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深度近视眼怎么恢复视力
想知道怎么恢复视力,需要先了解近视的原理。
以小学生近视为例,小学生近视稿如备多数是晶状体变厚,睫状肌痉挛导致,如下图左,晶状体是凸透镜,有汇聚光线的作用,凸透镜变厚,汇聚光线的能力变强,平行光线进入眼睛后,由于汇聚能力变强,焦点落在视网膜之前。(如下图)
框架眼镜,不改变眼球内部功能,在外部加一个发散光线的凹透镜,以抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用,孩子在18岁之前,眼球一直在发育,所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增长。
中医认为,“目者,宗脉之所聚也,五脏六腑之气皆注于目为之精”;眼睛之所以能看到万物,辨别颜色,全赖人体精气的滋养,才能维持正常的功能。
《黄帝内经》曰:通则明,不通则障。经络不通,精气不能上大于目,眼睛就会出现各种有形和键毁无形的病态反应。
中医按摩,通过按摩疏通经络,改善眼部的血液循环和营养供给,提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力,从根本上提升和恢复视力。对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果。(如下图)
中医按摩恢复视力案例如下图:
高度近视眼怎么恢复视力 有什么方法?
高晌闹度近视患者的视力恢复方法是戴眼镜或者做屈光手术,具体如下:
1、配戴框架镜:分为球面、非球面镜片,乱枣或单焦点、多焦点镜片,还有功能性框架眼镜哗谨拆;
2、配戴隐形眼镜:即角膜接触镜,如软镜、硬镜,硬镜又分为RGP眼镜、角膜塑形镜;
3、屈光手术方式:角膜激光手术和眼内屈光手术,仅适用于成年高度近视患者。
未成年患者只能选择配戴眼镜,禁做屈光手术;成年患者可根据自身经济条件因素,选择合适的手术治疗。
高度近视怎么恢复眼睛视力?
可分为假性近视和真性近视,假性近视只需要我们在生活中注意饮食、卫生以及用眼习惯,视力一般都能恢复到正常状态。真性近视眼需要佩戴角膜塑形镜恢复或者利用准分子激光近视手术恢复视力。以下为详细介绍:
假性近视眼怎么恢复:
1.正确的坐姿:玩电脑,看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。
2.劳逸结合多运动:大城市白领工作困桥时间忙,往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松,一直处于一种很紧张的状态。因此应该工作半个小时,停下来休息一会儿。
3.绿色植物要多看:眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色,绿色植物能够让眼睛得到放松,到窗边看看远处的绿色植被。
4.转眼球恢复近视:眼睛平视前方,让眼珠慢慢向着中间某一个点移动,也就是做“斗鸡眼”,停留两秒,然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动,方形尽可能大,之后再以逆时针运动,反复50次,注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。
5.恢复近视眼远眺法:去一处开阔的草坪:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。假性的近视大多是由于眼疲劳引起的,减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助。
6.近视恢复晶体操:转眼枝尺链:双手托腮,让眼球按左、右、上、下的顺序转动5次,接着再逆时针、顺时针各转动5次。
7.近视恢复按摩法:两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。手法轻缓,猛孙以局部有酸胀感为度,每天早中晚三次循序渐进,达到自然恢复的效果。
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