【引言】明眸网整理“近视眼玩手机多长时间，近视了玩手机会不会加重？”的眼科文章，近视眼矫正手术上明眸网，近视了玩手机会不会加重？近视眼玩手机多长时间的正文：
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- 1、近视了每天可以看多久手机?
- 2、我是16岁男生,500度近视每天最多可以玩手机多久???
- 3、近视眼玩手机或者玩电脑一般玩多长时间才能不加重近视呢?
- 4、眼睛近视700度,能玩多长时间手机?
- 5、近视700多度了,学习和看手机,玩电脑多久就该休息?休息几分钟?_百度...
近视了每天可以看多久手机?
1、近视那么高，配副眼镜戴着看手机，一般来说尽量不超过半个小时为好，半个小时左右就摘下眼镜按摩一下眼睛，出房间外看看远方的绿色植物，多吃叶黄素多的食物。
2、近视700度已经属于高度近视眼了，一定要少接触电子产品，每天累计接触电子产品时间不超过两个小时。平时注意多补充含叶黄素多的黄色蔬菜个水果，有利于保护眼底的黄斑区。
3、近视的人，看手机时间应该尽量压缩在每次不超过30-45分钟，以眼睛不会出现干涩、酸痛为宜。中间休息10-20分钟，可以试试远望、看绿色植物、轻度体育运动、洗脸并轻轻按摩，作为缓解眼部疲劳的方法。
4、眼睛就要少看手机。每天最多不能超过两个小时。连续使用的时间也不要超过半个小时，好是每半个小时休息十分钟，让眼睛缓解一下疲劳。
5、你好，16 岁的话还在生长发育期，近视度数还会再长，建议每天持续玩手机不要超过30分钟，而且尽量保持两个小时的户外运动，减少近视度数的增加。
我是16岁男生,500度近视每天最多可以玩手机多久???
下面为您解答这个问题，首先近视眼一天看手机的时间肯定是越短越好，一般手机的时间，一般情况下我们控制在，30到40分钟左右，然后平时的话可以适当的，多休息，不要每次看的时间太长就可以了。
无需规定具体时间。近视的人，看手机时间应该尽量压缩在每次不超过30-45分钟，以眼睛不会出现干涩、酸痛为宜。中间休息10-20分钟，可以试试远望、看绿色植物、轻度体育运动、洗脸并轻轻按摩，作为缓解眼部疲劳的方法。
手机屏的亮度等都是应该考虑的因素。每天5小时，属于是高强度的看手机时间。没有机构或企业、单位做过统计。没有办法给出结论。所以，远离手机。因手机是世人的魔鬼。据说欧洲已经开始立法禁止学生使用手机了。
近视那么高，配副眼镜戴着看手机，一般来说尽量不超过半个小时为好，半个小时左右就摘下眼镜按摩一下眼睛，出房间外看看远方的绿色植物，多吃叶黄素多的食物。
玩手机是合理的，玩一个小时，玩一段时间，可以动你的脖子，看一会儿，不能总是盯着手机看，这样就会损害你的眼睛。而且通常一个位置也会对颈椎造成不小的伤害。所以最多也就看一个小时。
眼睛疲劳导致的，要到眼科医院排除结膜炎。隐形眼镜暂时不要戴，等排除结膜炎后。同时注意眼睛卫生，不要长时间的玩电脑手机，不要用眼过度疲劳。
近视眼玩手机或者玩电脑一般玩多长时间才能不加重近视呢?
1、做好以下几项能有效防止视力疲劳和近视的发生及加重： 书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。 看电视、上网一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。
2、玩电子产品后2个小时眺望窗外一次，大概10分钟，平时也要注意用眼不超过8个小时，少玩手机和电脑等，做一些眼睛的按摩，饮食上多吃像菠菜、花椰菜、胡萝卜、蛋黄、猕猴桃等含叶黄素多的食物。
3、病情分析：这种情况并没有固定的时间规律，是否会加重近视，因人而异。 意见建议：关键是要注意良好的用眼习惯。不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。
4、不能一用电脑上网或打游戏上瘾后就不知疲倦的熬到1-2点，几个小时甚至通宵不让眼睛休息，就算是正常视力的眼睛，如果不好好保养，一样会近视的。最好是中间让眼睛休息休息，也不能睡得太晚了。
眼睛近视700度,能玩多长时间手机?
1、一个小时的标准是从正常的角度来考虑的。你近视700多度的话我建议你每隔40分钟就休息十分钟。
2、下面为您解答这个问题，首先近视眼一天看手机的时间肯定是越短越好，一般手机的时间，一般情况下我们控制在，30到40分钟左右，然后平时的话可以适当的，多休息，不要每次看的时间太长就可以了。
3、仅供参考。看手机需要使用眼的调节功能，长时间的调节容易引起视疲劳。对青少年而言，过度调节引发的视疲劳可能诱发近视或使近视加深。建议看手机超过一小时，最好中途休息3-5分钟，看看远处，放松一下。
4、无需规定具体时间。近视的人，看手机时间应该尽量压缩在每次不超过30-45分钟，以眼睛不会出现干涩、酸痛为宜。中间休息10-20分钟，可以试试远望、看绿色植物、轻度体育运动、洗脸并轻轻按摩，作为缓解眼部疲劳的方法。
5、其实在一天中如果间断玩手机超过4小时或者是连续玩手机2小时，（孩子的时间要减半）对健康的危害是很大的。一，颈椎病 长时间玩手机容易使颈部受损，得颈椎病。
近视700多度了,学习和看手机,玩电脑多久就该休息?休息几分钟?_百度...
1、近视那么高，配副眼镜戴着看手机，一般来说尽量不超过半个小时为好，半个小时左右就摘下眼镜按摩一下眼睛，出房间外看看远方的绿色植物，多吃叶黄素多的食物。
2、正常情况下来说，一般用眼一个小时左右就要适当的休息。这样才能保障眼睛的健康，才能避免一些不必要影响出现。当然在现实生活中。
3、下面为您解答这个问题，首先近视眼一天看手机的时间肯定是越短越好，一般手机的时间，一般情况下我们控制在，30到40分钟左右，然后平时的话可以适当的，多休息，不要每次看的时间太长就可以了。
4、视力好的人玩电子产品是一个小时休息一次。视力不太好的人尽量少玩电子产品。如果要玩也应该多让眼睛休息。
5、具体来讲：不要长时间持续使用电脑。通常每1小时就需要休息10分钟，在休息时可进行望远或做眼的保健操；观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉；点眼药水也能在一定程度上防止眼部干涩，保持眼睛湿润。
【总结】以上是“近视眼玩手机多长时间？近视了玩手机会不会加重”的解读，屈光手术【在线咨询】医生1对1沟通！近视了玩手机会不会加重的阅读关注 https://mebyk.com/
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