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如何防止眼睛近视继续增加
1、控制用眼时间：长时间看电视、玩手机、电脑等会导致眼睛疲劳，增加近视度数，建议每隔一段时间停一下，休息眼睛。 保持合适的用眼距离：看电视、玩手机等应该保持合适的用眼距离，不要过近或过远。
2、需要做到以下几个方面：预防近视包括以下五个方面：每天保证户外运动两个小时以上。减少手机、电脑等使用时间，使用手机、电脑超过20分钟，建议休息5分钟。
3、阅读写字连续时间40分钟时应该注意休息、视远。不能过多的沉溺于游戏机电视之中，平时应该多做户外运动。一旦出现近视的情况，可以通过佩戴光学镜片矫正视力以及养成合理用眼习惯等方法来防止近视加深。
4、最好每两三硌月或者半年去一次，具体的视情况而定。这样可以及时发现眼睛存在的问题，及时给予治疗方案，防止眼睛近视度数加深。如果近视度数已加深，也可以及早发现，及时更换合适的眼镜，防止视力进一步的加深。
5、预防近视加深要从生活中的小事做起，主要有以下几点：第一，充足的光线看书时的光线要明暗适宜，过暗的读书环境会因字体看不清，缩近读书距离，从而导致睫状肌紧张，调节过度，读书很疲劳，因此近视度数就开始加深。
6、一：了解自己的视力情况，选择正确的眼镜 既然是防止近视加重，就表明已经近视了，所以你最好先去专业的机构或者医院去检查清楚自己的视力情况，然后根据医生的建议选择适合自己的眼镜。
近视眼怎么防控呢?
1、注意坐姿习惯。大部分少儿近视与坐姿有很大的关系。孩子坐姿不正确，经常趴在书桌上看书写字，或者是躺在床上看书，极易导致近视。所以，青少年预防近视要从端正自己的坐姿开始。
2、做眼保健操。眼保健操可以有效的缓解眼部的疲劳和改善眼部视力，因此不妨在上班的空隙时间或者睡觉前做一下眼保健操。进行视力检查。
3、预防近视眼的小方法有：看书或看电脑的时候，不要一直盯着不放，应该多转动眼球，多运动，眼球就像我们的身体一样，是要锻炼的。多看绿色，附近如果有绿色植物的话，可以时不时看看绿色植物，绿色对眼睛有舒缓的作用。
4、注意用眼卫生，经常做眼保健操，舒缓眼部肌肉，促进眼部血液循环。眼保健操对于缓解眼部压力，消除眼睛疲劳有很好的作用，勤做眼保健操，对于护眼预防近视有着积极的作用。
5、预防近视可以通过定期眼健康检查的医疗手段进行，在生活中也可以通过养成良好的用眼习惯，科学用眼护眼来达成近视防控的目的。
6、要保护眼睛，预防近视，就要从日常做起。日常常用的保护眼睛的方法有：近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
2022近视防控宣传活动总结
1、学校近视防控工作总结篇1 眼睛是心灵的窗户，拥有一双健康明亮的眼睛直接关系到一个人的生活学习及人生的幸福指数。
2、通过以上的一系列工作，防治近视已经在我校深入人心，成为一项重要的工作。我们在以后将继续努力，坚持不懈，保护学生视力，降低近视率。
3、注意眼睛的营养供给，呼吁学生共同参与，积极投入防近视的活动中。 通过开展“爱眼日”宣传活动，进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识，推动我校预防近视的工作起到了积极的作用，收到了良好的效果。
4、③给家长印发学生用眼卫生及保健操说明书，使家长能更好地配合学校近视眼的防治工作。 ④每年体检后对近视眼病患者要发给家长报告书，通知家长配合治疗。
青少年近视防控,预防近视眼的方法
①减少平面固视，加强3D视觉训练 减少长时间、近距离平面固视，注意双眼间歇性休息，多做3D视觉训练、九眼位护眼操，增强睫状肌调节灵敏度，晶状体变得更富有弹性，缓解视疲劳，改善视功能，打破平面固视，防控近视。
青少年预防近视的方法有保持用眼距离、增加户外活动、改善用眼环境等。
保护视力预防近视的方法 平时注意营养，多吃新 蔬菜，不要偏食。看书或看报时，眼睛与书面保持30公分，45度角的距离，并避免长时间近距离使用 眼睛。
保障每天2小时以上户外活动 户外活动是最简单、有效的预防近视的方式，充分接触阳光可以有效地预防近视发生和发展。学校体育课和30分钟大课间应在户外进行。
南宁江南区眼科医院
1、南宁江南区推荐去英华眼科医院。英华眼科门诊部是一所主要开展准分子徼光矫治近视的现代化眼科医疗机构，开展的眼科诊疗项目主要有全飞秒、半飞秒、准分子、ICL仿真晶体植入等国际先进治疗方案。
2、南宁江南区眼科医院还可以。做眼科手术，推荐广州英华眼科。
3、南宁火车站。南宁爱尔眼科医院位于兴宁区朝阳路。可乘坐地铁2号线至南宁火车站下，B出口直行约200米即可到达南宁爱尔眼科医院。
4、手术医生要有丰富的经验，丰富的经验可以保证医生能够处理复杂病例和解决手术中的突发事件，专业的眼视光医生可以通过术前检查结果设计出更适合于患者的个体化切削，而普通的眼科医生则无法精确分析术前检查结果。
5、南宁治疗白内障最专业的眼科医院就是南宁爱尔眼科医院，爱尔眼科医院众多专家云集，成功案例也很多，并且服务态度好，手术设备也很先进。
6、广西南宁爱尔医院视光部林泉主任来给大家解斗鸡眼属于斜视的一种，又称对眼。斜视，顾名思义，是指两眼不能同时注视同一目标，当一只眼注视目标时，而另一眼出现偏斜。在中国，这样的斜视患者多达几百万。
视觉狮:打造全国领先的互联网眼健康大数据平台
北京一亩田新农网络科技有限公司（以下简称“一亩田”）成立于2011年，是一家基于移动互联网技术、深耕农产品产地、促进农产品流通效率的互联网公司。_闪⒁岳矗着眼于全品类农产品，打造了全国领先的农业互联网综合服务平台。
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