【引言】明眸网整理“鹤壁市青少年近视眼，鹤壁眼科医院有几家在什么地方？”的眼科文章，近视眼矫正手术上明眸网，鹤壁眼科医院有几家在什么地方？鹤壁市青少年近视眼的正文：
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急急急如何治疗青少年近视
1、配戴眼镜：对于青少年而言，由于调节力较强，需要配戴合适的眼镜进行矫正。
2、临床常用菊花、枸杞、决明子泡水代茶，对治疗近视有较好的作用。患者可以多吃对眼睛有益的食物和蔬菜，如肝、胡萝卜、卷心菜、南瓜等食物。
3、第佩戴框架眼镜，框架眼镜能够使外界光线进入眼睛后能够聚焦于视网膜上，从而达到矫正视力的目的。第佩戴角膜塑形镜，能够使角膜中央区域弧度在一定范围内变平，从而达到暂时性降低度数的目的。
4、按摩师通过对穴位的按摩，通经活络，改善眼部的血液循环和营养供给，增强晶状体的弹性，增加睫状肌的调节能力，以达到提升视力的目的，效果稳定。对于假性近视，真性近视，散光，弱势，都有很好的效果。
现在青少年的近视眼越来越多,这该怎么办?
1、多去户外运动，并且要认真做好眼保健操每天要进行不少于两个小时的户外活动并要经常眺望远方，这种好的习惯可以很好的预防近视的发生。还有，作为青少年，最主要的就是学习。
2、保护眼睛最有效的办法就是避免超长时间、近距离、弱光或强光下用眼。电脑办公室一族，长期对着电脑，对视力、对颈椎等都产生不好的影响。
3、避免使用电子产品电子产品上蕴含着很多吸引孩子们好玩的游戏，还有一些电视剧和动漫，但是如果家长要较好地预防孩子近视，就要控制他们使用电子产品的时间。
4、可以多吃一些胡萝卜，吃胡萝卜对于预防近视也是也有一定的作用。小提示 一旦患上近视眼，眼睛就会经常感觉到干涩和疲劳，所以就会影响到生活质量。而且，患上近视眼之后，要经常戴眼镜，戴眼镜是非常影响生活的。
青少年该如何矫正近视
配戴眼镜：对于青少年而言，由于调节力较强，需要配戴合适的眼镜进行矫正。
在生活中更是应该适当的做一些眼功能的训练的，这样既可以帮助我们大家有效的缓解近视的情况，更是可以起到不错的保护视力的作用。
可能需要进行散瞳验光，如果确诊是近视，最直接、最简单的办法就是配戴框架眼镜矫正，可以选择普通的非球面镜片，也可以选择对近视有防控作用的多焦点或周边离焦镜片。
青少年近视矫正方法二：喝些热牛奶补充些钙质，有助于近视矫正。
改变习惯 养成良好用眼习惯：假性或真性近视患者要减少近距离用眼的时间，如看书、看手机、看电子产品、弹钢琴等近距离用眼，都可能会加速近视发展。
但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。这是青少年预防近视的方法，当然注意饮食，多吃维生素a含量高的食物，还有加强自身的运动。
青少年近视如何选择配镜?
1、学生近视配镜镜片考虑因素 镜片的透光率具有多层抗反射膜的光学镜片、无色光学镜片和非球面超薄的光学眼镜片透光率比较好。 镜片的硬度玻璃镜片比树脂镜片硬度高，比较耐磨。
2、对于儿童和青少年来说，不适合选择眼镜。无色镜片更适合这种情况，因为无色镜片透光度好，图像更清晰。儿童和青少年在这个阶段还处于生理发育阶段，镜片透光性不好会影响视力的发育。
3、从安全的角度来说，儿童应该选择安全、不易碎的树脂镜片，而不用玻璃片，这样可以避免由于镜片破碎造成的眼外伤。由于眼镜本身配戴方便，且容易更换，所以是主流的选择。
4、配好眼镜之后，要坚持戴镜来逐渐适应。有些患者由于从来没有戴过眼镜，所以戴不惯，甚至出现头晕、眼花，有的上下台阶都不敢走路尤其遇到这种情况的时候，应该鼓励患者坚持戴镜，逐渐适应戴镜的感觉。
5、首先，青少年患近视、远视和散光，配眼镜时一定要到专科医院或门诊检查视力，散瞳验光，并准确测量两眼瞳孔之间的距离。2其次，选择眼镜框架要充分满足镜片的光学要求和镜框的倾斜度等。
6、青少年配近视镜，千万不能过度。超过应有度数的近视镜，不但会使戴镜者头晕、眼花、眼睛疲劳、头痛脑胀，更重要的是可促进近视眼的发展。因此，配近视镜矫正视力，一般以达到0.8-0即可，最好不要达到5。
青少年眼睛近视怎么办?
坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。少吃糖果和高糖食品。
因为茶能降低电脑辐射，也能起到润眼防干涩效果，可以帮助近视矫正。青少年近视矫正方法二：喝些热牛奶补充些钙质，有助于近视矫正。
青少年近视除了注意用眼时间间隔、用眼习惯之外，还可以佩戴角膜塑形镜，这副眼镜可以控制近视度数的增长速度。只需夜间佩戴8-10小时，白天即可不戴眼镜。
青少年近视眼矫正最好方法是配戴眼镜，等到成年后可选择激光手术矫正。青少年分为14-17岁和18-25岁两个阶段，14-17岁这段时间正是青少年生长发育较快的时期，因此并不适合做激光手术，最好的矫正近视眼的方法是配戴眼镜。
青少年如何预防近视?
1、青少年预防近视的方法有保持用眼距离、增加户外活动、改善用眼环境等。
2、光线要适中：近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。因此，预防近视要做到在夜晚或光线暗的环境下，照明最好采用40～60W的白炽灯，放在书桌的左上角。
3、保障每天2小时以上户外活动 户外活动是最简单、有效的预防近视的方式，充分接触阳光可以有效地预防近视发生和发展。学校体育课和30分钟大课间应在户外进行。
4、极易导致近视。所以，青少年预防近视要从端正自己的坐姿开始。04 不要长期用眼，经常的让眼睛休息一会，缓解眼疲劳。现在的青少年的生活中不是看电视就是玩电脑，眼睛经常处于疲劳状态，近视的出现率大大增加。
5、近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时，桌椅高低比例要合适，端坐，书本放在距眼 30cm的地方。积极参加体育锻炼，增强体质。
6、青少年有效预防近视的方法包括：关键是要建立屈光档案，所谓的屈光档案是指在青少年，比如在6-9岁开始，要在正规的医疗机构检查视力，眼轴、眼压、曲率等一系列检查进行记录，然后定期复查，去建立屈光档案。
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