【引言】明眸网整理“上海近视眼防控，上海近视防治中心？”的眼科文章，近视眼矫正手术上明眸网，上海近视防治中心？上海近视眼防控的正文：
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家校联动,近视防控工作培训会感悟
1、学校近视防控工作总结篇1 一活动背景 4月22日是世界地球日，然而随着人类的进步，地球母亲也面临着变暖、能源等很多环境问题，这些问题也已经极大的威胁到地球上的人类生存。尤其是地球气候持续变暖已成为一个非常严峻的事实。
2、我们利用学园公众号平台，向全园家长发起《“爱眼护眼从我做起”近视防控倡议书》《幼儿园防控近视手册》《孩子护眼注意饮食营养》等文章，让家长了解如何科学用眼护眼，除了视力保健、用眼卫生、饮食营养也很重要。
3、园长为全体教职工传达会议精神并开展预防近视工作会议，成立幼儿园近视防控工作小组，制定《幼儿园幼儿近视防控工作方案》。形成园领导、教师、幼儿、家长人人重视，齐抓共管的“防近”工作机制。
4、近视防控培训内容如下：坚持不戴眼镜，近视会得到改善。这是真的吗？有不少家长认为，近视了如果一直不戴眼镜，度数就不会发展，视力也会得到改善。这个想法是不正确的。
5、积极参加保健所组织的各项培训，通过学习掌握了更多的相关业务知识，在工作中能够更好的开展学校的卫生保健工作。 及时了解掌握各种卫生保健相关信息，能够在工作中更好的开展宣传教育工作，使学校的卫生防控工作落到实处。
近视眼防控到底要怎么去预防?
1、要控制用眼时间：看书写字60分钟后要休息眼睛，最好远看绿色植物10分，每天看电视或用电脑不超过一小时。要保持用眼距离：看书、写字保持一尺、一寸、一掌，坐姿要端正；看电视要在二米以外，电脑屏幕应低于眼睛。
2、保证充足的睡眠和用眼时间：预防近视最好的方法是早睡，保证睡眠有8小时，睡觉前不可长时间看手机、看书或看电脑等。看手机、电视或电脑等时看一小时要休息15分钟左右，不可以在强烈的阳光下用眼。
3、预防方法如下：养成良好的用眼习惯读写姿势要注意，时刻不忘三个一。胸离桌一拳、眼离书一尺、手握笔一寸。同时要采用“20-20-20”法则，即近距离用眼20分钟，就应向20英尺（6m）的地方远眺至少20秒。
4、注意坐姿习惯。大部分少儿近视与坐姿有很大的关系。孩子坐姿不正确，经常趴在书桌上看书写字，或者是躺在床上看书，极易导致近视。所以，青少年预防近视要从端正自己的坐姿开始。
5、预防近视有什么方法：有哪些做眼保健操经常做眼保健操是保护眼睛最简单的方法，不过穴位要选准，家长要教孩子正常的做法，此外还要经常引导幼儿多看看远处的绿色植物，这样可以让眼睛放松，缓解眼睛的疲劳。
6、如何预防近视手抄报内容：保持健康的身体：注重均衡的营养、适度的运动及休息。防止眼睛疲劳：避免长时间近距离的工作。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。
小孩配什么近视防控眼镜比较好?
儿童近视可以配框架眼镜、渐进片、角膜塑形镜等。佩戴框架眼镜是矫正视力的一种方法。近视度数达到200度及以上，就应该配框架眼镜了。配镜前要进行验光和视力检查，以明确近视的度数。
小孩近视可以配角膜塑形镜、框架眼镜等等，具体分析如下：角膜塑形镜：这种眼镜可以帮助小孩矫正视力，角膜塑形镜的内部是平的，所以可以给眼珠一个向内压力，从而缩短眼轴，矫正小孩的视力。
市面上比较常见的儿童近视防控眼镜品牌有贝视得、星趣控、新乐学等。我家孩子之前带过新乐学，可能是孩子不适应，控制效果不是很好，后来配了贝视得，现在已经一年多了，双眼度数都只增长了25度，医生说控制效果很不错。
近视眼怎么防控呢?
预防近视可以从以下几个方面入手：保持正确的用眼姿势和距离：保持距离屏幕或书本的距离，并确保头部和身体的姿势正确，不低头过度或弯腰过度。
预防方法如下：养成良好的用眼习惯读写姿势要注意，时刻不忘三个一。胸离桌一拳、眼离书一尺、手握笔一寸。同时要采用“20-20-20”法则，即近距离用眼20分钟，就应向20英尺（6m）的地方远眺至少20秒。
注意坐姿习惯。大部分少儿近视与坐姿有很大的关系。孩子坐姿不正确，经常趴在书桌上看书写字，或者是躺在床上看书，极易导致近视。所以，青少年预防近视要从端正自己的坐姿开始。
预防近视眼的小方法有：看书或看电脑的时候，不要一直盯着不放，应该多转动眼球，多运动，眼球就像我们的身体一样，是要锻炼的。多看绿色，附近如果有绿色植物的话，可以时不时看看绿色植物，绿色对眼睛有舒缓的作用。
保证充足的户外活动时间。研究表明，经常进行户外活动可以有效地预防近视，尤其是在光线较强的时段。因此，家长应该让孩子每天至少进行1个小时的户外活动。 控制用眼时间，避免长时间接触电子屏幕。
预防近视眼要做到以下几点：注意环境因素：教室光线要明亮，桌面、黑板不要反光过强，左右两侧都应有窗户，不要太高、太小。注意用眼卫生：阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看。
近视眼镜的防控有几种方法?
1、眼球运动法：坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。
2、戴适合的眼镜 对于一直要在计算机前办公的人群，戴适合的眼镜显然很有必要。看清屏幕可能需要三焦或渐进多焦镜片，该镜片应分成三块区域，上面区域用来看远距离，中间较大范围的区域用来看中距离，下面区域用来看近距离。
3、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。积极参加体育锻炼，增强体质。
【总结】以上是“上海近视眼防控？上海近视防治中心”的解读，屈光手术【在线咨询】医生1对1沟通！上海近视防治中心的阅读关注 https://klbg.net/
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