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七年级下册生物造成近视的原因纠正办法预防近视的三要四不要?_百度知...
近视预防中“三要“四不要”三个一是：一尺、一拳、一寸，即读书写字时，眼睛和桌面要保持一尺的距离。身体和课桌之间保持一个小拳头的间隔。握笔时手和笔尖要保持一寸的距离．总之，预防近视要养成良好的用眼习惯。
预防小学生近视：光线需充足，反光要避免 舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。
造成视力减退的原因有多种，他们是：①各种类型的屈光不正，包括远视、近视、散光；②晶状体混浊，即白内障；③角膜混浊；④玻璃体混浊及出血；⑤视神经疾患，如：视神经萎缩。
保障每天2小时以上户外活动 户外活动是最简单、有效的预防近视的方式，充分接触阳光可以有效地预防近视发生和发展。学校体育课和30分钟大课间应在户外进行。
预防近视的发生和发展，有多种有效方法，养成良好的用眼习惯和用眼卫生至关重要，主要包括以下方面：（1）不要在光线暗弱或阳光直射下看书写字。（2）看书写字的姿势要端正，眼与书本的距离保持在30厘米左右。
形成近视的原因
1、不良的用眼习惯：近距离精细用眼、连续长时间用眼、在强光下学习等，易引起眼肌持续紧张甚至痉挛而形成近视。长时间近距离用眼的不良行为习惯是诱发近视的重要影响因素之一。
2、引起近视的原因是比较复杂的，目前初步认为主要有两种：第一种是先天遗传性的因素，如果父母或者直系亲属有高度近视，出现近视的可能性就会比正常人高出很多。
3、原因一：眼球球皮变薄（看蓝光电子产品时间长，随之产生自由基就越多，用眼距离太近，随之产生的酸性废物越多。这两种物质会使巩膜细胞外间质逐渐丢失，最终导致巩膜变薄。
4、导致近视的原因较复杂，目前公认近视是遗传相关、多因素共同作用的结果，具体原因如下：遗传相关：目前证据表明，近视由多基因遗传，较多基因均会导致近视。
5、遗传因素 近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此，也是常见的引起近视眼的原因。但对一般近视，这一倾向就不很显而易见。有遗传因素者，近视年龄较早，多在00D以上。
导致青少年近视眼的原因有哪些?
导致青少年近视的原因主要有：生活环境，高楼大厦平地起，废弃四合院上塔楼，近距离用眼的环境在增多，远距离用眼的环境在减少。
青少年近视主要有两个原因，遗传方面和环境因素。
(1)用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。(2)照明光线过强或过弱。(3)用眼时间过长。
睡眠时间不足：睡眠不足是儿童近视的主要原因之一。研究发现，引起眼部神经功能紊乱的第一个因素是缺乏睡眠。对于青少年儿童来说，保证充足的睡眠是很重要的，是预防近视的关键因素。
引起青少年近视眼有以下几个因素：1)不够重视——近视的产生和防治具有 长期性和累积性；近视是一种 慢性眼部疾病，视力的发展呈现为一个长期变化的过程；期不易察觉，导致眼睛视力下降未能得到及时控制。
青少年近视的主要原因有哪些？父母遗传 近视具有一定的遗传倾向，如果父母中有一人是高度近视，孩子变成近视的概率也比父母非近视的概率要高。
近视眼是怎么形成的
眼部因素。眼部因素主要指一些眼部疾病所引发的近视。比如先天性白内障、上睑下垂、角膜病变、晶体后纤维增生、视神经病变等，就可诱发近视眼。遗传因素。
基本病因 遗传因素 大量调查表明，近视具有一定的遗传倾向，常可见家族聚集性，父母双方或一方近视，孩子发生近视的可能性会增大。其中比较明确的是，高度近视的发生为常染色体隐性遗传。
原因之一：用眼距离过近 青少年正常阅读距离应是30-35厘米，但当书本与眼睛的距离达7-10厘米时，仍能看清物体。但如果经常以此距离看书、写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈光性(调节性)近视，即假性近视。
原因一：眼球球皮变薄（看蓝光电子产品时间长，随之产生自由基就越多，用眼距离太近，随之产生的酸性废物越多。这两种物质会使巩膜细胞外间质逐渐丢失，最终导致巩膜变薄。
近视眼是如何形成的?
1、内因包括遗传因素和发育因素，遗传因素指高度近视眼属常染色体隐性遗传，近视眼有遗传倾向；发育因素是指婴儿时期眼球发育过度会形成近视。
2、高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。后天因素 原因之一：用眼距离过近 青少年正常阅读距离应是30-35厘米，但当书本与眼睛的距离达7-10厘米时，仍能看清物体。
3、近视是由于眼球的发育异常或眼睛的错误使用导致的。具体来说，眼球的发育异常会导致眼球变长，从而使光线在视网膜上焦点不准，形成近视。
4、近视眼形成的内因：遗传因素：近视具有一定遗传倾向。高度近视的遗传性比一般近视的倾向明显。有遗传因素者，近视发病率较早，常在进入青春期以前就开始近视了，且多在6个屈光度(-600度)以上。
5、除少数高度近视与遗传有关外，常见近视的发生多是由于平时不注意用眼卫生所致。近视眼的矫正方法是，戴一幅适当焦度的凹透镜制作的眼镜，使光线经凹透镜适当发散，再经眼睛折射后在视网膜上形成比较清晰的像。
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