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近视眼的主要原因在于什么？怎么做才能有效的防止甚至是改善近视眼？
导致近视的原因是有很多的，就好比说有些人的近视就是先天性的，对于那些后天近视的人来说，大家的近视的原因也桥毁不能说完全相同，有些人是看电视、玩手机过多导致的，而有些人是因扰伍为看书学习导致的，不过不管是那种情况导致的后天性近视，归根结底还是用眼过度，用眼姿势不正确或者是眼睛长期处于疲劳的状态，才会导致视力低下。
不知道从什么时候开始近视的人数就越来越多了，学生其实是比较明显的，毕竟有很多成年人为了美观选择配戴隐形眼镜，或者是做近视手术，但是学生基本上很少出现这样的情况，近视之后就开始戴眼镜，所以我们经常能看到戴眼镜的学生们，而且这个人数也是越来越多。接下来我就说说大家应该怎么做才能有效的防止甚至是改善近视的状况。
首先，不要让眼睛处于疲劳状态。不管大家是因为学习导致的近视还是因为玩手机、玩电脑所导致的近视，说到底就是因为眼睛长期处于疲劳的状态，长期用眼过度视力自然是会受到影响。看书对视力的影响相对而言还小一些，像手机这种电子屏幕对视力的影响是极其大的，所以大家要想避免近视的情况发生，一定要合理安排用眼的时间，不管是看书还是玩，隔上半个小时一个小时就呀让眼睛休息几分钟，不管是闭目养神还是看看窗外都是有助于缓解疲劳的。
其次，用眼姿势一定要正确。之所以我会缓消或这样说是因为我自己就是因为姿势不正确而导致的近视。小时候写作业眼睛离书本过近是一方面，喜欢躺着看书也是一部分因素，还有一个原因就是看电视的时候离得过近，这些都是影响我视力的原因。所以大家要想避免近视的情况，用眼睛的时候一定要注意距离跟姿势，多少能起一些作用。
什么是近视眼,近视眼产生的原因及近视眼的预防方式???
近视是屈光不正的一种。当眼在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，这导致视网膜上不能形成清晰像，称为近视眼。具体的症状表现为患者可以看到近处的东西，不能看清远处的东西。近视的形成原因比较复杂，主要有遗传因素、环境因素、不良用眼习惯等。
近视不容忽视，预防近视要注意以下几点：
1.保证正确的读写姿势
读写姿势要注意，时刻不忘三个一。胸离桌一拳、眼离书一尺、手握笔一寸，不能歪扭着头写字或趴伏在桌上写字，也不能躺在床上看书或边走路边看书。
2.调节好光线
光线太弱增加眼睛的调节负担，太强对眼睛刺激大。家长应给孩子创造良好的看书条件，不要为了节约电费而影响孩子的眼睛健康，有条件的家庭最好使用日光灯照明。一般情况下，读书写字最好使用台灯，并在使用台灯时，保持室内日光灯的照明。
3.控制近距离用眼时间
看书或使用电子产品时间过长易引起视疲劳，孩子会感到备模眼睛发酸发胀，长期必然会影响视力。遵循“20-20-20”法则，用眼20分钟后，要远眺20英尺外20秒钟以上。如孩州滚困子说眼睛发胀、发酸应让孩子停止看书写字，待感觉消失后再进行。
4.多做户外活动
多项研究证明，阳光有利于多巴胺的合成，而多巴胺对预防、控制近视有一定的效果，每天户外活动2小时，这对视力的保护册念是非常有帮助的。
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近视眼的成因和矫正方法
晶状体和角膜的共同作用相当于一个凸透镜，它把来自物体的光会聚在视网膜上，形成物体的像．
而近视眼的成因是只能看清近处的物体，看不清远处的物体，产生近视眼的原因是：晶状体太厚，折光能力太强，或者眼球在前后方向上太氏型长，因此悔告来自远处点的光会聚在视网膜前，对近视眼的矫正可通过凹透镜对光线的发散作用进行矫正．
眼睛是我们心灵的窗户，为了爱护自己的碧核明眼睛，不在强光下看书，走路时不要看书，经常做眼保健操等．
故答案为：晶状体太厚，折光能力太强，或者眼球在前后方向上太长，因此来自远处点的光会聚在视网膜前，对近视眼的矫正可通过凹透镜对光线的发散作用进行矫正；不在强光下看书，经常做眼保健操等．
【总结】以上是“近视眼的成因及其矫正？近视眼成因及其矫正的原理图”的解读，近视眼屈光手术找美呗眼科，近视眼成因及其矫正的原理图更多阅读关注 https://mebyk.com/
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