【引言】美呗眼科整理“近视眼可恢复吗”的眼科文章，近视眼矫正手术找美呗眼科，近视可以恢复吗?知乎的正文阅读：
目录一览：
- 1、眼睛近视了能恢复吗
- 2、近视眼能不能恢复
- 3、近视了还能恢复吗？
- 4、近视眼还能恢复正常吗
眼睛近视了能恢复吗
眼睛近视可以恢复，眼睛近视度数不是特别高的人群，可以通过科学方法矫缺仿迟正视力，保护伏李眼睛。低度近视的人群在生活中需要注意保护视力，每天按时按摩眼睛缓解眼部疲劳，同大瞎时也要注意用眼卫生，工作和学习当中要求在柔和的光线下，上网要有节制，避免用眼疲劳。平时多吃富含维生素C的水果和蔬菜，有助于恢复眼部的疲劳，同时也有利于视力的恢复。如果近视度数比较大，可以通过准分子激光角膜屈光手术，可以帮助有效的改善近视眼。矫正近视不仅要注重治疗，也要注意从多方面改正一些对视力有影响的习惯。另外，尽量多做眼保健操，有助于视力开阔。
近视眼能不能恢复
一旦得了真性近视，视力得到恢复的可能性不大。目前所做的方法只是让近视的发帆行展程度减缓，或者终止其发展。比如冲慧200度的近视，能不能把200度去掉，可能性不大，只能让200度的近视不要往深的发展，或者孩子经过多年的200度度数不要变化，不能再加深，只能起到这些作用。目前态判哗有两种方法可以采取，尤其是青少年：
1、减少近距离工作、近距离学习、看电子产品的时间；
2、一定要在户外多参加运动，在大自然之中多锻炼身体；
3、可以尝试让孩子配戴角膜塑形镜的方法减轻近视的进一步发展。
近视了还能恢复吗？
近视了是不能恢复的。近视是现在人们生活中经常遇盯庆到的情况，现目前我国近视人群是非常多的，在街上随时都可以看到戴眼镜的人而且现源则宴在近视在青少年群体中也是非常多的，近视已经影响到了人们的健康，近视雹银是由于多种原因引起的，但是主要原因还是遗传原因和后天不良用眼习惯导致的，一旦眼睛近视了是非常麻烦的，因为近视是不可逆的，一旦近视了是没有办法自己恢复的，如果想不戴眼镜，现在医学技术也非常发达，可以用手术的方式来进行治疗，但是手术方式也不是一劳永逸，也有一些不良反应并不适合每一个人，所以说还是要爱护眼睛，尽量不要近视。
近视眼还能恢复正常吗
这个是要根据散瞳以后的结果，如果说散瞳以后还度数，那么就是真性近视，就不能恢复的呢！
真性近视如果说影响了日常视物，那么是要戴眼镜矫正的，另外还需纠正不好的的用眼习惯，多户外，以及配合眼睛营养的补充，这样才能更好的稳定或者改善眼的近视的。
常见的需要补充的眼睛的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日颤大虚常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩茄燃子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物仿虚有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
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