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近视不能吃什么
答：少吃糖桐纯、及碳水化合物的食品、高脂肪或高蛋白类食物，会减少近视的发生。
进食过量的糖及碳水化合物会使体内微量元素铬的存量减少。
摄入过多的蛋白类食物，可使体内钙的代谢发生异常，造成缺钙。
铬和钙这两种元素直接影响机体对眼内液压的调节，若人体内铬、钙含量处于正常平衡的状态，眼内液压就能保持正常，这样就得以预防竖轮弊近视。
所以在日常膳食中，要少吃糖及高脂肪或高蛋白类食物。并注意补充体余族内微量元素铬、钙。含铬丰富的食物有：豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油。可将含铬、钙丰富的食物合理加入日常膳食中，以达到以饮食调节预防形成近视的目的。
近视眼激光手术之后吃什么好 不能吃什么
1\眼部手术后吃什么营养
含钙食物:虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。含维生素A的食物:猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。含核黄档仔素的食物:牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。含铬的食物:糙米、玉米、红糖等,此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。含维生素C、B的食物:鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类、碱性食物:柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等。含咖啡因的食物:茶叶、咖啡和巧克力等。含锌的食物:牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。
2\恢复期饮食的注意事项
近视手术后一周至十天左右,以下食物要少吃:水产品中的带鱼、鲤鱼、鳝鱼、蚶子、蛤蜊、螃蟹、虾和海参等,畜肉类的羊肉、狗肉、驴肉、马肉和老母鸡肉、大公鸡肉等,蔬菜中的韭菜、芹菜、香菜和茴香等,以及一些食物搭配,比如:笋尖炖鸡、香菇炖鸡、冬笋炖肉等。
为了缓解近视手术后早期眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素A。维生素A是一种合成视紫红质的原料,视紫红质具有感光作用,存在于视网膜内。维生素A缺乏,还可使泪腺上皮细胞组织受损,分泌减少,加重近视手术后眼睛干涩症状。
近视手术成功的关键就在术后的恢复，因而一定要引起足够的重视，否则手术后视力恢复不好，将影响终身。
近视手术虽然已经发展了二十年了，技术也已经很成熟了，但是是手术就会有风险，因而一般医生还是不建议手术的。
避免近视手术的最好方式，就是发现近视及时治疗，常用的方法有：
一、纠正不好的用眼习惯
1、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。
2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
3、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西乎蠢锋模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。
二、调整饮食
研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发 展。研究表面，近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。
三、及时服用改善视力的药物
主要是针对18周岁岁晌以下的孩子，因为处于视力发育期，眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快的降低近视度数，达到恢复视力的目的。
做过激光矫正近视手术的人，在生活中需要注意哪些方面？
近视激光手术后，您需要减少老锋历使用眼睛的时间，保持眼睛清洁卫生，避免反复摩擦眼睛。饮食应尽量清淡，避免吃辛辣刺激性食物，以免影响伤口愈合。手术后一周内禁止熬夜。近视激光手术后，不要用手触摸眼睛，否则手术皮瓣可能会被提起或移位，或者手带来的一些微生物会感染伤口。
我们应该注意根据医生发给你的清单订购药物的频率和方法基隐。我们必须听从医生的建议，订好药，以消除术后可能发生的感染。此外，我们应该在术后定期复查，以便医生能够发现一些问题并及时处理。近视手术后不要过度使用眼睛。有些人认为手术后会一劳永逸。事实上，有些人如果过度使用眼睛会复发近视，所以他们应该定期检查。近视眼手术后的晚上，患者未经允许不得摘下眼罩。同时，患侍搜者应非常小心，不要碰撞眼睛周围或用手摩擦眼睛，因为这是为了避免角膜瓣移位或受伤。
近视眼手术后一周内，患者洗脸、洗头或洗澡时要小心，避免水溅入眼睛，容易造成伤口感染甚至发炎；如果患者想出去散步，他应该在凉爽的地方散步。同时，患者外出时也应注意佩戴偏光镜，因为偏光镜可以避免紫外线和光线的直接注入，有利于保护眼睛。近视手术后的视力根据患者自身的视力有一定的差异，因此您不必太注意大约一到三个月内发生的波动。例如，一些患者近距离模糊，远距离清晰，具有远视特征。当患者处于这种情况时，不要害怕。如果病人不舒服，他可以问他的主治医生。与这些情况类似，他们将在大约一周内恢复，不会对视力产生任何影响，因此患者可以放心，不必紧张。
近视手术后一个月内不要吃辛辣食物。例如，荔枝、龙眼、火锅等食物很容易发怒。患者应多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、肉类等食物，多吃蔬菜；当患者家人为患者做饭或做饭时，他们会选择不含胡椒粉的食物。近视手术后的几个月内，患者不能过度使用眼睛，使眼睛疲劳。因此，在这几个月里，我们应该少读书、玩手机、玩电脑等等。你应该让你的眼睛好好休息，这将有利于你眼睛的恢复。
【总结】以上是“近视眼矫正最怕什么食物？近视眼矫正有什么风险”的解读，近视眼屈光手术找美呗眼科，近视眼矫正有什么风险更多阅读关注 https://mebyk.com/
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