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九岁的孩子三百度近视,除了少看电视外,该怎么样防止恶化?
，书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。2．看电视、上网一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。3．保持足够的睡眠时间（每天最少8小时）。4．少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。
远眺 越古老的方法越有效，付出成本也很低。当用眼疲劳的时候，可以用远眺的方法去放松眼睛，减少眼部压力，避免近视度数的增加。
减少眼睛疲劳，学习可以用听读的方式学习，也可以用眼睛观看的方式学习，换着方式来，多看绿色的东西，可以把孩子学习机屏幕调成暗光绿色字，每天一颗或者两颗维生素AD和鱼肝油，按照说明补，可以缓解近视。
减少孩子使用电子产品。先说，孩子年纪这么小就近视300度，要引起重视了。平时写作业必须要放正姿态，时间在1个小时左右，就要让他休息一会儿，甚至让孩子做眼睛保健操。
如何防止小孩近视加深正确配戴眼镜给睫状肌散瞳验光才能查出孩子视力不好的原因，是真性近视还是假性近视，是远视还是散光。常规的散瞳验光需要一周才能恢复自由阅读，因此家长往往会选择快速散瞳剂。
孩子缺钙会导致近视眼吗
1、眼睛近视和缺钙有关系吗1 钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。
2、缺钙会导致近视！ 钙是人体内不可缺少的营养，也是神经肌肉兴奋的主要调节剂。如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋增高，使眼外肌处于高度紧张状态，增加眼处肌对眼球的压力。
3、体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球巩膜弹性降低，眼球伸长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，眼睛容易紧张、疲劳、视力下降或近视。推荐服用澳诺锌钙特，科学补充钙锌，保护视力，远离近视。
缺钙会导致什么后果
缺钙会导致免疫功能障碍。胰岛素的分泌全靠钙的指令，缺钙时人体就无法顺利分泌胰岛素，导致成人糖尿病。钙摄入不足时，甲状旁腺就会分泌甲状旁腺激素从骨库中取钙，往往会取很多，多余的钙会导致贫血。
缺钙有哪些危害1 导致皮肤衰老。钙可以使人体的皮肤细胞膜保持完整，当人的体液中钙离子的浓度降低的时候，皮肤和粘膜就很容易渗入水分，从而导致皮肤弹性降低，出现皮肤发痒等症状，导致皮肤衰老，毛孔粗大，并且诱发过敏。
中年人缺钙还会导致免疫力下降，导致易怒和疲劳。很多中年人甲真菌病也与缺钙有很大关系。老年人缺钙会导致颈痛、腿痛、关节痛等问题，严重缺钙会导致骨质疏松，是骨折的可能性大大增加。老年人骨折一旦缺钙，很难完全治愈。
对于孩子来说，缺钙会导致佝偻病、鸡胸等。儿童缺钙会引起生长疼痛。如果成年人缺钙，会导致腰酸背痛，骨质增生。退行性疾病，老年人缺钙会导致骨质疏松和容易骨折。
在成年人时期，如果缺钙容易产生疼痛，如果老年人钙质流失增多，会产生骨质疏松，当跌倒时会导致病理性骨折。长期缺钙会造成血钙降低，形成低钙血症。
钙和发病率：人体缺钙会刺激引起高血压的多肽物质。每日摄入量低于300毫克的人，高血压高血压比正常摄入量高2 ~ 3倍。钙和眼睛视力：钙参与视神经的生理活动，使眼球有弹性。
眼睛近视了怎么恢复?
近视眼恢复视力的方法：眺望远方、按摩眼部、锻炼眼睛的聚焦能力、配戴眼镜、手术恢复、口服药物、滴眼液、普通眼贴。
其实要想恢复视力，就是要多锻炼眼睛，那么锻炼眼睛的一个最好的运动就是打乒乓球，因为打乒乓球的时候，需要眼睛跟着球来运动，造成近视的原因主要就是总是盯着一个地方看，那么跟着球运动，眼睛就会得到锻炼。
热敷按摩：对于近期用眼过度，导致睫状肌持续收缩恢复不佳，使晶状体的厚度不能及时调节，引发患者在看不同距离的物体时出现视力模糊的情况，一般为初期的假性近视。
近视眼恢复视力的方法有很多种：看远看近法：瞭望远处3分钟，然后再看自己的手掌心2分钟，然后再看远处，这样远近交换几次，可以有效的消除眼睛疲劳。
眼睛近视如果是假性近视，可以通过适当的休息和药物治疗后可以得到部分视力恢复，如果患者是真性近视，是不可能恢复正常视力的，可以通过配眼镜矫正或手术进行视力矫正。
缺少什么会导致近视眼?
)缺钙是直接影响眼睛对光的敏感程度的，缺钙可使神经和肌肉组织细胞兴奋性增高，经常处于紧张状态。睫状肌的过度紧张，会直接压迫眼球。巩膜组织缺钙，弹性和牢固程度都会下降，巩膜壁的硬度减弱，眼轴延长。
维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。除了胡萝卜，卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。
这到底是什么原因呢？科学家们推测光亮会刺激眼睛里某种激素的释放，而这种激素能抑制眼球变形，眼球变形，聚焦不实，就会变成近视眼。
在基因当中可能会发现一些异常的染色体，而这些染色体是属于隐性的遗传基因导致的。环境因素 长期用眼不当，尤其是青少年时期光线太弱或者是光线太强的话，就有可能会对眼睛造成一定的超负荷运作，最后就会形成近视眼。
眼睛长期反复的视力疲劳，就会导致近视的发生。一般都是去眼科或者是视光科的，需要根据眼睛的度数，给予相关的矫正。
其中比较明确的是，高度近视的发生为常染色体隐性遗传。环境因素长期近距离用眼者的近视发生率较高，这也是我国青少年近视高发的主要原因。
孩子眼睛近视怎么治
第一，通过镜片矫正，这是非常常见的矫正手段，戴眼镜是矫正儿童近视最基础的措施，对于轻度的近视并不影响生活学习的，不强调立即佩戴眼镜，对于中重度近视由于看远的视力下降明显，不矫正必然会影响生活学习，必须配戴眼镜。
儿童青少年长期坚持配戴MCT角膜塑形镜，能明显延缓近视度数上涨速度，防止低度近视向高度近视发展。
有一种被眼科界公认的防治近视的方法叫雾视疗法，就是通过在眼前放置一定度数的凸透镜（即老花镜)，使眼睛的睫状肌放松，从而达到防治青少年近视的一种方法。雾视疗法分远雾视疗法和近雾视疗法两种。
佩戴眼镜：是纠正儿童近视最基本的措施，在配眼镜以前，最先要根据检影难光搞清近视的真正近视度数。对于儿童配眼镜，视力检查要在睫状体麻痹下开展，以控制缓冲作用，清除假性近视。
孩子眼睛近视的治疗方法，应该做到以下几个方面：科学控制近视：发现孩子眼睛近视需要到医院进行扩瞳、验光，以获得准确的屈光度数，配戴合适度数的眼镜，谨防近视度数快速增长。
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