【引言】明眸网整理“福州市近视眼防治，福州近视手术医院？”的眼科文章，近视眼矫正手术上明眸网，福州近视手术医院？福州市近视眼防治的正文：
目录
- 1、怎样预防近视眼
- 2、近视眼防控到底要怎么去预防?
- 3、福州比较知名的眼科医院有哪些?福州眼科医院这家呢?
- 4、总想问福州眼科医院做近视激光手术怎么样?
- 5、治疗小孩眼睛近视弱视,福州州东南眼科好还是附属第一医院眼科好?谢谢...
- 6、如何预防青少年近视?
怎样预防近视眼
预防近视做到“四要”“四不要”“四要”即是 ：要控制用眼时间：看书写字60分钟后要休息眼睛，最好远看绿色植物10分，每天看电视或用电脑不超过一小时。
我们不要长期的面对着电脑和书本，在适当的时候要注意自己的用眼习惯，我们都需要保持良好的用眼姿势，距离不能太近，不能在太阳的直射下看书，也不要躺着、趴着或走动时看手机。
预防方法如下：养成良好的用眼习惯读写姿势要注意，时刻不忘三个一。胸离桌一拳、眼离书一尺、手握笔一寸。同时要采用“20-20-20”法则，即近距离用眼20分钟，就应向20英尺（6m）的地方远眺至少20秒。
不要长时间用眼。不管是看书还是看电子产品，都不建议长时间用眼。用眼一小时左右后，可以通过闭目养神、眺望远方或者按摩等方式来让眼睛得到放松和休息。不要在光线太暗或者太亮的环境下用眼。
如何预防近视注意用眼的时间看书、写字、学习、上网或看电视40-60分钟，就要停下来闭上眼睛休息一会儿，或向远处看景物，这样能使调节视力的睫状肌得到休息，及早恢复视力疲劳。
近视眼防控到底要怎么去预防?
1、要控制用眼时间：看书写字60分钟后要休息眼睛，最好远看绿色植物10分，每天看电视或用电脑不超过一小时。要保持用眼距离：看书、写字保持一尺、一寸、一掌，坐姿要端正；看电视要在二米以外，电脑屏幕应低于眼睛。
2、保证充足的睡眠和用眼时间：预防近视最好的方法是早睡，保证睡眠有8小时，睡觉前不可长时间看手机、看书或看电脑等。看手机、电视或电脑等时看一小时要休息15分钟左右，不可以在强烈的阳光下用眼。
3、预防方法如下：养成良好的用眼习惯读写姿势要注意，时刻不忘三个一。胸离桌一拳、眼离书一尺、手握笔一寸。同时要采用“20-20-20”法则，即近距离用眼20分钟，就应向20英尺（6m）的地方远眺至少20秒。
福州比较知名的眼科医院有哪些?福州眼科医院这家呢?
有需要的话，可以点击此处【在线预约眼科专家号源】福州爱尔眼科医院是爱尔眼科医院集团在福建省设立的第八家连锁眼科医疗机构，是一家集医疗、教学、科研为一体的三级眼科专科医院。
你可以打听一下福州眼科医院，口碑还是很不错的，我也是在身边人的介绍下选择了这家医院，做了全飞秒手术，现在眼睛恢复的特别好，整个手术过程安全可靠，我觉得还不错，感觉找这种口碑好的医院还是很有必要的。
福州眼科医院是是一所三级眼科专科医院。于2011年12月5日正式投入使用。医院开设有白内障、眼底病、眼外伤、屈光眼肌、小儿斜弱视、青光眼、眼表及角膜、眼整形等专科，以及临床医技检查、检验、医学验光配镜部等临床辅助科室。
福建省立医院或福建协和医院，是本省眼科水平最高的医院。福建省立医院或福建协和医院，是本省眼科水平最高的医院。福建省立医院或福建协和医院，是本省眼科水平最高的医院。
总想问福州眼科医院做近视激光手术怎么样?
1、还行，你去东南眼科，我在术后第二天就可以正常用眼，手术也就十几分钟的事儿。
2、病情分析：激光矫正近视手术目前主要有两种激光，一种是准分子激光、一种是飞秒激光。准分子激光费用一般双眼在5000-7000元不等，飞秒激光双眼在12000元左右。
3、不是特殊的要求建议不要手术，手术有一定的风险。在眼的屈光系统中，角膜的屈光力占全部屈光力的 70%，角膜屈光力的轻度改变即能明显影响近视的度数。
4、福建新视力不错，是福建指定治疗近视的培训基地。像准分子、ICL、SBK激光都不错。我个人觉得ICL更好些，主要是安全，过程短，创伤小。但是相对也贵些。
5、手术仅需10分钟左右，但是前面要先做消毒等，在手术室里面不到半小时吧。
6、去眼科医院做近视手术，推荐去深圳友华普惠眼科，该眼科医院让用户享受更多的优质眼科医疗资源，非常不错。
治疗小孩眼睛近视弱视,福州州东南眼科好还是附属第一医院眼科好?谢谢...
1、去附一医院眼科看看，弱视一定要早治疗，效果才好！我家孩子不到三岁检查出弱视，也是在附一看的，坚持了四年，主要是孩子皮，不好配合。现在基本好了，但还要继续巩固三年才能算完全康复！为了孩子可要抓紧啊。
2、我建议去福州市，东南眼科医院，福州市应该是最好的。
3、问复发：你切除了不修补当然容易复发，一般是要做干细胞移植手术，或者是羊膜移植才不容易复发。
4、别的我不懂啊。宝龙城市广场附近的东南眼科医院一个，茶亭街的儿童医院眼科。道山路的妇幼保健院。
5、我也在纠结这个问题，看了附一眼科挺多专家的，但是去过附一多次，整体的就诊体验极端糟糕，就说里面的人吧，超级多。
6、当然是选择一家好的专业医院，爱尔眼科医院就很好，设备先进，医生经验丰富。
如何预防青少年近视?
青少年如何预防近视 光线要好 长期在光线不足的地方工作或是学习，眼部会更加的疲劳，这样会增加我们患上近视眼的几率，让近视度数加深，所以这些都需要我们注意好才可以。
注意坐姿习惯。大部分少儿近视与坐姿有很大的关系。孩子坐姿不正确，经常趴在书桌上看书写字，或者是躺在床上看书，极易导致近视。所以，青少年预防近视要从端正自己的坐姿开始。
多做户外运动 儿童每周多在户外玩耍1小时，患近视风险将降低2%。确保户外运动可有效防止近视，因此青少年多进行户外运动也可有效预防近视。
营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。坚持做正确的眼保健操。
提供全面的营养，青少年的食品既要富含维生素和微量元素，又要多吃水果、蔬菜，还要有一定量的糖、蛋白质、脂肪，如肉、蛋、奶等，因为眼睛的健康来源于全身的健康。
保障每天2小时以上户外活动 户外活动是最简单、有效的预防近视的方式，充分接触阳光可以有效地预防近视发生和发展。学校体育课和30分钟大课间应在户外进行。
【总结】以上是“福州市近视眼防治？福州近视手术医院”的解读，屈光手术【在线咨询】医生1对1沟通！福州近视手术医院的阅读关注 https://klbg.net/
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