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预防儿童近视家长13个原则
注意坐姿对于孩子来说，在写字的时候一定要注意坐姿。眼离书本一米远，胸离桌子一拳远，这样才能够让孩子拥有一双更好的眼睛。但是有很多孩子在写作业的时候，坐的歪歪扭扭，他们总是斜着写，这样非常容易造成眼睛近视。
注意调节光线：保持适当的光线亮度和柔和的光线，避免眼睛疲劳。预防孩子近视需要家长注意孩子的用眼习惯、电子产品使用时间、饮食均衡、户外活动和视力检查等问题。注意这些问题，能够有效预防孩子近视。
养成良好的读写习惯和姿势，避免近距离看书过度用眼。用眼的环境光线不能太强，也不能太弱，尽量减少异常的视觉刺激。健康饮食，加强体育锻炼。每天需保证一定时间的户外活动。
近视年龄不断变小，儿童视力保健，父母要特别留意。
培养良好的饮食习惯 食用过多的甜食易患近视，因此在孩子的日常膳食中，要尽可能的安排含维生素较多的食物，如胡萝卜、鸡蛋、动物肝肾、新鲜水果等，尽量不买糖果甜糕给孩子吃，严格控制孩子的甜食摄入量。
关于如何预防近视眼
1、当然，日常的饮食也是可以预防眼睛近视的，比如，蓝莓，圣女果，都是护眼的好食材。两个方法双管齐下，也是可以有效的帮助我们进行预防的。
2、预防近视眼的小方法有：看书或看电脑的时候，不要一直盯着不放，应该多转动眼球，多运动，眼球就像我们的身体一样，是要锻炼的。多看绿色，附近如果有绿色植物的话，可以时不时看看绿色植物，绿色对眼睛有舒缓的作用。
3、注意用眼卫生，经常做眼保健操，舒缓眼部肌肉，促进眼部血液循环。眼保健操对于缓解眼部压力，消除眼睛疲劳有很好的作用，勤做眼保健操，对于护眼预防近视有着积极的作用。
低浓度阿托品滴眼液是国家认可的近视防控手段吗?
很早就已经得到了医学界的认可了，最早发现阿托品这个成分对近视防控有效的时候，浓度还没有确定，但是现在已经完全确定0.01%的浓度最有效且最安全。
低浓度阿托品滴眼液是国际公认的有效延缓近视的药物，目前已经有大量研究证实了其对儿童青少年近视控制的有效性。
综合安全性和有效性来说，0.01%的低浓度阿托品是目前较为合适的药物浓度。 目前我国仅正式批准0.01%浓度的阿托品眼药水成品可供购买。
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