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坐月子时玩手机,导致视力模糊,近视,黑眼圈,眼袋,下次坐月子可以...
1、如果是由于中心性浆液性脉络膜视网膜病变造成的，一般还会伴有看东西变形等症状，恢复起来比较慢，需要三个月左右才能恢复。
2、往往建议女性在产后的15天内以卧床休养为主，多数宝妈在这个阶段无聊至极，这不能做那不能做，手机变成了打发时间的方式，其实，坐月子玩手机并不好。
3、坐月子可以稍微看手机，一般危害比较小，但是若长期玩手机，则有可能会有非常大的危害。坐月子一般指生完孩子1个月上下，在这段时间有时候看手机能使孕妇情绪放松下来，一般不会造成影响。
产后视力下降怎么恢复
产后视力下降怎么治疗？就诊治疗刚刚分娩的女性身体较为虚弱，身体的抵抗力也下降了，产后出现的视力下降如果较为严重一定要积极就医进行治疗。在专业医生的指导下，查明病因以对症下药。
有此种症状的产妇可适当服用一些人参养荣丸、杞菊地黄丸等有补肝肾、调气血作用的中成药，并注意眼睛适当休息，静心养目，视力一般是可以很快恢复的。另外，中药杞子、菊花、白文利、川石斛等对恢复视力也很有帮助。
睫状肌调节操：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。
平时可以做眼保健操来让眼睛舒服舒服，不要总是玩手机和电脑，多注意保护眼睛。产后眼睛模糊怎么恢复 产后视力下降一般来说，只要注意用眼时间，保护眼睛，是可以自然恢复的。
解决办法：如果还没有出月子，一定要控制玩手机时间。如果实在无聊，可以改电脑或电视，相对刺激性较小。随着时间推移和出月子，眼睛视力会得到一定恢复（肯定不是全部）。
坐月子期间不看电视、不玩手机会不会提高眼睛视力啊?
毕竟月子里身体弱，气血也不足。所以少看手机少看电视，对眼睛肯定是有好处的。眼睛也是属于产妇的重要器官，所以坐月子时也得保护好眼睛，让眼睛不要被强光给晃了。
宝妈们每天在月子期间玩手机和看手机不得超过三小时，而且不能连续超过看手机，一个半小时，因为长时间面对手机，其实我们的眼睛也是受不了的。
由于手机是生活不可缺少的通信工具，所以坐月子可以适当看手机，但是尽量不要看的过长，如果长时间看手机，超过半小时，手机的辐射也会对眼睛的视网膜和黄斑发生一定的刺激作用，特别是在夜间关灯以后看手机绝对是不允许的。
① 影响自身视力 手机屏幕不大，在观看时需要视力聚焦，若是长时间保持这种状态，很容易让眼睛周围的肌肉出现疲劳和干涩等问题，并且由于屏幕光线的刺激，眼花的情况也频频出现。
看电视15分钟左右，就将视线转移一会，并且适当走动。坐月子期间，假如玩手机或是玩电脑，会长期保持一种姿势，对准妈妈的腰部、背部、腕部都造成不好的影响。尤其是玩手机，不仅会对眼镜造成影响，还会让颈部和腕部疲劳。
所以艾玛家北京月子会警告产妇月子期间不要长时间玩手机。光刺激产后产妇的体质比较脆弱，手机的光刺激会对产妇的眼睛产生很大影响，会导致产妇的眼睛疲劳等，影响视力逐渐下降等产后身体恢复。
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