【引言】明眸网整理“近视眼跑酷，近视跑步带什么眼镜？”的眼科文章，近视眼矫正手术上明眸网，近视跑步带什么眼镜？近视眼跑酷的正文：
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您好,4岁小孩玩手机,天天都要玩6个小时以上,而且每天都玩,玩的是游戏...
当孩子在玩耍时，如果身边有家长在玩手机，孩子玩手机的欲望会增加1-2倍。因此家庭氛围是非常重要的，家长们不应该经常在家里玩手机，否则孩子们也会和他们一起玩。
与孩子更健康有益的亲子互动。 如亲子游戏、亲子阅读、个人旅游、个人运动。 在游戏中社交，在阅读中交流。 将孩子对手机的兴趣转移到与人互动上。丰富孩子的业余时间。 孩子没事的时候自然会想玩手机。
影响孩子的听力。小孩子玩手机，一般喜欢看一些动画片，长时间听着声音大的视频，对听力肯定会造成影响的，导致小的时候就有听不清楚的坏毛病。影响孩子的视力。
然后进行跟踪调查。随着手机的普及，迷恋手机游戏的孩子越来越多，很多父母都在苦恼。毕竟，最近孩子一出生就处于数字时代，这注定了孩子从小就能接触到电子产品。当他没事做的时候，他开始找手机，看动画片，玩游戏。
比如每天使用一小时，分成上午一次和下午一次，每次半小时；尽量控制每次使用的时长，让眼睛及时得到休息。用实际行动影响孩子。榜样的力量是巨大的，尤其是身边人的影响力。
多带孩子出去走走，去室外溜达溜达。给孩子一个充足的活动空间，孩子天天都能看到电脑那他只能玩电脑。观察孩子还有什么兴趣，培养一下。然他多看看别的东西，总会有让他感兴趣的事物。
冲浪的注意事项及好处
冲浪有什么好处 恢复精力 对于所有爱好冲浪运动的人来说， 大海和沙滩是运动和娱乐的天堂。大海可以重拾我们的体力，恢复我们的精力。排解压力 大海和沙滩是让我们进行运动用以排解压力的自然场所。
冲浪板跟海浪在撞击的时候，千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板，以免手被拉伤。 冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。
冲浪的好处 恢复精力 对于所有爱好冲浪运动的人来说， 大海和沙滩是运动和娱乐的天堂。大海可以重拾我们的体力，恢复我们的精力。排解压力 大海和沙滩是让我们进行运动用以排解压力的自然场所。
冲浪运动能够恢复精力 对于所有爱好冲浪运动的人来说，大海和沙滩是运动和娱乐的天堂。大海可以重拾我们的体力，恢复我们的精力。
因此，随着冲浪运动的发展，冲浪救生活动也在不断发展。 发展现状 冲浪冲浪(surfing) 是波利尼西亚人的一项古老文化。他们的酋长是部落中技术最好的驾浪者、并拥有使用最好的树木所制造最好的冲浪板。
为什么国内孩子大都近视,老外却很少?
这是因为美国的家长非常注重孩子的户外运动，人眼的视网膜在太阳光的刺激下，可以诱发多巴胺的释放，使眼内的晶状体和睫状肌得以放松，可以很好地缓解视疲劳。
两方面原因，一方面，遗传因素。另一方面，教育体制的不同，中国的应试教育，导致孩子从小用眼过度，近视率提高并且呈现低龄化。
第三，灯光的原因，我们大多数家庭使用的节能灯，日光灯质量并不过关，频闪比较重，长期在这种环境下学习，眼睛就容易疲劳近视。
这是因为国外的孩子户外活动的时间远远高于国内孩子。户外运动能够有效的预防近视，主要是因为：①孩子的眼睛还处在发育期，在阳光下照射，视网膜能释放出更多的多巴胺，这可以抑制眼轴的生长。
这是因为，真正损害中国学生视力的，并不是电视什么的，而是“阳光的缺失”，准确地讲是缺少紫外线（ultraviolet ray），简称UV。
有一种说法是外国人的基因比较好，天生的种族优势，他们的饮食习惯可能能够降低近视眼的风险吧，很多外国女性在怀孕的时候就开始吃鱼肝油等产品，据说是能够预防近视眼，还有就是吃叶黄素，对眼睛也是有好处的。
高度近视打架怎么办?
1、和近视一样，一般的治疗方法包括戴眼镜和隐形眼镜。应该指出的是：由于度数较高，框架眼镜可能会出现一些问题，比如边缘较厚、镜片较重、眼部美观度降低、视网膜图像减少等。
2、和高度近视眼打架一般是不会可以避开眼镜的，因为这是对方最弱的部位，所以应该也是攻击的部位。
3、这个问题决定于对手的智商了，如果对手有想法，那么首先攻击的一定是头部或者眼镜。如果对手是新手，那么就不一定会针对眼镜出手了。
4、先骂句：XXX你妈，敢打老子的眼镜！然后：象疯了一样，抡圆左右双臂，向前挥出，频率一定要快。最后：按你记忆中的门的位置跑去，二个字嘛！逃跑。。
5、肯定会打掉，清晰的视野会有充足的战斗力，一旦将他的眼镜打掉，视野模糊。
6、高度近视不是瞎，打架时人更多靠动态视力。动态视力虽然和静态视力有关联，但不能用静态视力去推测。动态视力即动态视敏度，是知觉运动物体细节的能力。现实生活中许多情景需要对移动的目标进行觉察和识别。
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