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老年人眼花看不清东西,学会哪些小妙招,让父母看东西不用眯着眼?
1、如果近视或者散光，又或者远视，可以通过佩戴眼镜来矫正视力，之后可以逐步的改善眯着眼睛看东西的习惯。
2、但是只要做到以上说的这几点，就能够有效的预防白内障的出现，首先是经常喝菊花茶。菊花茶可以消除眼睛疲劳的感觉，而且对于老年人视力的恢复很有帮助，每天喝上三四杯，长期坚持下来会觉得眼睛特别明亮。
3、平日注意用眼卫生，不要让眼睛过度疲劳，隔上1-2小时就看看绿色植物，进行远眺，让眼睛休息10-20分钟。闲暇无事勤做眼保健操，饮食上注意辛辣刺激、油腻的不要吃。
4、老是喜欢眯眼睛看东西刚开始可能是习惯养成的，家长就要从习惯开始抓起，多留意孩子的用眼习惯，平时可以多转移孩子的注意力，多带孩子做做户外运动，陪同孩子玩一些趣味游戏。
5、眼药水对于改善老花眼···效果是治标不治本的。这种情况，建议你尝试吃 puritans pride 叶黄素，会更对症适合一些。对花眼，眼干眼涩有较好的作用。
视力指南近视要知道的小妙招
1、多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。
2、多吃一些保护眼睛的食物： 为了保护眼睛的视力，可吃富含维生素a的食物，如鱼类、动物肝脏、海产品、奶油、鸡蛋及胡萝卜预防夜盲症，眼干燥症及小儿角膜软化症。
3、搓手慰目 迅速搓热双手，然后将双手捂住双眼，以劳宫穴对准眼睛为好。运眼八法适用各个年龄组，可消除眼肌疲劳，使眼部气血通畅。长久练习，持之以恒，可以收到意想不到的效果。
4、拍打法：拍打法可以同时刺激身体皮肤、肌肉和骨头，促进血液循环，增加身体的氧气供给，从而改善视力。眼部拍打法： 是指用除大拇指之外的四根手指拍打身体部位的一种训练法。
5、眼睛是人健康的标志，所以我们要好好保护眼睛。下面我就大家整理一下可恢复学生视力的小窍门，仅供参考。
6、预防近视小妙招：间歇用眼。用眼30分钟后要休息5分钟。长时间盯着书刊、电子产品等易引发眼睛疲劳，要适时给眼睛放松；长时间用眼后，看远处的绿色植物可以暂时缓解眼部疲劳。食物预防。
高度近视怎么缓解眼睛疲劳?
1、高度近视的人怎么保护眼睛1 注意缓解眼睛疲劳， 控制近视发展的速度 眼珠运动法 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。眨眼法 头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
2、平时多喝一些牛奶也可以有效的缓解眼睛出现的干涩症状，因为牛奶中含有丰富的微量元素和维生素，可以很好的补充眼部所需的水分和营养，对于减轻眼睛干涩效果明显。养眼肝片汤也是一个不错的选择。
3、第一种，要保持眼部干净。用眼光线不要太暗或者太亮，多晒晒太阳，长时间阅读后向远处眺望几分钟缓解眼睛疲劳。注意劳逸结合，不要用眼过度，以及定期检查眼睛度数。第二种，多食用对眼睛有好处的食物。
眼睛近视怎么办才能恢复的方法?
1、近视眼患者可以通过戴眼镜矫正视力，也可通过手术恢复视力。【点击咨询人工客服，了解更多】戴眼镜：可以选择框架眼镜、角膜接触镜（即隐形眼镜）。
2、眨眼法：把头部向后仰不停的眨眼，使血液畅通，眼睛有轻微疲劳的时候，只要做2-3次眨眼运动就可以了，这些方法都是有助于恢复近视眼的。
3、近视眼恢复视力的方法：眺望远方、按摩眼部、锻炼眼睛的聚焦能力、配戴眼镜、手术恢复、口服药物、滴眼液、普通眼贴。
4、近视眼怎么恢复正常1 眼保健操 眼保健操是一种很好的护眼方法，眼保健操通过按摩眼部周围的穴位，促进了眼部的血液循环，血液循环充分的话，眼睛的近视度数就可以降低。
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