【引言】明眸网整理“学到汇近视眼防控视频，学到汇青少年近视防控直播回放？”的眼科文章，近视眼矫正手术上明眸网，学到汇青少年近视防控直播回放？学到汇近视眼防控视频的正文：
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辽宁鞍山近视防控直播课入口辽宁近视防控知识讲座
1、方式一：PC端登录“学到汇”网站，通过首页链接观看培训直播。方式二：通过手机扫描“学到汇”二维码或搜索关注“学到汇”微信服务号，点击左下方菜单“汇资源”，选择“全省近视防控知识讲座”，进入直播间观看。
2、学生视力防护直播讲座直播主题：近视防控刻不容缓观看人群：中小学师生及家长、幼儿园教师及家长观看时间：5月19日19：20主讲老师：本次的主讲老师是侯江平老师。
3、针对人们缺乏近视防治知识、对近视危害健康严重性认识不足的问题，发挥健康管理、公共卫生、眼科、视光学、疾病防控、中医药相关领域专家的指导作用，主动进学校、进社区、进家庭，积极宣传推广预防儿童青少年近视的视力健康科普知识。
4、主讲人：上海市眼病防治中心副主任医师朱梦钧医生观看入口：点击此处即可预约观看直播课程直播时间：10月28日19：30本期课程亮点本次直播是现场实时互动，作为听课粉丝，你也可以在直播间一边听课，一边直接咨询专家问题。
如何预防近视眼?
1、预防近视可以从以下几个方面入手：保持正确的用眼姿势和距离：保持距离屏幕或书本的距离，并确保头部和身体的姿势正确，不低头过度或弯腰过度。
2、多运动：尽量每天保持一定量的体育锻炼，以增强体质和抗病能力，但要避免过度运动或剧烈运动。 科学用眼：长时间使用电脑、手机等电子产品时要注意眼睛的保护，避免用眼过度。
3、注意用眼卫生，经常做眼保健操，舒缓眼部肌肉，促进眼部血液循环。眼保健操对于缓解眼部压力，消除眼睛疲劳有很好的作用，勤做眼保健操，对于护眼预防近视有着积极的作用。
近视眼怎么防控呢?
1、注意坐姿习惯。大部分少儿近视与坐姿有很大的关系。孩子坐姿不正确，经常趴在书桌上看书写字，或者是躺在床上看书，极易导致近视。所以，青少年预防近视要从端正自己的坐姿开始。
2、预防近视眼的小方法有：看书或看电脑的时候，不要一直盯着不放，应该多转动眼球，多运动，眼球就像我们的身体一样，是要锻炼的。多看绿色，附近如果有绿色植物的话，可以时不时看看绿色植物，绿色对眼睛有舒缓的作用。
3、做眼保健操。眼保健操可以有效的缓解眼部的疲劳和改善眼部视力，因此不妨在上班的空隙时间或者睡觉前做一下眼保健操。进行视力检查。
4、保证充足的户外活动时间。研究表明，经常进行户外活动可以有效地预防近视，尤其是在光线较强的时段。因此，家长应该让孩子每天至少进行1个小时的户外活动。 控制用眼时间，避免长时间接触电子屏幕。
近视防控科普小知识
少看电视，少用电脑 尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。 电脑好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。
不要在动荡的车厢内、光线不好的地方看书。定期检查视力，看视力是否下降，近视者应佩戴眼镜。保障孩子充足的睡眠时间，确保孩子每天睡眠10个小时。
人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米，这样是爱眼的举动，明白爱眼的重要性。看电视时要爱眼，要有环境灯光，同时也要少玩游戏机，上网切忌痴迷。这样爱眼才可以保持明亮的双眼。
预防近视小常识 站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
针对小孩子的话，近距用眼时间不宜过长，每隔4050分钟应稍微休息3一5分钟，闭目做眼保健操或向远处眺望一会以防视力疲劳。读书写字，应保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
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