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近视刚戴眼镜需要注意什么
避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。积极参加体育锻炼，增强体质。
成年人如果近视，要到正规的医院眼科进行验光，通过验光以后获得准确的近视度数，要进行插片试戴眼镜，通过试戴以后，如果近视眼镜配戴以后没有不适，才可以配戴相应的眼镜。
注意眼镜的材质选择。一般眼镜片分为树脂、玻璃和水晶等几种，镜片和镜框都应有保质期。镜片、镜框、镜架如果是进口材料，应有进口商检证书。树脂镜片因为具备重量轻等优点，很受学生欢迎，但是保养要求也比较高。
做过近视手术的朋友们,你们眼睛怎么样了?
1、在做完整形手术以后，尤其是激光近视眼手术治疗，一定要去搞好中后期工作中，要避开电子设备。
2、如果眼睛比较干涩，可以用一下缓解眼睛干涩的滴眼液，比如说玻璃酸滴眼液，我觉得这个就不错，千万不要长时间熬夜，这样对眼睛的损伤非常的大，一旦出现眼红异物感，就一定要去医院看一下。
3、全飞秒近视手术是没有反弹这一说法的，近视手术是根据现有近视度数进行角膜切削，达到矫正目的，切削掉的角膜并不会再生长出来，因此已矫正的度数不会复发。
4、第1代做过手术的人有的已经视力恢复到了5，但是有的有一些后遗症，比如说夜视不太好，需要在开车的时候戴上眼镜，还有的会因为长时间用眼感到看不清楚，眼睛还会有干涩疼痛的感觉。
5、我记得真正做手术的时间只有20来秒，眼睛也不疼，我是做的最贵的是微创，所以最后一句话，眼睛做完手术是否会近视还是得看自己保养的如何。网友C：2004年7月手术，当时18岁。
6、表皮愈合不良。近视手术后，可能会出现皮肤愈合不良，这需要人工泪液帮助恢复。手术矫正不佳。许多人在近视手术后仍然不能完全恢复视力，主要是因为矫正不良。
专家称近视一族不要从早到晚都戴眼镜,原因是什么?
是的，眼科专家指出，对于近视患者，戴上眼镜去看近处的东西，在短时间内度数会增加，所以对于近视患者，不要从早到晚都戴眼镜，在看手机或近处的东西时可摘掉眼镜去看。
最终引发调节力下降，从而导致视力下降。所以一定要根据自身情况去选择戴眼镜，或者不戴眼镜。
眼科专家指出，对于近视患者，戴上眼镜去看近处的东西，在短时间内度数会增加，所以对于近视患者，在看手机或近处的东西时可摘掉眼镜去看。
不戴眼镜基本上就看不清楚事情，100米以外人畜不分，眼镜和我们的生活息息相关，有人说近视眼的人眼镜一定要每天都佩戴，这样才能防止增长度数，但是有专家提出近视一族，不能从早到晚都戴眼镜。
所以近视一族，要根据自己的实际情况去选择是否从早到晚佩戴眼镜。
近视眼吃什么对眼睛好
1、海带。近视眼患者容易缺少铬和锌两种营养物质。而海带中含有丰富的铬，碘，钙铁，钠，镁，钾，维生素等营养，因此患有近视的朋友平时可以多吃一些海带，尤其在炖汤的时候加入海带效果非常好。香蕉。
2、近视眼吃什么对眼睛好 胡萝卜。胡萝卜是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜，小的时候大人也会经常让小孩子多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜里面的一些维生素是A对眼睛健康必不可少的微量元素。
3、赤小豆，绿豆，海带，芹菜，苦瓜 ，丝瓜、冬瓜等，有清热解毒 ，利水消肿，活血通络之功效。木耳，黑芝麻，黄豆，小米，玉米，高粱，黄米等，都有益气养血明目的功效。
4、钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。海带。
5、近视眼多吃什么好【富含锌铬的食物】近视患者普遍缺乏锌、铬，所以应该多吃富含锌、铬的食物。富合锌的食物：黄豆、海带、羊肉、牛肉、黄鱼、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等。含铬较多的食物：牛肉、谷类、肉类、肝类。
6、近视眼多吃什么好富含锌铬的食物近视患者普遍缺乏锌、铬，所以应该多吃富含锌、铬的食物。富合锌的食物：黄豆、海带、羊肉、牛肉、黄鱼、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等。含铬较多的食物：牛肉、谷类、肉类、肝类。
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