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预防近视眼的措施主要有哪些
要在光线亮的地方学习或者工作,平时学习一段时间过后,应多给眼睛休息,眺望远方。不要近距离看字,应保持正确的姿势,坐直挺正,平时应多看一些绿色植物,保护眼睛,预防近视。
饮食的均衡也是预防视力比较好的一种方法,在饮食中我们需要注意不能偏食,也不要挑食,多吃富含维生素A、维生素C等对眼睛有好处的食物,如鸡蛋、牛奶、猪肝、蔬菜、胡萝卜等。
应加强眼睛的营养,尽量多会蔬菜、水果。“四不要”即是:不要在光线暗淡和不足的地方看书写字。不在阳光直射下看书写字。
2022近视防控宣传活动总结
学校近视防控工作总结篇1 眼睛是心灵的窗户,拥有一双健康明亮的眼睛直接关系到一个人的生活学习及人生的幸福指数。
通过以上的一系列工作,防治近视已经在我校深入人心,成为一项重要的工作。我们在以后将继续努力,坚持不懈,保护学生视力,降低近视率。
注意眼睛的营养供给,呼吁学生共同参与,积极投入防近视的活动中。 通过开展“爱眼日”宣传活动,进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识,推动我校预防近视的工作起到了积极的作用,收到了良好的效果。
学校近视防控工作总结篇1 一活动背景 4月22日是世界地球日,然而随着人类的进步,地球母亲也面临着变暖、能源等很多环境问题,这些问题也已经极大的威胁到地球上的人类生存。尤其是地球气候持续变暖已成为一个非常严峻的事实。
幼儿园开展预防近视活动总结1 本学期根据保健所关于学生近视防治的要求,结合本校实际,开展了防近工作,现总结如下: 加强健康教育,提高防近意识。
近视防控心得体会
近视防控宣传教育学习心得体会1 人看东西,无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的。
学校青少年近视防控心得体会(一) 眼睛如果还没有变得象太阳,它就看不见太阳;心灵也是如此,本身如果不美也就看不见美。
关于预防近视工作总结范文1 传说中的“小四眼”,我们班上可有不少。曾经听过医生说,环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。
唉!近视真令人烦恼!但愿视力好的小朋友必须要好好保护自我的视力。 近视防控征文4 眼睛,我最终认识到你的重要性了。一开始,我不明白怎样爱护你,总是经常伤害你。自从教师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。
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