要让眼睛疲劳，就能避免近视的概率。
增加户外活动，每天必须有2小时以上，或每周10小时以上户外活动时间。 培养正确做眼保健操的习惯。 改善照明环境，避免在较暗光线下学习工作。 保障充足睡眠时间，让眼睛得以充分休息。
成人患有近视眼的恢复几率较小。成人患有近视眼，多见于真性近视眼的较多，患有真性近视眼的患者，可以用手术的方法进行治疗。还可以佩戴近视眼镜进行治疗。
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