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吃什么食物对眼睛不好
吃哪些食物伤害眼睛1 过量甜食可使体内大量的碱性物质、维生素B1消耗掉，从而造成幼儿视力下降，甚至会引起视力发育不良。
吃辣椒太多会伤害眼睛，对视力也不好，适量就好！吃太多甜食也不好的 洋葱+蜂蜜 我们都知道。人缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。
对眼睛有害的食物：甜品、蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒。
在日常生活中，大部分的人喜欢吃垃圾食品，但是，大家不知道的，食品添加剂中的一些物质就会损害视力，所以，我们最好是少吃这些不健康的食物。那么，还有哪些食物对眼睛有害呢？。
近视患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃的太多，会使近视度数加重。长期伏案工作，长时间盯着电脑屏幕，会感到眼睛干燥。多吃各种水果，特别是柑桔类水果。还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。
近视眼激光手术之后吃什么好?不能吃什么?
1、不能吃油炸食品、甜食、牛羊肉、海鲜等发物。吃这些食物对保护视力有益：胡萝卜 维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。
2、维生素类维生素在体内不能合成必须依赖食物动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量很高。
3、可以吃苹果、提子、车厘子、西柚、草莓、奇异果、桃、柑橘等性温平和的水果为主。忌辛辣刺激的食物，牛羊肉等发物少吃。
近视可以吃水果吗?
1、近视吃什么水果好 香蕉 同时对于经常对着电脑的人，香蕉是个不错的选择，可以保护眼睛，防止黑眼圈。其次人的眼底分布着许多毛细血管，维生素C的作用就是在于它可以使眼底供血得到保证，猕猴桃、柠檬有明目的效果。
2、可以多吃水果，如梨，苹果，西瓜，杏，桃， 菠萝，橘子，栗子，胡桃仁，红枣等。
3、维生素C：各种新鲜蔬菜、柑橘类水果、山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓等。维生素E：各种新鲜坚果、豆类、粗粮等。叶黄素。叶黄素是脂溶性维生素的一种，其吸收光谱含有近蓝紫光，能够帮助眼睛的视网膜抵御紫外线。
眼睛近视不能吃什么?能吃什么?
近视眼什么东西不能吃 忌葱蒜及辛辣刺激性食物 中医认为，长期大量地食用大蒜，伤人气血、损目伤脑。还有患近视眼或其他眼病的人，虽正在服用中药治疗，但没有忌大蒜，结果疗效往往不佳。
留意不可以吃生鸡蛋，由于鸡蛋不容易被身体消化和吸收。也别将鸡蛋煮老，由于吃完烹煮过于的蛋白类食材，不仅味淡，不容易消化和吸收，更主要的是它能使人体里的钙新陈代谢产生出现异常，也会导致缺少钙。
含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。 近视眼患者忌葱、蒜及辛辣刺激性食物，少食甜品少吃辛辣的哦，平时注意饮水最重要的 还是平时用眼卫生和习惯。
【总结】以上是“近视眼不适合吃什么水果？近视眼不适合吃什么水果和蔬菜”的解读，屈光手术【在线咨询】医生在线1对1沟通！近视眼不适合吃什么水果和蔬菜更多阅读关注 https://klbg.net/
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