【引言】美呗眼科整理“预防近视眼用语”的眼科文章，近视眼矫正手术找美呗眼科，预防近视眼用语大全的正文阅读：
目录一览：
- 1、关于近视的公益广告词
- 2、保护眼睛的公益用语
- 3、预防近视
- 4、文明卫生小知识50字
- 5、保护眼睛的公益宣传用语
关于近视的公益广告词
近视是屈光不正的一种。当眼在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，这导致视网膜上不能形成清晰像，称为近视眼。这次我给大家整理了近视的 公益 广告 词，供大家阅读参考。
目录
近视的公益广告词
怎样预防近视眼
预防近视顺口溜
近视的公益广告词
1. 关爱老年人的眼睛，享有看见的权利
2. 情系白内障患者共享和谐新视界
3. 防盲进社区，关注眼健康
4. 儿童 斜弱视，切莫错过岁以前最佳矫治年龄
5. 不合格眼镜已成公害
6. 加强全民爱眼意识，提高民族健康素质
7. 防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平
8. 预防眼外伤
9. 青光眼可致盲，早期防治极重要
10. 早期干预，减少可避免的儿童盲症
11. 关爱青少年眼健康
12. 明亮眼睛迎奥运
13. 关注贫困人口眼健康，百万工程送光明
14. 保护儿童和青少年视力
15. 关爱低视力患者，提高康复质量
16. 视力.不等于没有视疲劳
17. 任何水晶眼镜对眼睛都有害
18. 防盲治盲，共同参与
19. 动员起来，让白内障盲光明
20. 老年人眼保健
21. 动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛
22. 预防近视珍爱光明
23. 汇聚中国梦，年前消灭致盲性沙眼
24. 保护老年人视力，提高生活质量
25. 爱护眼睛，为消除可避免盲而努力
26. 孩子总眯眼，尽早去查眼
27. 端正读写姿势有益视力健康
28. 爱护眼睛，一生光明
29. 亮丽的眼睛，亮丽的人生
30. 关爱眼睛，生活开心
怎样预防近视眼
(1)注意环境因素：教室光线要明亮，桌面、黑板不要反光过强，左右两侧都应有窗户，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜，并定期调换坐位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前，台灯应放在左前方，光线要柔和，如为白炽灯，最好为25～40W之间，位置以不直接照射眼睛为宜锋春;电视距离眼睛最好在3m以上。
(2)改变游戏方式：现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主，如个人玩具、游戏机、电脑、电视等，已很少见儿童自发的室外集体游戏，如捉迷藏、攻城堡等，这样孩子在已少得可怜的一点课余时间里也几乎足不出户，每天很少有机会能脱离视近环境。为此，家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动，可有效的预防近视。
(3)改革 教育 制度：眼历谈球发育一般在18～20岁前停止，近视在12岁到18岁为高速发展期，而因教育制度的问题，这期间正是学习压力最重、功课最忙、作业最多的时期，使青少年户外活动明显减少，长期处于近视状态。为此，即使从眼科角度讲，也应改革教育制度，减轻学习负担。
(4)注意用眼卫生：要教育青少年注意用眼卫生，阅读时注肢基碰意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看;注意阅读的照明光线要充分，阅读写字连续40分钟应休息、视远，不能过多地沉溺于游戏机、电视之中。
(5)注意眼睛保健：坚持每天做眼 保健操 、晶 体操 (有节奏的快速交替看远看近);自我穴位按摩(睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白等);雾视疗法(戴+1.50D的眼镜视远)。
(6)视力下降应及时到医院检查、治疗。此外，还应注意饮食习惯及营养搭配，避免铬、钙等微量元素缺乏。从优生角度讲，在择偶时也应尽量避免近亲及两人都是高度近视的情况。
预防近视 顺口溜
眼到书本距一尺, 胸离书桌拳一只;
三指握笔有法规, 操作规范要明白。
持续读书有时限, 眼保三操经常练。
看书学习坐端正，腰颈眼睛皆轻松。
光线强弱要适当，睡觉关灯好静修。
走路睡觉勿看书，伤眼更俱危险性。
电视机前应坐远，电磁伤脑又伤眼。
常搞卫生手眼脸，远离细菌少忧烦。假性近视治不难, 四处乱看枉花钱。真性近视防已晚, 框架眼镜是首选。
若想安全度其难, 眼保知识是关键;
理疗药物实效差, 保健效好免钱花。
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保护眼睛的公益用语
爱护眼睛公益广告词（优秀篇）
1、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。
2、窗“明”己“净，闪亮人生。
3、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
4、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
5、多一份关爱，多一份”睛“彩。
6、爱眼护眼，预防近视。
7、爱眼护眼，专业专注。
8、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。
9、把梦想点亮，为光明导航。
10、保护视力，从小做起。
11、爱护眼睛，你我同行。
12、爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。
13、爱护眼睛，享受光明。
14、爱数核护眼睛，拥抱光明。
15、爱眼爱生活，健康心相约。
16、观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
17、光明，来自眼睛。
18、孩子总眯眼，尽早去查眼。
19、呵护眼睛就是呵护心灵。
20、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。
爱护眼睛公益广告词（简短篇）
1、拥有好视力，生活更给力。
2、拥有眼睛就等于拥有美好的世界。
3、用薯帆掘眼有度，光明之路;科学用眼，，美好无限。
4、珍爱视力，光明人生。
5、整天看电视，肯定会近视。
6、预防青少年近视，人人有责
7、爱护眼睛，世界等你去发现
8、预防近视，从今天开始
轿逗 9、预防青少年近视，从一点一滴做起
10、人人享有看见的权利
爱眼公益广告语、宣传语：
1、拥有好视力，生活更给力。
2、爱护眼睛，享受光明。
3、万里江山眼底收，大千世界目中明。
4、把梦想点亮，
预防近视
论文
注意多喝水,眼睛感到疲劳是可以滴下眼药水,平时可多吃些含有B-胡萝卜素的食品,如:红萝卜、木瓜、番瓜、绿色蔬菜等,有些人在办公室会泡些枸杞茶、或是决明子茶,这些都是对眼睛很有帮助的东西.希望可以帮到您
2020年6月，我国发布了首部《中国眼健康白皮书》。书中指出，2018年我国近视人数已经超过6亿人，其中，儿童青少年近视率为53.6%，大学生近视率更是超过90%。
那么，究竟是什么原因会导致孩子近视？孩子有哪些表现可能是近视了？治疗孩子近视有哪些方法？吵孙磨
1. 导致孩子近视的两大不良用眼习惯！
两大不良用眼习惯是导致孩子近视的罪魁祸首，一是 连续用眼时间过长 ，比如连续看3小时电视等；二是 近距离用眼时间过长 ，比如连续玩手机3小等。
对于凯睁孩子来说，缩短连续用眼时间，培养良好的用眼习惯，是控制近视最好的方法。
那么，什么是良好的用眼习惯呢？美国眼科学会专家提出了防控近视的“320”法则，即近距离用眼20分钟后，抬头看远处20英尺（≈6米）的地方，看20秒。
也就是说，当孩子集中学习或近距离用眼一段时候后，让孩子看看远处或者去户外活动一下，将用眼的时间分成一个一个节段，避免连续近距离用眼时间过长。
虽然养成这样的习惯说起来很简单，但是很多孩子可能还是无法做到，有的孩子可能还是会不可避免地发生近视。对于家长来说，能够早期发现近视也十分重要。
2. 孩子有哪些表现可能是近视了？
在日常生活中，如果家长发现孩子有以下几种“奇怪”的眼神，往往可能预示着孩子发生了近视。
看东西会凑近
什么叫凑近呢？举个简单的例子，比如孩子看电视，看一会就跑到电视机跟前去看了，妈妈说离远点看，孩子却和妈妈说离远点看不清楚。
眯眼
孩子一看东西就将眼睛眯起来了，妈妈让孩子把眼睛睁开，孩子会说睁开看不清楚。
频繁揉眼
有的孩子看东西看不清楚不会说，而是频繁揉眼，这种孩子往往可能是单眼有问题，斜视的孩子可能也会揉眼。
歪头
孩子平时不歪头，但一看特别精细的目标时，就开始歪头，这种情况往往和散光、斜视有关。
出错
有的孩子写着写着字，就串行了，这可能也提示着孩子视力有问题。
总而言之，妈妈观察孩子的眼神，如果五天内偶尔出现一次上面的某一种情况，可以继续观察，先不管它，但如果孩子一看东西就出现以上情况，就要赶紧带孩子去医院检查视力，及时治疗了。
3. 目前治疗孩子近视最有效的三大方法是什么？
到目前为止，治疗近视有三个被全世界眼科专家公认的最关键的方法，一是角膜塑形镜，二是0.01%的阿托品，三是户外运动。
下面我们就来展开讲讲：
『 角膜塑形镜 』
角膜塑形镜，又称“OK镜”，主要适用于75度到500度的近视。我国规定，8岁及以上的孩子都可以配戴角膜塑形镜。
晚上给角膜戴上塑形镜，通过一晚上让角膜重新塑形，在第二天早上睁眼视力能达到1.0，1.0的视力能够看清楚就可以不戴眼镜，同时延缓近视度数的增长。
但1.0的视力是有时限的，有的孩子能维持24小时，有的孩子可能只能维持10个小时，这也就要求孩子第二天晚上需要接着戴角膜塑形镜。
还需注意的是，角膜塑形镜不能像平时配眼镜一样在眼镜店配，而是要到医院去配。
同时，戴角膜塑形镜之前，需要在医生的指导下，做眼科检查，排除眼病，符合角膜塑形镜配戴条件的升斗才可以。
另外，戴角膜塑形镜有特定的时间和时效，相当于是在孩子近视增长最快的时候来了急刹车，只能延缓近视发展，并不能治好近视，疗效在70%左右，并没有大家想象中的100%的疗效，同时只对500度以下的近视有帮助，超过500度帮助就不太大了。
对于孩子来说，保护视力，预防近视，才是最好的选择。
『 0.01%的阿托品 』
0.01%的阿托品由新加坡国立大学的专家提出，提出后引起很多国家学者兴奋，被认为是控制近视非常有效的方法之一。
但它同样也只有70%左右的效果，也有部分家长反馈说用了一段时间后，疗效减弱。这时建议及早咨询医生，换别的有效的控制方法。
『 户外运动 』
户外运动是医学里的用语，更准确的意思是户外晒太阳，或者叫沐浴阳光。
这个结论来源于澳大利亚眼科学者的一项研究，他们对两个尖子班的孩子做了一个统计观察，其中一个班的孩子很少到户外活动，另一个班的孩子经常到户外活动。
三年过去后，他们发现很少参加户外活动的班级比另一个班级里的孩子近视发病率高30%以上。
这项科研成果同样引起了全世界眼科专家的注意，很多专家进行同样的试验后，试验结果非常相似，就认定户外运动能够防控近视。
户外运动需要运动多长时间呢？2小时。但这个时间对于我国很多孩子来说，还是无法做到。
根据此，我国眼科专家做了临床观察，发现1小时和2小时的户外运动，防控近视的结果相似。
所以，现在提倡孩子们每天最少进行1小时的户外运动，能够有效防控近视。
可以参考德书籍：
文明卫生小知识50字
1.文明卫生小知识
《文明卫生好习惯》
1、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不说脏话，不在公共场所吸烟。
2、养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。
3、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙纤闭刷等物品。
4、做好呼吸道传染病患者的隔离及环境消毒工作。
5、加强教室、学生宿舍等场所的环境卫生和室内通风换气工作，如周围有呼吸道传染病症状患者时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。衣服、被褥要经常在阳光下暴晒。
6、多喝水，多吃蔬菜水果，多锻炼，增加机体免疫能力。
7、尽量避免到人多拥挤的公共场所。
8、不乱扔垃圾，不乱涂乱画，不损坏公共设施。
9、不乱穿公路，不践踏绿地，不闯红灯。
2.文明卫生小知识
《文明卫生好习惯》1、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不说脏话，不在公共场所吸烟。
2、养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。3、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
4、做好呼吸道传染病患者的隔离及环境消毒工作。5、加强教室、学生宿舍等场所的环境卫生和室内通风换气工作，如周围有呼吸道传染病症状患者时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。
衣服、被褥要经常在阳光下暴晒。6、多喝水，多吃蔬菜水果，多锻炼，增加机体免疫能力。
7、尽量避免到人多拥挤的公共唯竖液场所。8、不乱扔垃圾，不乱涂乱画，不损坏公共设施。
9、不乱穿公路，不践踏绿地，不闯红灯。
3.创建文明卫生城市有关的短文50字
文明是一阵清风，爽朗了人们的心情；文明是一盏灯，照亮了前程的光明；文明以一场雨，滋润了干涸的心灵。
“好的环境可以愉悦人，更重要的是改变人、塑造人，搞社会主义市场经济，特别要重视精神文明建设，坚持把物质文明和精神文明建设作为统一的奋斗目标。”要想改变城市面貌，不但要把建设搞好，还要把精神文明传播好。
人民是城市的主人，既是城市文明的受益者，更是城市文明的建设者，城市文明离不开个人文明。作为城市这个大家庭的一员，每位公民都有责任、有义务通过自己的文明行为，为我们的城市增添亮色。
把一座城市建设的更美好，不仅仅是 *** 的事，也是我们每一个公民的事。只有齐心协力，从点滴做起，从我做起，从今天做起，为创建文明城市做出积极的贡献，才能把我们的城市建设的越来越美丽。
4.健康小常识50字左右小作文
安康从2008年5月截至到2011年5月，准备用3年的时间，把安康创建为省级卫生城市和优秀旅游城市，简称“双创”。
在我们厂就有一位双创小标兵，她就是——姜安恬。有一次，我和她同其他小伙伴一起去野餐，我们提着大包小包，不约而同的去约定好的地点-___厂二区的草坪上。大家围在一起，有的吃巧克力，有的在吃水果，还有的在吃饼干……我们把垃圾扔的满地都是，不知不觉天色不早了，我们该回家了，临走前，她把地上的垃圾都捡起来，我好奇的问：“姜安恬，你捡这些垃圾干什么？”她说：“现在是双创，我也要为双创做贡献呀”。说完她又低下头开始捡。
还有一次，上学的时候，我给了她一包山楂片，她吃完以后，把塑料皮装在口袋里，说准备到学校，把它扔进垃圾箱里。
就这样，她的一举一动在影响着我，我也跟着她，一定为双创做贡献。
5.卫生小知识
1、小学生应养成哪些个人卫生习惯？ （1）早晚洗脸 （2）早晚刷牙 （3）饭前便后要洗手 （4）睡前洗脚 （5）勤洗头 （6）勤洗澡 （7）勤剪指甲 （8）生吃瓜果要洗净 （9）不喝生水 （10）不躺着看书 2、什么情况下应洗手？ （1）饭前便后应洗手 （2）吃东西前应洗手 （3）劳动（干活）后应洗手 （4）玩游戏后应洗手 （5）触摸脏东西后应洗手 （6）触摸传染病人的东西后应洗指物手 （7）到公共场所回来后应洗手 （8）拿碗筷前应洗手 3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少？ 30—35厘米，或一尺左右。
4、为什么要及时理发和经常洗头？ 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢， 头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。 5、为什么不能喝生水？ 生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾，伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。
6、为什么不能吃腐败变质食物？ 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。 7、挑食和偏食有什么害处？ 挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。
8、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？ 刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常 消化，可引起腹痛.恶心，呕吐等，时间久了还可引起 消化不良和胃病。
9、看书写字时要注意什么？ 姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时 间不可过久，走路乘车时不看书。 10、做眼球保健操有什么好处？ 消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。
11、每天应该刷几次牙？什么时间刷？ 每天应该刷两次牙，早晚各一次。 12.怎样保护牙齿？ （1）吃东西后漱口 （2）早晚刷牙 （3）不咬过硬东西 （4）不吃过冷过热的东西 （5）睡前不吃东西 （6）患牙病及时治疗 13、为什么不能咬笔头和手指？ （1） 笔头，手指不干净（有细菌，虫卵，尘土等），可引起疾病 （2）影响牙齿和手指发育 14、怎样预防农药中毒？ （1）不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器 （2）避免口腔，鼻腔吸入农药 （3）防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 （4）瓜果蔬菜要洗净 15、为什么不能随意挖耳朵？ 挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎 或长疖子，还可能损伤耳膜.引起中耳炎， 使听力下 降。
甚至造成耳聋。 16、怎样预防蛔虫病？ （1）饭前便后洗手 （2）不喝生水 （3）生吃瓜果，蔬菜要洗净（4）不咬手指及笔头 17、怎样预防沙眼？ （1）每人一条洗脸毛巾 （2）不用脏手揉眼睛 （3）保持手帕、毛巾、脸盆清洁 （4）有条件的最好每人一个专用脸盆 18、随地吐痰有什么害处？ 随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。
19、“四害”指的是什么？ 苍蝇 老鼠 蚊子 蟑螂 20、被狗咬伤后怎么办？ 立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。 21、小学生每天应至少保持多长时间的睡眠？ 10小时 22、苍蝇，蚊子能传播什么病？ 苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。
蚊子传播：乙脑，疟疾。 23、肝炎的主要传播途径是什么？ 甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源，食物传播 乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。
24、为什么不能随地大小便？ （1）污染环境 （2）传播疾病 （3）不文明 25、为什么刷牙时要每人一把牙刷？ 防止互相传染疾病 26、怎样预防感冒？ （1）锻炼身体，增强体质 （2）经常开窗通风换气 （3）随气候变化增减衣服 （4）不去病家串门 （5）感冒流行时不去公共场所 27、家里有了肝炎病人怎么办？ （1）及时治疗 （2）隔离消毒（用开水煮病人用过的碗筷，毛巾，衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等） （3）接触病人后要洗手 （4）不吃病人吃剩的东西 28、怎样保持教室的清洁卫生？ （1）每天扫地，扫地前先洒水 （2）常擦桌椅和门窗 （3）不乱扔纸屑果皮 （4）不随地吐痰 （5）桌椅摆放整齐 （6）注意通风换气 29、维护公共卫生应做到哪些？ （1）清扫室内外环境 （2）不随吐痰 （3）不乱丢纸屑果皮 （4）不随地大小便 （5）不在墙壁桌椅上乱画。
6.安全小知识,50字以内,不低于30字,急
1.父母、师长要教育儿童养成不玩火的好习惯。任何单位不得组织未成年人扑救火灾。
2.切莫乱扔烟头和火种。
3.室内装修装饰不宜采用易燃可燃材料。
4.消火栓关系公共安全，切勿损坏、圈占或埋压。
5.爱护消防器材，掌握常用消防器材的使用方法。
6.切勿携带易燃易爆物品进入公共场所、乘坐公共交通工具。
7.进入公共场所要注意观察消防标志，记住疏散方向。
8.在任何情况下都要保持疏散通道畅通。
9.任何人发现危及公共消防安全的行为，都可向公安消防部门或值勤公安人员举报。
10.生活用火要特别小心，火源附近不要放置可燃、易燃物品。
l1.发现煤气泄漏，速关阀门，打开门窗，切勿触动电器开关和使用明火。
12.电器线路破旧老化要及时修理更换。
13.电路保险丝（片）熔断，切勿用铜线铁线代替。
14.不能超负荷用电。
15.发现火灾速打报警电话 l19，消防队救火不收费。
7.卫生小常识
一、饭前、便后要洗手： 手是人体的“外交器官”，人们的一切“外事活动”，它都一马当先，比如从事各种劳动、到垃圾、刷痰盂、洗脚、穿鞋、搽大便等，都要用手来完成。
因此，手就容易粘染上许多病原体微生物。科学家做过这样一个调查，一只没有洗过的手，至少含有4万~40万个细菌。
指甲缝里更是细菌藏身的好地方，一个指甲缝里可藏细菌38亿之多。另外有人作过一个试验，急性痢疾病人用5~8层卫生纸，痢疾杆菌还能渗透到手上，痢疾杆菌在手上可存活3天。
流感病毒可在潮湿温暖的手上存活7天。因此，手是很脏的。
而且外出旅游、参观学习、执行任务，手经常接触一些物品，都会把手弄脏。特别是传染病患者和一些表面健康实际身体内带有病毒者，常常把致病微生物传播到各种用品用具上，当健康人的手接触后，致病微生物便来到你的手上。
如果饭前便后不洗手，就可以把细菌带入口中，吃到肚里，这就是人们常说的“菌从手来，病从口入”。所以要养成勤剪指甲，饭前、便后、劳动后洗手的习惯。
洗手可除掉粘附在手上的细菌和虫卵，用流水洗手，可洗去手上80%的细菌，如果用肥皂洗，再用流水冲洗，可洗去手上达99%的细菌。洗手中应注意不能几人同用一盆水，以免交叉感染，互相传播疾病，时间应超过15秒。
二、不随地吐痰、甩鼻涕： 痰是呼吸道分泌出来的粘性液体，借咳嗽动作排出体外。吐痰人人皆会，但不一定都具备良好的吐痰方式。
有些人不注意保持环境，有痰随地吐，鼻涕甩一地，既影响卫生又有损个人形象。有些所谓“爱卫生”的人，将痰吐在地上，用脚上穿的鞋一抹，以为看不见痰迹就算干净了，就不妨碍卫生和健康了。
殊不知痰液中含有几百万个细菌、病毒、真菌、支原体等。特别是患有呼吸道疾病的人，如肺结核、流感、流脑等病人痰液里的细菌和病毒更多，前期流行的“非典”更是如此。
有人检验一口痰，发现含有几十万个细菌。在人们最讨厌的肺结核病人的一口痰中，能找到几百万个结核杆菌。
如果把谈液吐在地上，当痰液干燥后，细菌便随尘土飞扬到空气中，健康人吸入这样的尘埃，就有可能得呼吸道疾病。因此，人人都要养成不随地吐痰的好习惯。
有痰要吐在痰盂里，痰盂要每天定时刷洗。在没有痰盂的地方，应把痰吐在废纸上包起来，然后扔进纸篓或垃圾箱里，自觉作到不随地吐痰，维护公共场所卫生。
三、不对别人咳嗽、打喷嚏： 咳嗽和打喷嚏是人的一种正常的生理现象，不足为怪。但是，不注意场合，面对别人或食物打喷嚏则是一种既不卫生又不礼貌的不良行为。
据调查，一声咳嗽可喷射出2万个很小的飞沫，一个喷嚏射出近100万粒的飞沫。而且飞沫喷出的速度很快，不到1秒就可以飞出4.6米，顺风的话可达9米之遥。
鼻腔和咽喉部是细菌、病毒聚居最密的地方之一，喷出的飞沫中含有大量的细菌和病毒。一个喷嚏喷出的病菌可高达8500万个，这些微小的飞沫可长时间地在空中漂浮游动，在无风的室内可以漂浮30——60分钟，漂浮时间长者可达30小时。
飞沫的水分蒸发后，细菌和病毒又随尘土飞扬，继续危害人的健康。 我国法定的传染病中，就有15种是借助空气传播的（如流感、麻疹、水痘、流腮、支原体肺炎等）。
因此，为了大家的健康，在咳嗽和打喷嚏时就应该注意礼貌和卫生，尤其是患有呼吸道传染病的人，更应该自觉注意。如果在面对人或食物的场合下忍不住打喷嚏时，应当立刻掏出手巾或面巾纸，掩住口和鼻子。
实在来不及也要转身背向他人或食物，并用手捂住口和鼻子。 四、不吸烟： 吸烟有害而无一利，已为全世界的科学界所公认。
烟草的烟雾中含有3000多种有害物质。其中主要有烟碱（尼古丁）、烟焦油、轻氟酸、丙烯酸和一氧化碳等。
尼古丁是一种有毒物质，烟焦油里含有亚硝胺、酚类、砷及放射性同位素等，这些都是致癌物质或促癌物质，尤其是苯并芘是公认的强致癌物质。据统计，每天吸40支香烟的人，肺癌的发病率比不吸烟者高70倍。
此外，吸烟与唇癌、喉癌、食管癌、胃癌等也密切相关。吸烟能促进全身动脉硬化和高血压的发展，因此吸烟者的心血管和脑血管病发病率与死亡率比不吸烟者高。
另外，吸烟者易发生感冒、鼻炎、鼻窦炎、气管炎、支气管炎、肺气肿等。还有研究表明，吸烟与男性阳痿有关。
有人说吸烟能提神，提高工作效率。
其实，这是一种误解。现代医学研究认为，尼古丁对中枢神经系统的作用具有两重性，即先兴奋后抑制。
所以，长期大量吸烟的人，大脑皮层的兴奋与抑制过程失去平衡，反而呈现疲劳、失眠、记忆力减退、注意力分散、工作效率下降等。许多与吸烟有关的疾病的潜伏期都是很长的，不像吃了剧毒物反应那么快。
所以在短时间内，人们往往看不出他的危害。有时从开始吸烟到导致死亡，要经过几十年的时间。
这也是一般人对吸烟危害性认识不足的主要原因。 我国大约有2~3亿人吸烟，约占全国人口的1/5还多，占全世界10~12亿烟民的1/4，不仅每年要消耗大量的金钱，而且很多年以后国家和个人要为治疗吸烟造成的各种疾病投入难以想象的金钱。
目前，欧美国家已经看到了吸烟的巨大危害，用法律的、经济的政治的。
8.爱校园爱护卫生50个字
大家好！
我是来自xx年级xx班的xxx。今天，我演讲的题目是《清洁校园，爱护环境》。
同学们，春回大地，万物复苏。小草发芽了，树木变绿了，同学们穿上了轻薄、鲜艳的单衣了。我们的校园里到处闪动着亮丽的身影。看，我们的校园多美啊！美的环境给人以美的享受，美的环境让人心旷神怡，在美的环境里读书、学习，是一种快乐，更是一种幸福！
作家说：环境是心灵的港湾；画家说：环境是灵感的源泉；军事家说：环境是制胜的法宝；教育家说：环境是塑造人的摇篮。我们学生说：环境是保证我们学习的重要条件。
同学们，我们都知道环境对于我们的重要。可是，我们校园的操场上却飞扬着各色的食品袋；我们校园的楼梯间却躺着片片的碎纸屑；我们校园的花丛中却睡着无忧无虑的饮料瓶；我们校园的水笼头却时常哗哗流个不停……古人有云：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。而校园里出现的这种种现象，不正是我们不经意中所做的一件件小小的不文明的事吗？
同学们，我们播下一个动作，便会收获一个习惯；播下一个习惯，便会收获一种品格。我们每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明的学生。管住我们的口，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们的脚，不践踏花草……我相信，我们这些祖国的花朵一定会为自己营造一个宁静、有序、有着优美环境的校园！
我的演讲完毕，谢谢大家！
9.请帮我找一些关于文明的小常识把
1、提倡尊老爱幼
尊老：①尊重和保障老年人的合法权益，禁止歧视、侮辱、虐待或者遗弃老年人：②尊重它们的生活习惯，理解它们的精神要求，营造和睦友爱的家庭氛围；③关心照料和体贴老年人，尤其要特别注意关爱、帮助孤寡老人。
爱幼：①加强爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义教育；
②组织参加各种道德实践活动；③维护未成年人的合权益，营造健康向上的良好环境；③防止和克服娇惯溺爱孩子，引导他们健康成长。
2、文明礼貌十字用语：请、您好、谢谢、对不起、再见。文明礼貌十字用语是人际关系和谐的润滑剂，是中华民族精神文明的具体体现。
3、做到文明就医
①遵守医院规定，维护正常秩序；
②自觉排队挂号，主动配合就诊；
③尊重医生劳动、不侮辱、漫骂、殴打医务人员；
④不在医院内吸烟、随地吐痰、大声喧哗。
4、做到文明购物
①遵守商场秩序，不挤不撞，不大声喧哗；
②爱护商场商品，挑选时轻拿轻放；
③不贪占小便宜，不偷盗商场物品；
④礼貌待人，文明用语。
5、我们的节日是指：春节、元宵节、端午节、清明节、中秋节。
10.卫生小知识
1、小学生应养成哪些个人卫生习惯？ （1）早晚洗脸 （2）早晚刷牙 （3）饭前便后要洗手 （4）睡前洗脚 （5）勤洗头 （6）勤洗澡 （7）勤剪指甲 （8）生吃瓜果要洗净 （9）不喝生水 （10）不躺着看书 2、什么情况下应洗手？ （1）饭前便后应洗手 （2）吃东西前应洗手 （3）劳动（干活）后应洗手 （4）玩游戏后应洗手 （5）触摸脏东西后应洗手 （6）触摸传染病人的东西后应洗手 （7）到公共场所回来后应洗手 （8）拿碗筷前应洗手 3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少？ 30—35厘米，或一尺左右。
4、为什么要及时理发和经常洗头？ 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢， 头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。 5、为什么不能喝生水？ 生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾，伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。
6、为什么不能吃腐败变质食物？ 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。 7、挑食和偏食有什么害处？ 挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。
8、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？ 刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常 消化，可引起腹痛.恶心，呕吐等，时间久了还可引起 消化不良和胃病。
9、看书写字时要注意什么？ 姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时 间不可过久，走路乘车时不看书。 10、做眼球保健操有什么好处？ 消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。
11、每天应该刷几次牙？什么时间刷？ 每天应该刷两次牙，早晚各一次。 12.怎样保护牙齿？ （1）吃东西后漱口 （2）早晚刷牙 （3）不咬过硬东西 （4）不吃过冷过热的东西 （5）睡前不吃东西 （6）患牙病及时治疗 13、为什么不能咬笔头和手指？ （1） 笔头，手指不干净（有细菌，虫卵，尘土等），可引起疾病 （2）影响牙齿和手指发育 14、怎样预防农药中毒？ （1）不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器 （2）避免口腔，鼻腔吸入农药 （3）防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 （4）瓜果蔬菜要洗净 15、为什么不能随意挖耳朵？ 挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎 或长疖子，还可能损伤耳膜.引起中耳炎， 使听力下 降。
甚至造成耳聋。 16、怎样预防蛔虫病？ （1）饭前便后洗手 （2）不喝生水 （3）生吃瓜果，蔬菜要洗净（4）不咬手指及笔头 17、怎样预防沙眼？ （1）每人一条洗脸毛巾 （2）不用脏手揉眼睛 （3）保持手帕、毛巾、脸盆清洁 （4）有条件的最好每人一个专用脸盆 18、随地吐痰有什么害处？ 随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。
19、“四害”指的是什么？ 苍蝇 老鼠 蚊子 蟑螂 20、被狗咬伤后怎么办？ 立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。 21、小学生每天应至少保持多长时间的睡眠？ 10小时 22、苍蝇，蚊子能传播什么病？ 苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。
蚊子传播：乙脑，疟疾。 23、肝炎的主要传播途径是什么？ 甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源，食物传播 乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。
24、为什么不能随地大小便？ （1）污染环境 （2）传播疾病 （3）不文明 25、为什么刷牙时要每人一把牙刷？ 防止互相传染疾病 26、怎样预防感冒？ （1）锻炼身体，增强体质 （2）经常开窗通风换气 （3）随气候变化增减衣服 （4）不去病家串门 （5）感冒流行时不去公共场所 27、家里有了肝炎病人怎么办？ （1）及时治疗 （2）隔离消毒（用开水煮病人用过的碗筷，毛巾，衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等） （3）接触病人后要洗手 （4）不吃病人吃剩的东西 28、怎样保持教室的清洁卫生？ （1）每天扫地，扫地前先洒水 （2）常擦桌椅和门窗 （3）不乱扔纸屑果皮 （4）不随地吐痰 （5）桌椅摆放整齐 （6）注意通风换气 29、维护公共卫生应做到哪些？ （1）清扫室内外环境 （2）不随吐痰 （3）不乱丢纸屑果皮 （4）不随地大小便 （5）不在墙壁桌椅上乱画。
保护眼睛的公益宣传用语
; 保护眼睛的公益宣传用语
在我们平凡的日常里,大家都接触过比较经典的宣传语吧,宣传语起着警示人们的作用。那什么样的宣传语才是经典的呢?以下是小编整理的保护眼睛的公益宣传用语,仅供参考,大家一起来看看吧。
保护眼睛的`公益宣传用语1
正蔽1.爱护眼睛,你我同行。
2.爱护眼睛,让生命的阳光更精彩。
3.爱护眼睛,享受光明。
4.爱护眼睛,拥抱光明。
5.爱眼爱生活,健康心相约。
6.观天下,辨秋毫,爱眼护眼很重要。
7.光明,来自眼睛。
8.多一份关爱,多一份”睛“彩。
9.爱眼护眼,预防近视。
10.爱眼护眼,专业专山清前注。
11.我荒废眼睛,眼睛就把我荒废了。
12.心灵窗户,用心呵护。
13.眼?绎精彩,科?求完美。
14.眼睛是心灵之窗,请保护它。
15.拥有好视力,生活更给力。
16.拥有眼睛就等于拥有美好的世界。
17.用眼有度,光明之路;科学用眼,美好无限。
18.珍爱视力,光明人生。
19.整天看电视,肯定会近视。
20.预防青少年近视,人人有责
保护眼睛的公益宣传用语2
1.动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛。
2.多给眼睛放短假,眼睛不会请长假。
3.科学用眼,贵在坚持。
4.科学用眼,精彩无限。
5.美丽”视“界,用心呵护。
6.美丽新视界,健康新生活。
7.您的心灵窗户,我们为您呵护。
8.青光眼可致盲,早期防治极重要。
9.让”视“界充满爱。
10.让眼睛更明亮,让世界更精彩。
11.任何水晶眼镜对眼睛都有害。
12.时时刻刻爱眼,健健康康生活。
13.视力.不等于没有视疲劳。
14.天天做眼操,天天眼睛好。
15.万里江山眼底收,大千世界目中明。
保护眼睛的公益宣传用语3
1.爱护眼睛,世界等你去发现
2.预防近视,从今天开始
3.预防青少年近视,从一点一滴做起
4.人人享有看见的权利
5.爱眼护眼始于心,科学用眼践于行。
6.把梦想点亮,为光明导航。
7.保护视力,从小做起。
8.“睛”彩人生,珍“Eye”永恒。
9.“睛“彩世界,眼见为实。
10.孩子总眯眼,尽早去查眼。
11.呵护眼睛就是呵护心灵。
12.加强全民爱眼意识,提高民族健康素质。
13.健康用眼,健康生活。
14.擦亮心灵之窗,开阔全新眼界。
15.窗“明”己“净,闪亮人生。
保护眼睛的公益宣传用语4
1、一样的世界,不一样的视野。
2、您的心灵窗户,我们为您呵护。
3、时时刻刻爱眼,健健康康生活。
4、保卫孩子视力健康,开启光明世界之窗。
5、 “睛”彩人生,珍“Eye”永恒。
6、美丽”视“界,用心呵护。
7、保护视力,从小做起。
8、视力不等于没有视疲劳。
9、爱眼护眼,预防近视。
10、儿童是世界的未来,让未来的视界更美好。
11、孩子总眯眼,尽早去查眼。
12、我荒废眼睛,眼睛就把我荒废了。
13、视力保健,呵护童真。
14、俏丽新视界,健康新生活。
15、青光眼可致盲,早期防治极重要。
保护眼睛的公益宣传用语5
1、关爱老年人的眼睛,享有看见的权利。
2、爱惜眼睛,让性命的阳光更出色。
3、人人享有看见的权利。
逗清4、多一份关爱,多一份”睛“彩。
5、观天下,辨秋毫,爱眼护眼很主要。
6、拥有好视力,生活更给力。
7、美丽新视界,健康新生活。
8、 "窗"明"己"净,闪亮人生。
9、时时刻刻爱眼,健健康康生涯。
10、防治近视,珍爱光明。
11、呵护眼睛,明亮舒适。
12、预防近视,从今天开始。
13、视力5不等于没有视疲劳。
14、爱护眼睛,你我同行。
15、爱护眼睛,享受光明。
保护眼睛的公益宣传用语6
1、 “睛“彩世界,眼见为实。
2、珍重视力,光明人生。
3、多一份关爱,多一份“睛”彩。
4、 "睛"彩人生,珍"Eye"永恒。
5、珍视眼睛,才能展望未来。
6、给孩子一双慧眼,让他们看的更远。
7、让眼睛更晶莹,让世界更精彩。
8、健康用眼,健康生活。
9、关爱低视力患者,提高康复质量。
10、把幻想点亮,为光亮导航。
11、擦亮心灵之窗,宽阔全新眼界。
12、获得健康视力的最好途径。
13、让”视“界充满爱。
14、心灵窗户,专心呵护。
15、让"视"界充斥爱。
保护眼睛的公益宣传用语7
1、预防青少年近视,从一点一滴做起。
2、新视力,让你的宝贝走进清新世界。
3、健康眼睛,健康生活。
4、早期干预,减少可避免的儿童盲症。
5、让阳光照亮心灵之窗。
6、把梦想点亮,为光明导航。
7、科技保健视力,关爱儿童眼睛。
8、让眼睛更明亮,让世界更精彩。
9、儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。
10、任何水晶眼镜对眼睛都有害。
11、睛"彩世界,眼见为实。
12、真心呵护,眼睛的视界。
13、爱护眼睛,让生命的阳光更精彩。
14、光明,来自眼睛。
15、擦亮心灵之窗,开阔全新眼界
【总结】以上是“预防近视眼用语？预防近视眼用语大全”的解读，近视眼屈光手术找美呗眼科，预防近视眼用语大全更多阅读关注 https://mebyk.com/
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